篮球运球投篮 1分30秒 个30秒多少分

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今年中考体育部分项目有调整
来源:长乐新闻网  浏览次数:   08:56  字体显示:[转载]篮球运球教学实录
&篮球运球教学实录
一、主题导入&& 激发兴趣
师:同学们,请你们一起大声地告诉我你们手里拿的是……生:篮球!
师:我们国家著名的篮球队员有……生:姚明、王治郅、易建联、王仕鹏……
师:看来同学对篮球运动还是非常关注的。想加入到篮球运动中来吗?生:想!
师:今天我们就一起来学习篮球运动的运球技术。
师:首先,老师今天邀请你们加入我的篮球拉拉队。拿好篮球随着动感音乐一起跟我跳吧!教师领做踮脚、抛球、伸展、体侧、体转、绕环、腹背、跳跃等运动。
师:象我这样把球放好!热了吧,用你们的小手扇扇风凉快凉快。左手、右手。我们舒服了,我们的篮球朋友可急了,一个劲的说,我还没有运动呢!好,我们一起让它跳起来。
(设计意图:先通过师生语言交流学生熟悉的篮球运动员来激发学生学习篮球运动技术的兴趣,接着利用篮球拉拉队的表演自然的帮助学生活动各个关节完成热身,再利用师球对话让篮球跳起来巧妙过渡到篮球的运球教学。这样整个教学过程一气呵成,教学氛围轻松自然民主,学生参与积极。)
二、合作探究&& 掌握技能
师:同学们,老师课前了解了一下,知道你们的拍球水平都非常高,花样也非常多。请你们前后两人一组,互相展示学习一下。学生前后两人一组互相学习展示练习。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
师:同学们,陈老师也来个花样,叫做“形影不离”,你们能不能像陈老师这样与你的篮球朋友形影不离30秒。计时开始,学生原地模仿体侧运球。
师:脱手的同学们请举手。请你说一说,为什么会脱手的。指名说。
师:请你把自己运球不脱手的成功经验,告诉给你的伙伴们。指名不脱手的学生说。
师:同学们说的非常好:这就是我们今天要学习的第一个内容:原地体侧运球。
师:请同学们随我徒手模仿练习。双脚微曲前后站,五指分开,以用手和手腕的力量按吸球。
师:拿起你们的篮球,练习一下。学生在教师的引导下右或左手体侧运球。
师:我们加点难度(看信号练习),边运球边告诉我这是几?教师出示单手的手势数字1、2等和双手手势让学生加减乘除计算。学生不看球原地体侧运球。
师:同学们我们一起合作一下,把篮球变为乐器来齐奏,听听我们自己的篮球音乐。慢节奏(高姿)、快节奏(低姿),变换节奏原地体侧运球。
(设计意图:1、先利用学生两人一组自我展示练习让老师来大概了解到学生目前的整体拍球水平,接着通过30秒“形影不离”小游戏测试学生原地体侧运球不丢球的情况,更加准确地知道全班的原地体侧运球水平,为原地体侧运球教学提供有效参考。2、教师结合学生练习体会,师生问答互动共同总结出原地体侧运球技术要领。3、学生在教师的引导下开展原地体侧运球、不看球运球、集体统一节奏运球等多种练习来巩固强化原地体侧运球技术要领。经过以上学生自学和教师导学,快速有效地促进学生掌握篮球原地体侧运球技能。)
师:同学们请你们尝试一下带着你的篮球朋友与你对面的伙伴一起来回交换位置走走。想一想与刚才的运球方法有什么不同。学生练习后教师提问指名回答。
师:接触球的部位。说得非常好,集体用手触球的后方给我看一看。下面我们共同学习今天的第二个学习内容:行进间体侧运球。
师:分组练习30秒来回运球走。要求不能丢球。23组练习,14组计丢球次数,交换练习。
师:非常棒!同学们能不能像我这样跑起来运球也不丢球呢!学生分小组尝试快速行进间运球练习。
(设计意图:1、在原地体侧运球的基础上,组织学生带着问题有目的的去尝试走动中体侧运球,并集体讨论解决问题,知道原地与行进间体侧运球的区别是手接触球的部位不同。2、组织学生分组练习30秒来回体侧运球走或跑。要求学生求稳,不丢球;对于行进间体侧运球速度不做要求。这样满足了不同学生的需求,学生可以根据自己的运球技术在不丢球的情况下选择适合自己的体侧运球速度。特别是通过定时计算丢球次数来加以限制,有力的保证了学生才形成的正确行进间体侧运球技能。)
三、巩固运用&&&
师:同学们,你们看这几张合作运球的照片。按照难度级别依次是横排、纵队和圆形队伍集体合作运球,你们能够合作成功吗?看清方法后,小组合作尝新去挑战一下。教师出示三张合作运球的照片,横排、纵队和圆形队伍运球。学生认真观察后小组合作尝试以上三种运球练习方法。教师巡视观察评价。
(1)纵队队伍运球方法:右手夹住篮球,左手扶住前面伙伴身体的右边,一起原地或行进间有节奏的练习。
(2)横排队形运球方法:右手夹住篮球,左手扶住旁边伙伴身体的右边,一起原地或行进间有节奏的练习。
规则:1、丢球两人次以上的队判失败。2、口号与运球节奏不合拍的队判失败。
(3)圆形队伍运球方法:站成圆形,右手持篮球,左手扶住前面伙伴身体,逆时针一起运球移动。计算30秒内集体行进间的运球次数,直到有人丢球为止。
师:我们请各小组展示一下你们合作的成果。组织学生观摩互相评价学习。
师:我们分男女生两队来比赛展示一下横排队形的集体合作运球,看哪组能合作成功。组织男女生对抗赛。
