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&p&前言：&/p&&p&
早闻迪卡侬的商品一直以性价比吸引着广大年轻人群，而且，也兼顾了对顾客群体的运动意识和知识的培养，比如（&a href=&///?target=http%3A//.cn/zh/kalenji/tips& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&跑步建议 | 快羚径&i class=&icon-external&&&/i&&/a&），于是这次尝鲜式地入手了这款运动心率表，总体体验不错，也因此有了把这款产品客观评价给各位运动同道的冲动，可以作为正好有这方面需求的朋友的参考。先上一张本人的佩戴靓照，做个引子^_^&/p&&img src=&/616c223cfbbfb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/616c223cfbbfb_r.jpg&&&br&&p&GEONAUTE 110&/p&&p&1.
基本参数&/p&&p&品牌：Decathlon/迪卡侬&/p&&p&分类：运动心率表，
自行车骑行手表&/p&&p&颜色：黑灰 红白 蓝黑 黑新款 黑蓝色 紫色 黑色&/p&&p&电池型号：纽扣电池&/p&&p&是否夜光显示：是&/p&&p&表带材质：树脂&/p&&p&功能： 24小时指示
计时码表 日历 防水&/p&&p&产地：
中国&/p&&p&上市时间： 2013年春季&/p&&p&价格： 149元&/p&&p&2.
外观解析&/p&&img src=&/6b63d30df1c5dac9aa2139_b.jpg& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&/6b63d30df1c5dac9aa2139_r.jpg&&&p&GEONAUTE 110 的表盘设计成圆形，四个功能按钮对称地分布在表盘的四角，颜色搭配上给出了多种搭配方案，因为表带为统一的黑色树脂，所以，表壳的颜色多为深色系。白色的表盘配以红色的按钮设计方案个人比较喜欢，显得非常清新，与表壳的设计风格和谐地继承了传统电子计时表的简洁灵动的特点。当然，黑蓝色的搭配也是比较酷的选择。&/p&&p&3.
佩戴体验&/p&&p&A 手表&/p&&p&由于是专门设计的运动产品，材质上选择了树脂材料外加微颗粒处理的方案，跑者最关注的大量出汗后的手腕体验还是不错的。同样由于是运动手表，这款手表也特意对表带进行了加宽设计，佩戴之后即使做一些大幅度的运动，还是比较跟手的。&/p&&p&B 心率带&/p&&img src=&/d38f74f6df1c30ea5d61_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&123& class=&content_image& width=&309&&&br&&p&心率带的工作原理决定了需要与胸口的皮肤有密切的接触（甚至是微弱的生物电的沟通），所以，在佩戴时需要湿润心率带胸前两侧的接触端，这个对于初次使用心率带的朋友，往往会造成误解（说明书上的图示如下，就是这个意思），弹性后带可以方便调节松紧。建议调节带的长短使接触端密切接触胸前皮肤即可，不用束得太紧。我有过完整的两日整天佩戴的体验，表带和皮肤会比较自然的贴合（也得益于接触端与皮肤间自然形成的微汗）。虽然无法完全排除异物感，但是总体来说，还是比较舒服的，没有明显的刺激和皮肤不适。&/p&&img src=&/f523cb25df_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&190& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&/f523cb25df_r.jpg&&&br&&br&&p&4.
显示&/p&&img src=&/6a4c79a487f9f9554685_b.jpg& data-rawwidth=&353& data-rawheight=&356& class=&content_image& width=&353&&&br&&p&从显示布局上，根据上图能得到一个基本概念，中心区域大字体显示，周边配以会意的符号和图示，另外，本款心率表，含有夜光和心率蜂鸣警示的功能，因此，即使对于夜跑爱好者，也是一款不可或缺的标配装备&/p&&p&5.
