我17岁，男，身高185，喜欢打篮球，但是不能一只手抓住球，手指还能再长吗？怎么才能长长？_百度知道
我17岁，男，身高185，喜欢打篮球，但是不能一只手抓住球，手指还能再长吗？怎么才能长长？
提问者采纳
这个有难度啊，18岁骨骺线闭合后，基本不会长了，不过慢慢练练吧，找找技巧绝对可以的
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他2条回答
有点儿难度
帅哥，可以了！这不让我嫉妒你呢么
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出门在外也不愁业余选手常见的5条不良击球习惯
对专业网球选手来说技术提高就是克服坏习惯的过程，因为都是高手大家水平本来就不相上下，只要你能改变一点点就可能领先对手。同样作为业余爱好者来说，改变网球坏习惯同样可以快速提升技术，只是很多业余爱好者没有重视这些坏习惯的改变。本篇就几个常见的不良习惯进行讲解。1、不适合自己的握拍每个人的习惯或者适合的握拍方式各不相同，你当然知道大陆式握拍绝对不适合打正手上旋球，但也不是每个人都适合西方式的握拍。在网前人们通常认为大陆式握拍是唯一的选择，但对少数人来说偏东方式的握拍要来得更舒服。不要迷信教科书和教学视频，适合自己的握拍才是对的握拍。2、击球点滞后击球点滞后会让你无法发挥出腿和腰的力量，只能强行靠手臂来发力，无法达到击球效果，也让小臂承受过大的压力。3、过度使用上旋问题不在于上旋本身，而是过度强调上旋的挥拍增大了找准击球点的难度，增加了在甜区外击球的概率。甜区外的击球带来的震动是手臂健康的杀手。如果你经常打不到甜区，那么可以考虑减少上旋，让挥拍的轨迹沿着网球轨迹多一些。同时也可以试试把挥拍速度降下来一些，要赢得一场比赛除了大力击球还有很多别的战术可以选择。4、靠肘部打单反单反初学者常容易犯的错误是靠肘部击球：他们击球的力量不是来自于转肩，而是来源于把弯曲的肘部伸直。这样肘部非常容易受伤。为了避免这种错误动作，应该确保用肩膀和上臂来带动球拍，而不是肘部和小臂。5、打球不用腿过分依赖手臂发力是网球肘的最大原因，记住你身上最有力的肌肉在腿上，在拉上旋球时要充分利用蹬腿来向上发力，在加力进攻时则应该用蹬腿的力量向前发力。本文转自网络，版权归原作者所有
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