(设计意图:1、利用直观的照片,组织学生看、想、仿、练、疑、议、赛,调动学生学习的主动性和积极性,充分体现学生学习的主体地位。2、教学中组织学生合作学习,由易到难,如先4~5人合作再小组合作,先尝试原地再进行行进间的集体合作体侧运球,直至合作成功,让学生在失败或成功中体验合作的艰辛历程,培养学生发现问题解决问题的能力和团队的合作能力。3、通过展示和比赛对抗,让学生学会竞争,学会包容,学会协调,感受失败的痛和成功的乐。)
四、恢复身心& 总结拓展
师:同学们今天你开心吗?好一起闭上眼睛,给你一分钟时间回想一下你课中最开心的事情。
师:今天我们初步学会篮球原地和行进间运球动作技能,并基本做到运球过程中不丢球。特别在游戏中你们都能够团结配合,互相鼓励、包容,希望同学们在以后的学习生活中继续发扬这种合作精神,继续挖掘合作的智慧、发挥合作的力量、分享合作的快乐。好,今天的课就到这里,未来的小姚明们,再见。&&&&&&&&&&&&
(设计意图:利用回想课中自己最快乐的事情来实现意念放松,最后小结本课的学习情况,并用小姚明的称号与学生再见,进一步激发学生课间练习的热情,为下一节篮球课的学习做好铺垫。)
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。2013篮球高水平测试!我的成绩:运球22.30秒 投篮8个 摸高3米37 比赛8.25分!大伙帮我分析一下我能排..._百度知道
2013篮球高水平测试!我的成绩:运球22.30秒 投篮8个 摸高3米37 比赛8.25分!大伙帮我分析一下我能排...
我的成绩!大伙帮我分析一下我能排第几名:运球22.30秒
比赛8.25分2013篮球高水平测试
我有更好的答案
估计会有那么一两个人比你稍微好一点、4名吧,毕竟有那些天才,排名的话3实力相当可以
但你真的好厉害
在那里排名?
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出门在外也不愁用户等级:初中三年级
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<em id="authorposton14-4-21 09:20
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  因下雨原因,城区体育中考推迟到昨天举行。8700余名学生将在四天时间里参加体育测试。记者从测试现场了解到,明年我市体育中考中长跑标准将提高,按新标准,男生1000米满分标准为3分25秒,女生800米满分标准为3分10秒。
  中长跑成考生必测项目。这是今年我市体育中考的一大变化。
  “3分30秒,满分!”宁波四中田径场上,一考生刚跑完,气喘吁吁的他对着同学亮了个V型手势。
  记者在测试现场了解到,中长跑拿满分的学生还挺多。采访中,一些同学告诉记者,因为要考中长跑,平时放学后会在学校跑几圈,而且已成为一种习惯。学生普遍反映参加中长跑锻炼对身体健康好处多,东恩中学一女生说,因为每天长跑,现在她不仅跑步速度大有提高,耐力比以前好,连睡眠也有很大改善。
  据介绍,今年中长跑是必测项目,男生(1000米)拿满分需跑进3分40秒,女生(800米)需跑进3分20秒。但明年体育中考,这个标准会恢复到国家体测标准,男生要跑进3分25秒,女生要跑进3分10秒。
  今年体育中考的选测项目为:立定跳远、一分钟跳绳和篮球运球投篮。结果,8700余名考生,6000多名选择了篮球运球投篮。
  据分析,相对其他项目,运球投篮选测项目的满分率应该最高,最容易拿分。
  宁波七中一名体育老师则认为,还有个原因就是篮球是青少年最喜欢的运动之一。
  据记者了解,中考体育项目的测试难度并不高,往届中考的学生,体育中考项很多人能拿满分。
国家体测标准……突然间感叹一句,还好是今年中考啊。
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<em id="authorposton14-4-21 10:08
男生1000米满分标准为3分25秒,女生800米满分标准为3分10秒。
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瞬间觉得明年压力好大。
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<em id="authorposton14-4-21 11:10
中长跑不容易啊。
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<em id="authorposton14-4-21 11:12
明年中长跑也是必测项目吗
是必测项目的额。
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<em id="authorposton14-4-21 16:20
海妞妞 发表于
明年中长跑也是必测项目吗是必测项目的额。
