后使用快捷导航没有帐号？
查看: 3|回复: 0
最后登录QQ注册时间阅读权限200精华0积分260570帖子
圣骑士 , 积分 260570, 距离下一级还需 39430 积分
　　我是一办公族，从早忙到晚，口袋挺空，但老天厚爱我，送我一个“游泳圈”，这是我工作3年以来累积出来的。怎样减掉肚子上的肥肉工作只需要坐在电脑前处理，早9晚6，午饭过后就伏案眯睡一会儿，食物还没来得及消化，晚上下班回到家，正餐过后加点儿小低食，沙发上一窝。真正的自作自受。体重从98斤一下子飙升到近130，我的那个小心脏啊。怎样减掉肚子上的肥肉春节回家与同学小聚，都“夸”我发福，连我一直较中意的那个人也开我玩笑。我心里这个难受，所以，假期后回公司就开始琢磨着减 肥。
　　因为成天坐着的原因，我较肥的就是肚子，腰上的肉一坐下来就是几层啊，都快没腰了。怎样减掉肚子上的肥肉于是我就买了几个不同品种的呼啦圈，每天转个几十分钟，几天下来肚皮青紫，有些腰疼。找中yi给我按.摩，光治腰疼就花半个多月。走路有些像小老太太一样。体重丝毫没减轻迹象。怎样减掉肚子上的肥肉后来我又开始在饮食上着手，首先从早餐下手，基本是1杯豆浆，1个水煮蛋。先进天，饿的难受。第二天有点打蔫。第三天，要崩溃了，魂魄游离的感觉。脸色突然变苍白相间，我有些怕。回家跟妈打电话被老妈骂一顿。无奈放弃了，这下也心安了。
　　快速外出听朋友说到塑 魅 婷，说【塑 魅 婷】是专门为女X朋友减 肥的产品，为女X朋友定制专属减 肥计划，后来回家去网上搜查，还真让我找到了塑 魅 婷，也看到那么多的女X朋友都晒出了自己减 肥前后的照片，弄的我好羡慕怎样减掉肚子上的肥肉于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了3个周.期的塑 魅 婷！用后感觉我的能力变好了很多，老感觉肚子非常的发热，坐在电脑前老难受，大便又大不出来。现在有效没有这个感觉，每天早上会准时的排便，并且很顺畅，半月后，我惊喜的发现肚子上的游泳圈小了很多，拿出以前扣不上的牛仔裤试了下，竟然可以很轻松的穿上了。
　　看到这样的效果让我很惊喜，自己也加大了运动量;每天下班回家不坐电梯，爬5层楼梯，饭后下来小区里溜达几圈;或者收拾收拾自己的小窝，还让我养成了定期收拾的好习惯。怎样减掉肚子上的肥肉整整用完5个周.期塑 魅 婷的时候，赶紧去称了下，整整瘦了30斤，有效瘦到大学时的摸样了;饮食照常，但是有戒掉吃低食。为了美丽，还是要付出一些的。现在TE别开心的等着回老家，期待看到家里的亲戚朋友们吃惊的表情，哈哈哈。
每个胖子都是潜力股，瘦下来就是大美女！
请花3分钟时间看有效的文章，也许能改变您的一生
请相信：客户是不会昧着良心说假话
机会是突然，也是必然
现在机会就在你眼前，把握住现在，开始改变
　　塑 魅 婷4大突破打造诱人S健康曲线 口碑较好的瘦身产品
　　突破一：分解
　　塑 魅 婷独有的HEV瘦身因子能够强力分解脂肪为水、二氧化碳和脂肪酸。并且将HEV瘦身因子巧妙的融合到植物活X分子中配合其他成分做到黄金配比，涂抹于身体，通过按.摩能快速被肌肤吸收，深入脂肪层促进脂肪溶解，能够更好地起到瘦身纤体的作用。
　　突破二：释放
　　塑 魅 婷可以促进新陈代谢，活化皮肤内部组织，分解脂肪，将体内多余的脂肪和毒素排出体内，能够更好的改善肌肤的柔嫩度与保湿度，精致肌肤轮廓，增强肌肤弹X。重建肌肤吸水功能，分解皮下脂肪释放热量。
　　突破三:修复
　　塑 魅 婷可修护松懈皮肤细胞，帮助肌肤恢复，修复如初的紧致状态。可促进代谢循环，并用消肿的方式，疏通八腺体，防止过多水分渗入组织，有效减轻皮肤臃肿及增厚现象。
　　突破：纤体
　　塑 魅 婷可局部针对X瘦身，哪里不满意就瘦哪里！塑 魅 婷的意义早已超越一款品质上佳的瘦身产品，更诠释了一种精益求精的生活态度。塑 魅 婷以清新、自然、返璞归真的瘦身体验，将身心疲惫的现代人从浮躁中解脱，还原X感、健康的生命本色。
如果您懂得健康减 肥的朋友，那么你就是我们要帮助的人！
塑 魅 婷：是帮助想自然、健康而减 肥的人
减 肥不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！
如果您抓住了，可能改变你的一生
　请点击查看更多真实
Powered by要彻底“消灭”，除了坚持做运动之外，是否还有其他什么有效的减方法呢？小编这就为你介绍8个的最有效方法，不做运动，照样能够甩掉肚子上的“肥肉”。