体验总结&/p&&p&作为迪卡侬心率表系列当中的入门级产品，本产品从设计上秉承了传统运动腕表的表壳设计和显示布局的传统，同时将心率带的体验融入这个产品中，让希望将心率检测的信息引入自己日常运动中从而更科学指导自身运动的朋友能够实时且比较准确地掌握动态的心率数据。因此，从操作和佩戴上，非常简洁，很容易上手。建议大家，先参考相关网站的内容，对通过心率指导运动的知识有个初步地概念，然后设置本款心率表中的心率上下限蜂鸣提示，从而根据需要将自己的运动调节到合理的强度。以下附贴一份，迪卡侬心率表系列的一份功能对比表，给大家做个参考：&/p&&img src=&/18bbde9ea057_b.jpg& data-rawwidth=&791& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&791& data-original=&/18bbde9ea057_r.jpg&&&br&
前言： 早闻迪卡侬的商品一直以性价比吸引着广大年轻人群，而且，也兼顾了对顾客群体的运动意识和知识的培养，比如（），于是这次尝鲜式地入手了这款运动心率表，总体体验不错，也因此有了把这款产品客观评价给各位运动同道的冲动，可以作…
去天猫搜一下迪卡侬的官方旗舰店。&br&&br&我想在性价比这方面，从速干内裤到心率手表，你基本都能从那儿找到令人满意的选项。&br&&br&对，满意到让人愿意无常喂他袋盐╮（╯＿╰）╭
去天猫搜一下迪卡侬的官方旗舰店。我想在性价比这方面，从速干内裤到心率手表，你基本都能从那儿找到令人满意的选项。对，满意到让人愿意无常喂他袋盐╮（╯＿╰）╭
目前有两种方案，请楼主先搞清楚你需要的是哪一种。&br&&br&&ol&&li&传统的心率带＋配套的显示心率的手表，这种方案的优点是技术成熟，市面上可选择的产品也很多，其他几位推荐的迪卡侬的就是性价比相当好的。缺点是佩戴不方便。&/li&&li&本身具有心率监测功能的手表或手环，这种方案目前刚刚开始商用，我测过目前能够和方案1媲美的只有mio alpha，亚马逊上可以买到。未来以Apple Watch为代表的一众产品相信也是很靠谱的，但价格普遍小贵。优点吗，用过这种产品的话，就打死都不会用心率带了，方便太多了。&/li&&/ol&
目前有两种方案，请楼主先搞清楚你需要的是哪一种。传统的心率带＋配套的显示心率的手表，这种方案的优点是技术成熟，市面上可选择的产品也很多，其他几位推荐的迪卡侬的就是性价比相当好的。缺点是佩戴不方便。本身具有心率监测功能的手表或手环，这种方案…
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推荐文章：跑步过程中的体内指标
&p&日常运动健身过程中，大家一般都比较关心力量训练的强度、重量选择、训练的次数和组数等问题。我也在硬派健身的文章中，介绍了很多和力量训练相关的负荷、重量建议，以及不同的训练方式的供能系统等文章。&br&&/p&&br&&p&比如我们就曾经讲到过：大家可以根据不同的训练目的，使用合适的RM（最大重复次数）来帮助自己控制训练重量，以达到比较好的训练效果。&br&&/p&&blockquote&&p&相关文章：&/p&&p&&a href=&/oh-hard/& class=&internal&&练得好VS累要死。健身一周练几次？怎么安排训练量？&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/question/& class=&internal&&健身时为什么要分组数？ &/a&&br&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&健身时的动作速率对运动效果有哪些不同影响？ - 斌卡的回答&/a&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA5NjQwMTQxOA%3D%3D%26amp%3Bmid%3Damp%3Bidx%3D1%26amp%3Bsn%3Dbee77d4b0e42ff3d9e00%26amp%3Bscene%3D0%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&供能只分两种？图样图森破！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&p&然而，关于有氧运动，有一个问题我们经常遇到，却一直没怎么深究，那就是如何有效地判断有氧运动的强度和负荷呢？