大强度运动后安静时心脏正常跳动多少下表面跳动

11岁男孩每次剧烈运动后安静下来就会全身发抖,心脏会不会有问题_百度宝宝知道下列有关心率的说法错误的是(  )
A.是指每分钟心脏跳动的次数
B.一分钟内脉搏的次数与心率是一致的
C.运动时比安静状态下心率高
D.运动时比安静状态下心率低
A、心率是指心脏在单位时间(一分钟)内跳动的次数,正常成年人的心率指的是60~100次每分.故A正确.B、脉搏指的是动脉的搏动,可以在桡动脉处测得.正常人的脉搏的次数与心跳的次数是一致的.故B正确.C、人在运动状态下,肌肉收缩消耗的能量多,能量是有机物与氧结合分解释放的;细胞中的有机物、氧是由血液输送的;这样血液向细胞中输送的有机物和氧的量就增多;血液循环的速度加快,心率也就加快;安静状态下,人体内消耗的能量主要用于神经系统、内脏器官的活动和维持体温,消耗的能量较少,心率较慢.故C正确.D、人在运动状态下,肌肉收缩消耗的能量多,能量是有机物与氧结合分解释放的;细胞中的有机物、氧是由血液输送的;这样血液向细胞中输送的有机物和氧的量就增多;血液循环的速度加快,心率也就加快;安静状态下,人体内消耗的能量主要用于神经系统、内脏器官的活动和维持体温,消耗的能量较少,心率较慢.故D错误.故选:D.
下列说法错误的是(  )
A.牛羊吃草,同时又排粪尿为牧草“施肥”,牛羊数量过多,草原就有可能变成荒漠,这些现象说明生物适应环境,又影响环境
B.“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦.”的诗中暗藏着枝和叶是由芽发育而成的
C.生态系统是指在一定地域内,生物与环境所形成的统一整体
D.2008年初网络上出现了一种病毒--“熊猫烧香”,尽管病毒不具有细胞结构,但它仍是生物
下列有关生物的生殖和发育的叙述中,错误的是(  )
A.生物圈中,生物的延续是依靠生物的生殖和发育来实现的
B.试管婴儿的诞生证明了人类可以进行无性生殖获得新个体
C.克隆羊多莉的诞生证明了动物也可以进行无性生殖获得新个体
D.两栖动物和昆虫的个体发育类型是变态发育
下列说法不是所有生物共有特征的是(  )
A.生物都是由细胞构成的
B.生物都能生长、发育并繁殖后代
C.生物的生活需要营养
D.生物能进行呼吸
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最近尤其是在安静的时候老是感觉到心脏跳
基本信息:男&&26岁
发病时间:最近一个星期
病情描述及疑问:最近 尤其是在安静的时候老是感觉到心脏跳动。躺着不动可以感觉到震动感。把耳朵靠着枕头都可以听见耳朵里传来和心脏一起跳动的声音。今天上午感觉到左侧胸口疼痛就是心脏跳一下就疼一下 持续4秒左右 下午突发疼了一下 从疼痛地方至左肩好像有股筋也跟着冷抽了一下 。请问我这是怎么了 ,会不会有心脏病呀
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擅长:主要对内科常见病,多发病,尤其对心脑血管,糖尿病,及胃肠道疾病及肝胆疾病擅长
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分析:该情况可以考虑是肋间神经痛
建议:你好,根据你的描述应该还是肋间神经疼,建议你思想放松,不要天紧张了,问题不大的。
有关的更多问题,
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生君,已阅读到文档的结尾了呢~~
安静时心咚咚跳是怎么回事 等安..
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安静时心咚咚跳是怎么回事 等
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是时候留意你的安静心率数据了
心率数据对于跑者来说十分重要,它除了能够定义运动强度外,更重要的是能准确评估身体恢复情况,以及身体对于训练的适应情况。
所以我们建议跑者... ...
建立你的安静心率数据档案
测量安静心率十分简单,只需要在早上刚睡醒的时候,利用手指测量你的脉搏(放在脖子或手腕上),看着手表计时二十秒并记下脉搏数,再乘以三就是你当天的每分钟安静心率(RHR),把它记录下来,并请你每天重复这个动作。
经过至少三个星期的累积后,你将会拥有非常有参考价值的心跳数据,你可以在经过一次高强度训练后再测出数据来检测该训练对身体的刺激如何,或是用来评估自己是否处于过度训练。
如何利用这些数据
留意一下在高强度训练后两到三天的安静心率,对比之前的平均值,如果是每分钟上升了七下或更多,代表你的身体还没有完全恢复;
如果你发现安静心率已经持绩上升超过两到三个礼拜,这很有可能代表你已经过度训练或是安排太少恢复日,此时可安排一个恢复周,并透过安静心率来评定是否可以再次投入训练。
相反,如果你发现安静心率是呈现递减的趋势,这是一个好现象,代表你的体能已经达到更高的水平。
为何推荐安静心率?
因为心率会受到肌肉收缩所消耗的能量以及自主神经系统两个分支的影响,当交感神经系统较活跃时心跳会上升,副交感神经系统较活跃时则心跳下降,而训练负荷过大时将会刺激到交感神经系统,所以影响到心率上升。
但当我们在训练时,会发现心跳带所测量的数据会受到很多因素影响,例如天气、压力、咖啡因等刺激、当然还有心跳带本身的误差,然而,我们早上在床上测量心跳则可以避免这些问题,所以安静心率相比起训练时心率更为可靠。
总而言之,定期测量安静心率,你将会得到简便又有效的方法来评估疲劳指数,身体对目前训练的适应程度,并可避免陷入过度训练的风险。
(本文来源于triathlete)
以的名义健康生活
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我们原先训练的时候,晨脉是每天必测的,早上一睁眼,什么都不干,先侧晨脉。
涨知识了,感谢楼主分享
求早上测静止心率的姿势。躺着测?坐着测?还是在马桶上测?
建议在运动过程中可以佩戴一个专业的无胸带心率表来时刻监测自己的心脏负荷情况,及时调整好配速和身体状态。
美国迈欧MIO作为核心技术的发明人和全球第一款无胸带心率表品牌,无疑是最先进和权威的,心率测量准确度相当高。最新款有迈欧阿尔法II代和FUSE手环,另外还有跑步距离,实时心率,运动时间,消耗卡路里等运动数据均可统计。
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求早上测静止心率的姿势。躺着测?坐着测?还是在马桶上测?
醒来就测的话,多半是躺着的吧
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