久坐少运动，加上天天宅在家里，酒足饭饱之后，不是坐着就是躺着，小怎能不发胖呢?要彻底“消灭”，除了坚持做运动之外，是否还有其他什么有效的方法呢？没错，想要减肚子一点也不艰难，只要坚持运动和良好的生活习惯就可以了！美一下小编这就为你介绍8个减肚子的最有效方法，不做运动，也照样能够甩掉肚子上的“肥肉”。1、饭后站立半小时 饭后久坐不站容易导致腰腹部的脂肪累积，这也是为什么肚子会凸出的原因。吃饱后可以背部服贴靠墙，让臀部夹紧至少站立半小时，虽然几分钟后立刻发现酸疼，但千万不要放弃，每天站一站，一周下来就能见到效果，特别是对于腿部、颈部都有作用。2、在主餐中加入大米、糙米、全麦等粗粮 全谷类含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性纤维本身就具有刺激消化道的效果，它不能被消化酶分解，在肠道能发挥清扫的作用，将残留在结肠中的食物残渣扫除体外，通便，瘦小腹。 3、经常走动 不爱运动不好，一直坐著更是无益。现在有很多人喜欢一吃完饭就坐下来休息，这样子不仅不助于消化，更是会让你腰部的脂肪越堆越多。再者，平时在办公室也不要一直坐著，由于特殊的身体结构，长久坐著不利于下半身通风透气，还会造成血气行走不均。所以为了也为了曼妙的身姿不要久坐哦。
上一篇美体文章： 下一篇美体文章：蛋氨酸羟基类似物对肉鸡肠道氧化还原状态和骨骼发育的影响--《江南大学》2013年硕士论文
蛋氨酸羟基类似物对肉鸡肠道氧化还原状态和骨骼发育的影响
【摘要】：肠道和骨骼是机体重要的消化吸收场所和支柱器官，维护其健康稳态对机体生长发育具有重要意义。蛋氨酸(MET)是人体必需氨基酸，其替代源包括蛋氨酸羟基类似物(HMTBA)和蛋氨酸羟基类似物钙盐(HMTB-Ca)。由于结构上的差异，HMTBA和HMTB-Ca相较于DL-蛋氨酸(DLM)可能具有较强的抗氧化活性，对维护肠道氧化还原稳态以及促进骨骼发育具有积极作用。本论文比较分析了DLM、HMTBA和HMTB-Ca的体外抗氧化活性；并以生长周期短，代谢强度大的肉鸡作为研究对象，研究了不同水平蛋氨酸源对肉鸡生长性能、营养物质消化吸收、肠道氧化还原状态以及骨骼发育的影响，初步探讨了其可能的抗氧化作用机制。
体外部分：考察了DLM、HMTBA和HMTB-Ca对O-2·清除率和对小鼠肝脏质过氧化抑制率；体内部分：210只1日龄雄性罗斯肉鸡，按体重随机分为7组：对照组（无外源性蛋氨酸源添加）、试验组分别饲喂添加DLM、HMTBA及HMTB-Ca的试验饲粮，添加水平分别为0.2%和0.3%(前期)，0.1%和0.2%(后期)。于实验第21天和46天采样，分析各组实验动物生长性能、对营养物质消化吸收率、肠道氧化还原状态及骨骼发育相关指标，并考察了肠道及骨骼组织相关基因的mRNA表达水平。
本论文主要研究结果如下：(1)体外O-2·清除能力：HMTBADLMHMTB-Ca；体外小鼠肝脏脂质过氧化抑制率：HMTBAHMTB-CaDLM。(2)肉鸡饲喂三种蛋氨酸源21天和46天均可提高动物日增重和采食量，且有一定的剂量-效应关系；与DLM组相比，肉鸡饲喂HMTBA和HMTB-Ca21天可显著提高日增重和采食量(P0.05)，饲喂46天可显著提高日增重(P0.05)，且高剂量HMTBA和HMTB-Ca组效果最为显著。(3)与DLM组相比，高剂量的HMTBA组和HMTB-Ca组肠道淀粉酶和脂肪酶活力显著增强(P0.05)，HMTB-Ca组对营养物质的表观消化率提高；46天肉鸡饲喂高剂量HMTBA和HMTB-Ca可显著提高十二指肠和空肠绒毛长度/隐窝深度比值(V/C)(P0.05)，降低生长抑素(SS)分泌水平。(4)肉鸡饲喂HMTBA和HMTB-Ca显著提高十二指肠和空肠GSH/GSSG比值和CAT活性(P0.05)，降低MDA水平(P0.05)；上调十二指肠和空肠抗氧化相关基因NRF1、SOD1、SOD2、GST、PGC-1α、MT1mRNA表达水平。(5)与DLM组相比，肉鸡饲喂高剂量HMTBA和HMTB-Ca可显著提高胫骨、股骨骨骼强度和骨骼指数(P0.05)，饲喂HMTB-Ca可显著提高胫骨、股骨钙、磷含量(P0.05)，并且显著下调骨分解关键基因MMP2、MMP9mRNA表达水平(P0.05)。
【关键词】：
【学位授予单位】：江南大学【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2013【分类号】：R151.1【目录】：
摘要3-4Abstract4-91 引言9-16 1.1 氧化应激与肠道消化吸收9-10 1.2 氧化应激与骨骼生长发育10 1.3 蛋氨酸及其类似物的结构与性质10-11 1.4 蛋氨酸及其类似物在机体的吸收与代谢11-13