&/p&&p&今天我们就来讨论一下，有氧运动强度的日常最佳监测手段：心率。&/p&&br&&ul&&li&心率？最大心率？&br&&/li&&/ul&&br&&p&心率（Heart Rate, 缩写HR)，指的是心脏每分钟跳动的次数，是用来描述心动周期的专业术语，也是用来衡量运动强度的一个常见参数。&/p&&p&其实判断日常运动的强度和消耗，有不少可行的方式，比如摄氧量、热量测算等等。然而，像测心率这么无创、方便、低成本的方式，只有这一种。&/p&&p&研究发现，用心率估算出的日常活动消耗能量，与通过间接热量测量计所测出的结果相关度为0.87①。这在日常生活运动中，算是比较有参考意义了。&br&&/p&&img src=&/28bbe3c71_b.jpg& data-rawheight=&690& data-rawwidth=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&/28bbe3c71_r.jpg&&&p&要使用心率来评估我们的运动负荷，必须先知道我们的最大心率（HRmax）。&/p&&p&目前我们所知最多的最大心率公式是：HRmax（最大心率）=220-年龄②。嗯，确实比较好算，不过这个公式发表于1971年，提出的时间已经比较久了，当时的研究人员使用的归纳方式也相对简单，所以后人对于该公式的适用性、准确性和效用都比较怀疑。&/p&&p&现在国外宣传较多的最大心率公式应该是HRmax=208-0.7*年龄③④。该公式研究的样本很多，文献总结了18712个样本。此外，我国学者对于该公式也进行了相关监测，证明其对于国人也较准确⑤。&/p&&p&另外也有研究表明，同一年龄段的正常人，最大心率差异大约为12±。&/p&&p&所以如果你身体健康，不想专门去医院或者是相关的体育机构去测算自己的最大心率，那么使用这个公式也是没有太大出入的。用这种方式，可以比较有效地掌握自己的最大心率，从而更好地判断自己的运动强度(不过想要准确知道自己最大心率的同学，还是建议去专业机构测一下）。&/p&&blockquote&&p&最大心率公式（普通人）&/p&&p&HRmax=208-0.7*年龄&/p&&/blockquote&&p&同时，由于肥胖者的最大心率一般低于普通人，一些研究者认为肥胖者应该用HRmax=200-0.5*年龄来推算自己的最大心率⑥。这种相对精确的计算方式也有助于体重较高的人群循序渐进，可以优化自己的训练内容。&/p&&blockquote&&p&最大心率公式（肥胖人群）&/p&&p&HRmax=200-0.5*年龄&/p&&/blockquote&&br&&p&此外，科学家认为智障患者的最大心率也另有测试公式……如果有想了解的朋友，可以私聊我……&/p&&br&&ul&&li&如何用心率来判断强度？&br&&/li&&/ul&&br&&p&知道了最大心率，那么在实际日常操作中，应该怎么用呢？一般来讲，在HRmax90%以下的时候，运动强度和心率都是线性增长的。也就是说，随着运动强度的增加，心率也会相应增加。这样，通过心率就能很好地监测你的运动情况。&/p&&p&目前认为，适宜健康人群的中等强度运动心率大约是60%-90%的HRmax(最大心率)⑦。此外，研究者还指出，健康人群的最小有氧锻炼强度是45%HRmax⑧，低于这值，运动可就没啥用了哦~&/p&&p&而针对强度较高的HIIT训练，虽然没有特别限定性的标准，不过一般HIIT的心率变化最高为80-95%HRmax，最低则为45%-60%HRmax。也就说，在这两个强度之间进行变化的间歇训练，对于减脂更有效（&a href=&/oh-hard/& class=&internal&&什么样的有氧才真让你瘦？&/a&）。&/p&&img src=&/075ba6051ddd390e1bca9d9_b.jpg& data-rawheight=&440& data-rawwidth=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&/075ba6051ddd390e1bca9d9_r.jpg&&&p&比如高阶训练者就可以将HIIT的高强度定为90秒90%HRmax，然后进行60秒50%HRmax作为间歇。