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打篮球手指吃萝卜了，过了24小时可以理疗吗？
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一般只要没有变得特别肿大 或者骨折 都是没有太大问题 一般半个月就可以自愈 无需治疗 以前年轻的时候一直这样哈哈
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出门在外也不愁她是NBA的女强人 初次登上赛场时差点尿裤子
在肌肉棒子横行的NBA联盟，女性要想讨生活并不容易。NBA迄今为止才出现3位女裁判，虽然NBA倡导的是平等自由，但是身为女性的她们，难免被一些NBA的大汉们看轻。查尔斯-巴克利曾经公开宣称，不欢迎女性进入男人的圈子。另外一位NBA名宿麦克斯维尔更是曾嘲讽女裁判该滚回厨房煎鸡蛋。
维奥莱特-帕尔默进入NBA19年来，踏过了一路的坎坷与辛酸，曾经和她一起扛起大旗的队友早就倒下了，帕尔默就独自撑起女裁判的大旗，实现一次次的突破，最终她迎来了新的队友，她赢得了更多人的认可。她还高调宣布出柜并且与伴侣结婚，无论在球场上，还是在球场外，帕尔默都是先锋人物。
第一女裁判初次执法差点尿裤子
帕尔默早年根本没想过会进入NBA当裁判，1995年当她接到好友、NBA的工作人员达雷尔-加尔森的电话，邀请她参加NBA裁判培训时，帕尔默还不敢相信：“我认为这不过是朋友开的一个玩笑。”但是在两年后，她真的穿上了NBA裁判服，与那些肌肉棒子们一块出现在赛场上。“我从来不敢相信，自己竟然会成为NBA裁判，我以前的目标不过是做WNBA的裁判。”帕尔默说。
帕尔默处理赛场冲突事件
帕尔默成长于洛杉矶的一个体育家庭，她从小爱好篮球，高中时期她是学校篮球队的主力控卫，还是学校垒球队和田径队的成员。高中毕业后，帕尔默进入加州州立理工大学波莫那分校，她当了3年学校球队的队长，并且在1985年和1986年两次率领球队夺得NCAA二级联盟女子篮球冠军。
大学毕业后，帕尔默离不开篮球，开始在中学篮球队执教，并且当起了裁判。当了一阵教练后，帕尔默放弃了，因为她觉得：“那些孩子太闹腾了，我干不来这个。”帕尔默专心做起了裁判，她的业务越来越精进，进入了WNBA联盟吹罚比赛。1995年帕尔默接受NBA的邀约，进行NBA裁判资格培训。那时候NBA决定打破壁垒，吸收女裁判执法比赛，彰显联盟自由平等，帕尔默成为幸运儿被相中。
1997年，帕尔默和另外一位女裁判迪-坎特纳被联盟正式录用。NBA要使用女裁判了，这在当时引发了大争论，查尔斯-巴克利公开表示他看不上女裁判，他说：“这是一项男人的运动，我会坚持这个观点。”那时候还在公牛效力的迈克尔-乔丹持无所谓的态度，他说：“她们能够成为NBA裁判，就能胜任裁判工作，我不关心性别。”而“禅师”菲尔-杰克逊认为这只是联盟在人权平等问题上做的一个举动，社会意义大于实际意义。
美国时间日，温哥华灰熊主场迎战小牛，这是帕尔默人生的重大日子，她第一次吹罚NBA的比赛。“我太紧张了，我差点尿裤子，”很多年后帕尔默回忆时笑着说，“我永远都会记得那时候的情形，我穿上了裁判服踏上球场，这就像是‘哇，我这是以后每晚都要吹罚NBA比赛了’。”
当年效力小牛队的迈克尔-芬利第一次在NBA比赛中见到女裁判，难免多留意一下，他发现这个女菜鸟裁判很紧张。“她的眼睛就像茶碟一样大，我知道她和任何一位球员一样紧张。”芬利说。
当年的NBA副总裁罗德-索恩在帕尔默执法完比赛后进行了点评：“她做好了自己的工作，和其他两位在场上的裁判一样好，她做得越好，就会越没有人在意她。”
执法19年屡破边界，成为标杆
一般来说，女性被认为反应比较慢一些，奔跑速度慢一些，但是打篮球出身的帕尔默反应敏捷，速度也够快。“我认为，我的篮球经历帮到了我，我在球员时代需要在球场上做各种决定，需要快速反应，并且付出行动，”帕尔默说。