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<em id="authorposton14-4-21 16:21
中考的孩子都不容易啊,每一门都是压力。
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<em id="authorposton14-4-21 16:22
zhangqian0612 发表于
  因下雨原因,城区体育中考推迟到昨天举行。8700余名学生将在四天时间里参加体育测试。记者从测试现场了国家体测标准……突然间感叹一句,还好是今年中考啊。
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<em id="authorposton14-4-22 10:03
瞬间觉得亚历山大啊。
家长渔村专属勋章,加入村可获得。
宁波中考网特别策划
Powered by四年级快乐篮球原地运球教学设计
四年级篮球原地运球教案
《快乐篮球》教学设计
一、指导思想
本节课以新的《体育课程标准》为依据,贯彻&健康第一、快乐体育&的指导思想,结合教材内容和小学生的生理、心理特点,创设情境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围,通过教师的启发,引导学生以饱满的热情、积极的态度投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到运动的快乐,从而促进学生自主创新,激发学生的运动兴趣。
二、教学目标
1、运动参与目标:通过篮球的各种玩法,提高学生参与的积极性。
2、运动技能目标:90%以上的学生能初步掌握篮球运球的基本要领。
3、身体健康目标:提高反应能力,发展灵敏、协调能力。
4、心理健康目标:体验篮球运动成功的心理感受,活动中努力展示自我,培养学生对体育的热情。
5、社会适应目标:培养团体协作、合作学习的能力。
三、教学重、难点
教学重点:原地运球的运球要领和运球方式。
教学难点:对球的控制能力。
四、教学思路
本节课共分成四个环节进行
创设情境,激发兴趣&&亲历体验,自主探究&&挑战游戏,拓展练习&&共舞放松,共话收获。
在这四个环节中,以快乐大本营为主线,以情境体验为活动载体,将发展学生素质、掌握动作技能、关注学生情感和培养学生协作精神有机整合,体现了&以学生发展为中心,重视学生主体地位&的教学新理念。
在课堂中,学生在教师的启发、引导下,通过自主探究、自主创新、小组合作等形式感受新知,掌握新知。教师在这期间利用展示交流、观察评价、游戏竞赛、激励评价等手段,促使学生产生强烈的学习欲望,从而主动地去发现问题、解决问题,并在探究发现、合作交流中感受到体育运动的乐趣。
本课以篮球作为发展学生个性与特长的一种手段,通过篮球运球动作的学习,让学生对篮球建立一种积极向上的心理,使篮球运动成为学习中的一部分,成为生活中的一部分。
五、教学过程
1、创设情境,激发兴趣
课程伊始,老师和学生通过语言交流及通过老师的鼓舞,让学生随着音乐一起做球操,使学生在快乐中接触篮球、喜爱篮球。
2、亲历体验,自主探究
通过语言的导入,使学生在生动的情境中主动探究,自主学习,掌握篮球的运球动作,体现了学生在学习中的主体地位,培养了学生自主创新、团结协作的精神。
3、挑战游戏,拓展练习
在技术拓展阶段,通过引导学生参与创新活动和穿越迷宫使学生的运球本领有了用武之地,能力得到更大的提高,此环节既锻炼了学生的机智反应能力,培养了学生不怕困难、敢于挑战的精神,又使他们更加懂得团队协作的重要性。
4、共舞放松,共话收获
最后在《我们都是好孩子》的音乐中,师生共跳律舞、共话本节课的收获。这一设计充分让学生体会到体育课的形体、技能、音乐、舞蹈等艺术的结合,从而使学生受到运动美的熏陶。
上课年级:四年级&& 学生人数:32人
篮球:1、篮球的原地运球。
2、游戏&穿越迷宫&
1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
2、学生能初步掌握原地运球的动作方法,培养学生的自主创新能力,从运球中体验到运动的乐趣。
3、发展学生的灵敏协调能力,对学生进行团结协作与集体主义精神教育。
教学重难点
教学重点:原地运球的动作要领和运球方式。
教学难点:手对球的控制能力
1、组织学生上课。
2、师生问好
3、宣布本节课教学内容
1、情境导入:欢迎你们跟随我一起走进今天的猜谜乐翻天节目,如果猜对了,不仅可以的到一个小礼物,还可以到快乐大本营去逛一逛
1、听音乐进入情境。
2、猜谜语。
3、发小礼物。
△△△△△
△△△△△
○○○○○
○○○○○&&&&&&&& ▲
要求:精神饱满,兴趣高昂。
4、热身运动、
热身运动&&球操
听音乐随老师做球操
要求充分热身,避免损伤。
一、学习篮球运球要领。
1、自由运球
2、小组交流
3、学生示范
4、总结运球要领
5、巩固运球要领
教师巡回指导,及时评价鼓励。
引导学生总结运球的动作要领。
组织学生进行快、慢、高、低等方式的运球。
1、学生自由运球,思考:如何运球才能让球不离开自己的手?