如果觉得训练强度过大过累，也可以将低强度的间歇时间调得更长，不过在高强度阶段，要保证心率越高越好，这样才可以有比较好的减脂效果哦~&/p&&p&同理，当你进行中等强度的有氧运动时，也可以用一样的方式判断一下自己的心率水平，比如在热身时连续三分钟用同一种速度跑步或者做其他有氧器械，然后休息10秒，测算一下自己的心率水平，就能知道自己在该速度下的运动强度是否达标了。&/p&&img src=&/adc0cbae760b_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&/adc0cbae760b_r.jpg&&&ul&&li&心率，怎么测？&br&&/li&&/ul&&p&最简单的心率测量方式，应该就是掐指一算，额，是掐腕一算咯。&br&&/p&&img src=&/f5bf1b78e2c_b.jpg& data-rawheight=&474& data-rawwidth=&392& class=&content_image& width=&392&&&p&老夫夜观天象，掐腕一算自己的10秒心跳，乘以六就能算出自己的心率了。不过这种方法只适合于运动间歇，你可以在高强度运动结束后，喘息休息期间给自己算算。&/p&&p&&img src=&/e70aa1a7b5a0474aef958_b.jpg& data-rawheight=&930& data-rawwidth=&796& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&796& data-original=&/e70aa1a7b5a0474aef958_r.jpg&&&i&搭颈动脉也是常见的手测心率方式&/i&&br&&/p&&p&而运动过程中实时的心率监测，比较常见的就是各种心率监测器了。&/p&&p&在健身房训练的同学，应该有注意到大多数的有氧器械上都有心率监测（一般手握传感的误差为10±，高bpm（每分钟节拍）误差会更大，仅作参考）。&/p&&p&&img src=&/ae3ab340d738fa7c5887e6_b.jpg& data-rawheight=&846& data-rawwidth=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&/ae3ab340d738fa7c5887e6_r.jpg&&&i&健身房的有氧器械一般都心率传感器&/i&&br&&/p&&p&比如我们看到的跑步机、椭圆机、动感单车等器械，扶手上面的这些手握式心率传感器，在运动过程中，都可以用它们来测算自己的心率。&/p&&p&不过鉴于跑步和运动时，手扶把手可能会降低运动强度（不用手臂摆动以及维持身体平衡，会导致运动效果变差），所以我们并不建议运动中一直握住把手。这样做除了不太准（手汗会影响精确度），第二也降低了脂肪的消耗（运动效果变差）。&/p&&p&&img src=&/356ea13d57c6354aee576a899e82bdde_b.jpg& data-rawheight=&476& data-rawwidth=&850& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&/356ea13d57c6354aee576a899e82bdde_r.jpg&&&i&apple watch&/i&&br&&/p&&p&此外，现在各种可穿戴设备也可以计算心率了。比如苹果婊，额，不，表，或者北美市场最大的fitbit系列（话说两个我都用了下，个人觉得fitbit要比苹果手表来的准）。&br&&/p&&p&&img src=&/9a808a23b0f3af16220d_b.jpg& data-rawheight=&564& data-rawwidth=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&/9a808a23b0f3af16220d_r.jpg&&&i&fitbit 手环&/i&&br&&/p&&p&戴在手腕上的心率传感器属于光电式，即打一束光在你的脉搏上，然后测算。不过因为各种因素，这种类型的心率测算方式，在高强度运动下相对误差较大……所以更适用于精确计算比较安静时候的心率。&br&&/p&&p&&img src=&/15f31b855efb154d5fb22a_b.jpg& data-rawheight=&762& data-rawwidth=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&856& data-original=&/15f31b855efb154d5fb22a_r.jpg&&&i&胸带心率表也是常见的心率测量方式&/i&&br&&/p&&p&还有一种常见的就是胸带心率表，这种测算方式是比较准确的，一般只有5±的误差。