帕尔默凭借兢兢业业的执法，打消了无数人的质疑，其中就包括查尔斯-巴克利。帕尔默进入联盟一个赛季过后，当她在休斯敦吹罚完一场比赛，离开球馆的时候正好碰上了曾经对她有偏见的巴克利。没想到，巴克利竟然主动打招呼，向帕尔默道歉：“维奥莱特，我错怪你了，我向你道歉，你比那两个他（男裁判）都要出色。”
NBA的裁判每个赛季都会有严格的打分，并不意味着当上NBA裁判，就等于拿到铁饭碗。与帕尔默一块成为NBA女裁判的迪-坎特纳没能经受住考验，在2002年离开了NBA裁判圈，回到WNBA工作，原因是连续5年的表现在所有裁判中属于比较差的。
于是在此后的10多年里，帕尔默都是NBA唯一的女裁判。她在2006年成为北美四大职业体育联盟中，首位执法季后赛的女裁判。日，帕尔默成为新奥尔良全明星赛的裁判，这也是北美四大体育联盟中首位执法全明星赛的女裁判。因为帕尔默的存在，联盟特意在每个球馆，单独为她设立了女更衣室。
科比和帕尔默
《新闻周刊》的记者瓦妮莎-华雷斯曾经在她的一篇文章这样描述帕尔默：生活中的帕尔默非常谦逊温和，让人想起桑德拉-布洛克或者茱莉娅-罗伯茨（夸张成分也太大了点），这是一个你很想邀请一起去逛街的人。但是在球场上，帕尔默总是带着一张扑克脸，没有任何表情，看起来不可靠近。
帕尔默的执法风格比较严厉。日，尼克斯和掘金在麦迪逊广场花园发生集体打架事件，帕尔默是三名裁判之一，当时的裁判还包括迪克-巴维塔和罗比-罗宾逊。裁判组经过商讨最终罚下了10名球员。
尽管帕尔默早已经证明了自己的实力，但是她因为是女性，仍然还是会遭受一些偏见。2006年，凯尔特人的现场解说嘉宾、名宿麦克斯维尔抱怨帕尔默的一次吹罚，并且肆无忌惮地讽刺：“她还是应该回到厨房去，煎煎熏肉和鸡蛋。”对于类似的讽刺，帕尔默表示：“我并不在乎，我所在意的是按照规则做出公正的吹罚。”其实，也有很多球员是支持帕尔默的，已经退役的斯蒂芬-杰克逊就曾经表示：“维奥莱特的表现非常不错，在我看来，她要比很多男裁判要优秀。”
帕尔默当然足够优秀，不然，她不可能在NBA联盟当将近20年的裁判。2014-15赛季，帕尔默终于不用一个人独自战斗，NBA迎来了历史上第三位女裁判劳伦-霍尔特坎普。“维奥莱特（帕尔默）就是我的榜样，我经常和她交流，她给了我太多的帮助，我希望自己能像她那样干得那么出色。”霍尔特坎普说。
出柜并与伴侣结婚，再度成为先锋
帕尔默不仅在NBA赛场上屡屡打破边界，成为女性先锋人物。她在赛场外也是不折不扣的先锋人物。日，帕尔默公开宣布，她将与长期的女伴结婚。
帕尔默表示，在上中学的时候她意识到自己是一位同性恋，到了成年才将这件事告诉自己的父母。帕尔默在2007年向身边的裁判同事坦白了自己的性取向。“他们都能理解我，继续和我保持良好的友谊，”帕尔默说。
帕尔默的女伴叫坦娅-斯蒂内，是一位发型师。斯蒂内有过一段婚姻，和前夫生了3个女儿。她在离婚后和帕尔默走到了一起。斯蒂内表示，帕尔默从来没有向身边的人掩饰她们之间的关系。“我去看NBA比赛，当我和她在一块的时候，她总是让身边的朋友知道我是谁。”斯蒂内说。帕尔默则表示：“如果有人问我，那我会告诉他们，难道要我将同性恋的标签贴在前额上？我认为那不是必须的，但我对此从没隐藏过。”
2014年，帕尔默和斯蒂内鼓起勇气，携手走向婚姻殿堂。“这是我第一次正式宣布这事，我们告诉全世界，告诉每个人，这是陪伴了我20年的妻子。今天真是个大日子！”帕尔默说。她们的婚礼邀请130人参加，包括帕尔默的同事和朋友。
帕尔默举办同性恋婚礼
公开出柜并结婚，让帕尔默再次成为话题人物，她自己希望外界能够更多把关注点放在他的工作上。“我想人们关注我的工作，”帕尔默说，“而不是对准我的私生活和性取向。我只想人们这么说，‘哇哦，她真是一位优秀的裁判。’”
或许是受到帕尔默的鼓舞，NBA的著名男裁判比利-肯尼迪在2015年宣布出柜。肯尼迪在NBA当了19年裁判，执法过总决赛，还在2010年男篮世锦赛以及2012年奥运会上担任过裁判工作。
因为女性身份，因为性取向，帕尔默在NBA裁判圈子里注定要比其他男裁判经历更多磨难。有关她的非议依然会存在，但至少在业务能力上，帕尔默算得上是NBA的优秀裁判。
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