2、小组讨论
3、学生示范总结
4、学生熟悉运球要领
5、随老师的口令练习
要求:边操作边思考
要求:大胆发言,认真倾听
6、小比赛&&看谁拍球的个数多
计时1分钟,培养学生勇于竞争的意识,
学生男女两组比赛
要求:动作规范,勇于竞争,认真倾听他人意见,
二、创新运球
1、以小组为单位创新运球方法
2、交流展示
3、练习自己喜欢的方法
1、小组活动
2、每小组推荐代表交流
3、小组一起练习
讲解游戏规则,组织学生进行游戏,
分成4组进行游戏。
要求:小组团结协作,注意安全。
1、放松活动:舞蹈《我们都是好孩子》
2、课堂小结
3、师生再见
4、收拾器材
2、引导回顾本节课的收获
3、宣布下课
1、听音乐节奏和老师一起跳舞
2、学生谈自己的收获
要求:动作大方舒展。敢于发言。
场地的器材
篮球场、篮球32个、小木桩12个,音响一组
《快乐篮球》教学反思
《快乐篮球》是篮球教学水平三的第一课时,在充分了解学生的基础上,我将教学设计的难度、广度、深度都进行了适度地拓宽。力求将节奏明快、流畅,层层有序递进,融体育、美育等为一体的场景展现给大家。本节课的教学亮点主要有:
1、谜语导入,极大调动了学生参与学习的积极性。
课前。我对五年级七个教学班随机问卷调查了2个班,发现90%的男生对篮球都有浓厚的兴趣,而70%的女生听到要上篮球课都悄悄皱起了眉头,&课的第一锤要敲在学生的心灵上,激发他们思维的火花像磁石一样把学生牢牢吸引。&如何更好地激发学生的学习兴趣,我依据小学生的心理特点,以&猜谜语&为切入点,在猜一猜的游戏中,拉近师生距离,给学生营造一种轻松民主的教学氛围,有效激起学生对知识的渴求。
2、游戏比赛,让学生在轻松愉快的活动中掌握了知识。
本课通过游戏的方式营造快乐的学习氛围,整节课以学生为主体,以游戏为主线,关注学生身心健康成长、关注学生身体健康成长的思想在课中有了很好的体现。教学过程中以合作学习为目标,课中学生积极主动参加各种练习,学习热情高涨。教师能够以一个学生的引导者、合作者、朋友的身份积极参加到游戏练习当中,师生之间零距离接触产生了很好的教与学互动,营造了宽松愉快的学习气氛,&看谁1分钟把球排在环里的次数多&、&运球接力&等活动的设计,让学生在轻松愉快的氛围中学习,学生参与积极性很高,课后我统计了一下,本节课40人中,30人能够很熟练的进行原地运球,而且球的方向控制的很好。
3、闯关活动,让学生参与运动的积极性得到最大限度的发挥
本节课设计了五关,以快乐大本营串联,学生在愉快的活动情景中参与活动,活动的积极性很高,课后调查发现98%的孩子喜欢这节课。
反思整个过程,本节课以游戏、比赛为主,活动内容丰富,形式多样,学生参与的积极性高。我确认这个设计方案是学生喜欢的,是有助于学生发展的。课上全班学生兴致勃勃,场面也很热闹,每个学生都在自主参与,自主实践。但是,遗憾的是即时评价欠佳,在今后的教学中,我会以适当的语言鼓励促动学生积极参与运动,以便取得更好的教学效果。
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