而且很便宜……很多家只卖100元左右。不过缺点是佩戴难受。&/p&&p&最后是给大家总结出来的目前常见的心率测量方法，同学们可以根据自己的实际情况和需要来选择最合适的，要知道只有有效的运动强度，才可以达到比较好的训练效果哦~&/p&&blockquote&&p&心率的不同测量方式&/p&&p&手掐脉搏：只适合运动间歇&/p&&p&器械检测：只使用于健身房有氧器械，不合适全程测试，可能降低运动强度&br&&/p&&p&可穿戴设备：携带方便，但不适合高强度运动&/p&&p&胸带心率表：性价比较高，但是佩戴难受&/p&&/blockquote&&p&---------------------------------------------&/p&&p&《硬派健身：你的第一本健身书》&br&&/p&&p&更多内容请扫描二维码关注【硬派健身】&/p&&img src=&/1b88c7b819e42c4a1eeb_b.jpg& data-rawheight=&258& data-rawwidth=&258& class=&content_image& width=&258&&&p&①Strath, S. J., Swartz, A. M., Bassett Jr, D. R., O'Brien, W. L., King, G. A., & Ainsworth, B. E. (2000). Evaluation of heart rate as a method for assessing moderate intensity physical activity. Medicine and Science in Sports and Exercise, 32(9 Suppl), S465-70.&/p&&p&②Fox 3rd, S. M., Naughton, J. P., & Haskell, W. L. (1971). Physical activity and the prevention of coronary heart disease. Annals of Clinical Research, 3(6), 404-432.&br&③New formula for maximum heart rate. (2002, May 1). The Free Library. (2002). Retrieved July 02, 2015 from&a href=&///?target=http%3A///New& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/New&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& formula for maximum heart rate.-a&/p&&p&④Tanaka, H., Monahan, K. D., & Seals, D. R. (2001). Age-predicted maximal heart rate revisited. Journal of the American College of Cardiology, 37(1), 153-156.&br&⑤叶卫兵, & 马楚虹. (2004). 体育专业大学生最大心率推算公式的实验研究. 沈阳体育学院学报, 23(3), 382-383.&br&⑥Miller, W. C., Wallace, J. P., & Eggert, K. E. (1993). Predicting max HR and the HR-VO2 relationship for exercise prescription in obesity. Medicine and science in sports and exercise, 25(9), .&br&⑦Astrand. (1970). 劳动生理学.&br&⑧American College of Sports Medicine. (2013). ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. Lippincott Williams & Wilkins.&/p&
日常运动健身过程中，大家一般都比较关心力量训练的强度、重量选择、训练的次数和组数等问题。我也在硬派健身的文章中，介绍了很多和力量训练相关的负荷、重量建议，以及不同的训练方式的供能系统等文章。比如我们就曾经讲到过：大家可以根据不同的训练目的…
针对题主的目的（健身），其实完全可以忽视这些心率公式。&br&&br&如果是30岁以上，请控制心率在140左右；&br&如果是30岁以下，可以提高到145或150.&br&&br&单次跑步时间在40分钟左右（加上跑前热身和跑后拉伸，共约1小时），每周3~5次
针对题主的目的（健身），其实完全可以忽视这些心率公式。如果是30岁以上，请控制心率在140左右；如果是30岁以下，可以提高到145或150.单次跑步时间在40分钟左右（加上跑前热身和跑后拉伸，共约1小时），每周3~5次
可穿戴电设爱好者，戴过几天心率表的来回答一下~&br&&br&设备：polar RCX3 白色（回头用电脑补图吧）&br&&br& 当初买它只是好奇自己跑步的时候到底心率到了什么程度，因为每次用跑步机的手握部分测心率都显示在减脂区间，但按各种论坛达人的经验来看我的速度已经达到心肺训练区间了。&br&&br&蛮好看的样子，价格1000+吧好像记不太清了，舒适度的话，答主是女生，心率带可以压在运动内衣下缘，刚好盖住，运动时也几乎不会感觉到。以前用阿迪的sportwatch，配的也是polar的心率表但一直没用过，就是担心女生用会不会不方便，会不会往下掉之类的，后来事实证明是杞人忧天……&br&&br&我买的这款功能也挺多的，基本的心率卡路里消耗距离监测之类也都有，还可以选运动种类cycling或者running还有其它……不过其实用了几次之后也就关注一下运动时的即时心率，最后的总消耗这种核心功能，其它的比较鸡肋。&br&&br&前后总共就用了一周，之后便束之高阁。为什么呢……因为一周里，器械，跑步，跳操（基本是insanity）时的心率我都测了一遍，史密斯机做深蹲最大达到150bpm左右，其它像助力引体也就140到顶了；跑步165-170bpm（总是控制不住速度╮(╯▽╰)╭）insanity见到180是常事……并且这些是一段时间下来比较稳定的数据。&br&&br&再后来觉得穿戴心率带好麻烦跑步的时候还要分心看数据偶尔连接不上或者连接时间长blahblahblah…其实最主要是测过自己的各种心率之后就对自己的身体有数啦~所以心率表也就被闲置了……&br&&br&所以从女生角度来看，结论就是：心率表可以有，也值得有，但不是必需品。如果不怕麻烦想要入手的话，最基本款就能胜任啦~&br&&br&手机敲字估计格式乱七八糟题主见谅喽…
可穿戴电设爱好者，戴过几天心率表的来回答一下~设备：polar RCX3 白色（回头用电脑补图吧） 当初买它只是好奇自己跑步的时候到底心率到了什么程度，因为每次用跑步机的手握部分测心率都显示在减脂区间，但按各种论坛达人的经验来看我的速度已经达到心肺训…
Suunto a3&br&感受还行啊，没什么特别的。不妨碍运动。
Suunto a3感受还行啊，没什么特别的。不妨碍运动。
习惯了，不带从不运动
习惯了，不带从不运动
心率带 是一个 发射器， 心率表 是一个接收器， 心率带 上有两个导电橡胶的电极用来侦测 心电信号（类似ECG检测），信号通过心率带内部的 放大和滤波电路，由单片机读取，每当心电信号大于一个阀值时，单片机会推动一个 工作频段在 5.3khz 的信号发生器，发射出一个 pulse。 手表里的东西 其实就是一个 pick up 线圈 加上 电容做成 谐振电路 用来接收这个 pulse，然后 经过放大器，带通滤波器 ， 施密特触发器 以及一个 555 ，最后 每次一个pulse 出来 都会转换成简单的 高低电平 被手表里的 单片机读取， 单片机记录 两个pulse之间的 时间 经过运算 就得到了心率，然后在 液晶表面显示出来 &br&&img src=&/fd746fb425cae2e1531ee8_b.jpg& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/fd746fb425cae2e1531ee8_r.jpg&&如图所示， 黄色的线 是手表 pick up 线圈 经过简单放大得到的信号，然后经过 施密特触发器 得到一个单纯的负电压（绿色），再用 555 延长时间 得到紫色信号， 最后手表里的单片机 通过 数字 IO 判断 每次高电平的时间 间隔 就得到 心脏跳动的时间间隔， 换算一下 心率就ok 了，由上图可知每个小方格 是 200ms ， 心跳间隔是 3个方格 也就是
0.6s 换算成心率 是 100 BPM&br&我们再 放大一下 这个 pulse &br&&img src=&/e3888d5abae00a0d3e36_b.jpg& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&/e3888d5abae00a0d3e36_r.jpg&&这样看 应该更清楚了。 紫色线有抖动，不好意思， 应该是 555 上的 电路没做好，自学数模电，功夫不到家， 将就 看一看吧， 如果有人能帮个忙 告诉我怎么得到更平稳的紫色电压， 我以后接着改进， 时间匆忙 临时用面包板做的电路 用实验室的心率带简单测了一下，就说到这里吧，欢迎批评指正。 下次用 arduino单片机 写个小程序 计算心率 显示出来（接收器手表 作用差不多） 做好了 再补充后文。
心率带 是一个 发射器， 心率表 是一个接收器， 心率带 上有两个导电橡胶的电极用来侦测 心电信号（类似ECG检测），信号通过心率带内部的 放大和滤波电路，由单片机读取，每当心电信号大于一个阀值时，单片机会推动一个 工作频段在 5.3khz 的信号发生器，发…
胸带的是利用心脏跳动产生微电压信号，放大处理以后得到心率值，跟医院测心电图一个道理。心率带只是电极少了点，所以处理不出信号细节。&br&红外的是心脏跳动带动血液回来流动进而对透过血液的红外光产生影响，再计算心率带的。一般来说，人在相对静止状态下用红外的或者电信号的，都是可以测出心率值的，运动情况下还是电信号的靠谱。
胸带的是利用心脏跳动产生微电压信号，放大处理以后得到心率值，跟医院测心电图一个道理。心率带只是电极少了点，所以处理不出信号细节。红外的是心脏跳动带动血液回来流动进而对透过血液的红外光产生影响，再计算心率带的。一般来说，人在相对静止状态下用…
无胸带的心率表测得的是脉率，可能是通过压力传感器和红外传感器实现。&br&
胸带可能是接收心电信号，通过PP间期或RR间期计算出心率。&br&运动导致的误差无法避免，但从工作原理上看，无胸带的心率表数据没有有胸带的心率表准确，不过有点是更加便携了。&br&
请按需选购就行了吧~
无胸带的心率表测得的是脉率，可能是通过压力传感器和红外传感器实现。
胸带可能是接收心电信号，通过PP间期或RR间期计算出心率。运动导致的误差无法避免，但从工作原理上看，无胸带的心率表数据没有有胸带的心率表准确，不过有点是更加便携了。
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我的动心图上显示RR间期大于2秒，共13次，是怎么回事?
者信息。不知有没有关系：前天和昨天我测心跳安静时64次，前几天开始吃汤药调理。我有高血压，今天测成了54次：男 32岁 北京 海淀区 还有
另外这段时间我做了好几次心电图谢谢您的回答。有时体位突然改变时也会有些难受?医生有的说是左降支问题还有的说没多大价值，是这样吗，我现在的问题是乘车时车子起步和停止时心脏会觉得不舒服但不是很厉害? 另外。这是怎么回事，其它还好只是胸前导联的Vl和Vll的T波有时正有时倒，这代表什么
我有更好的答案
1、您的年龄是32岁，这样的年龄应该说是心血管系统疾病的低危人群，除了先天性疾病，发生心脏器质性病变的可能性非常低
2、每个人的心脏搏动基本是有规律的，但是这种规律并非完全整齐的一致，正常人常常会有一些变化，比如往往会出现偶发的室性早搏，这是由于不同时间段所处的环境，所做得事情不同所致，并不代表不正常。
3、您的心率波动在正常范围之内，RR间距偶然稍大不必太在意，24小时动态心电图仅出现13次也没什么问题，不必担心。但您说有高血压，这点值得怀疑，一般而言除了原发性高血压外，这样的年龄出现高血压的概率比较低。一般而言我们诊断高血压要连续几次测血压均高于正常值，而且测的时间一致，状态均为休息半小时之后，方可诊断。建议您多测几次血压，如果确诊高血压，建议先排...
非常感谢您的回答！还有一个问题：高血压患者允许每天有血压波动吗？我已把药量减少了一半，现在的波动是每日145~125／90~80。因为我不希望血压降的太快，我一边用药一边靠生活饮食调整，也辅助气功练习。这样行不行？
是的，本身正常人每天的血压是波动的，考虑到你的年龄，原发性高血压的发病率不高，可以考虑综合锻炼、饮食等的治疗，建议你血压控制到140/90MmHg以下，另外建议你先去排除继发性高血压
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