1.4.1 蛋氨酸及其类似物的生物学效价11
1.4.2 蛋氨酸及其类似物的吸收方式11-12
1.4.3 蛋氨酸及其类似物的代谢途径12-13 1.5 蛋氨酸及其类似物的生物学功能13-15
1.5.1 主要功能13
1.5.2 抗氧化作用13
1.5.3 免疫调节作用与减缓热应激13-14
1.5.4 酸性抑菌作用与降低腹泻14-15 1.6 立题意义与研究内容15-162 实验材料与方法16-21 2.1 实验材料16
2.1.1 主要试剂16
2.1.2 主要仪器16 2.2 实验方法16-21
2.2.1 体外清除自由基能力的测定16
2.2.2 实验动物日粮与分组16-18
2.2.3 组织匀浆制备18
2.2.4 营养素消化率测定18
2.2.5 消化酶的测定18
2.2.6 肠道形态的观察18-19
2.2.7 生长抑素的测定19
2.2.8 氧化还原指标的的测定19
2.2.9 骨骼长度重量的测定19
2.2.10 骨骼强度的测定19
2.2.11 骨骼指数测定19
2.2.12 骨骼钙磷含量测定19
2.2.13 总 RNA 的提取和实时荧光定量 PCR19-20
2.2.14 数据的处理和分析20-213 结果与讨论21-40 3.1 三种蛋氨酸源的体外抗氧化作用研究21-22
3.1.1 三种蛋氨酸源对超氧阴离子自由基(O-2·)清除率的影响21
3.1.2 三种蛋氨酸源对对小鼠肝脏脂质过氧化的抑制作用21-22 3.2 三种蛋氨酸源对肉鸡生长性能作用研究22-23 3.3 三种蛋氨酸源对肉鸡表观消化率作用研究23 3.4 三种蛋氨酸源对肉鸡肠道消化酶活作用研究23-25
3.4.1 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠淀粉酶活性的影响23-24
3.4.2 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠脂肪酶活性的影响24
3.4.3 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠蛋白酶活性的影响24-25 3.5 三种蛋氨酸源对肉鸡肠道形态作用研究25-27
3.5.1 三种蛋氨酸源对 21 日龄肉鸡肉鸡十二指肠和空肠肠道形态的影响25
3.5.2 三种蛋氨酸源对 46 日龄肉鸡肉鸡十二指肠和空肠肠道形态的影响25-26
3.5.3 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠绒毛长度/隐窝深度(V/C)的影响26-27 3.6 三种蛋氨酸源对肉鸡生长抑素作用研究27-28 3.7 三种蛋氨酸源抗氧化性作用研究28-30
3.7.1 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠 GSH/GSSG 的影响28-29
3.7.2 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠 CAT 活性的影响29
3.7.3 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠 T-AOC 活性的影响29
3.7.4 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠 MDA 含量的影响29-30 3.8 三种蛋氨酸源对肉鸡肠道抗氧化相关基因的调节研究30-33
3.8.1 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠抗氧化相关基因相对表达量的影响30-31
3.8.2 三种蛋氨酸源对肉鸡空肠抗氧化相关基因相对表达量的影响31
3.8.3 三种蛋氨酸源对肉鸡十二指肠和空肠 TRPV6/CaBP-28K 基因相对表达量的影响31-33 3.9 三种蛋氨酸源对肉鸡骨骼长度重量作用研究33-34
3.9.1 三种蛋氨酸源对 21 日龄肉鸡胫骨和股骨重量和长度的影响33
3.9.2 三种蛋氨酸源对 46 日龄肉鸡胫骨和股骨重量和长度的影响33-34 3.10 三种蛋氨酸源对肉鸡骨骼强度作用研究34-35 3.11 三种蛋氨酸源对骨骼指数作用研究35-36 3.12 三种蛋氨酸源对骨骼钙磷含量作用研究36-37
3.12.1 三种蛋氨酸源对 21 日龄肉鸡胫骨和股骨钙磷含量的影响36
3.12.2 三种蛋氨酸源对 46 日龄肉鸡胫骨和股骨钙磷含量的影响36-37 3.13 三种蛋氨酸源对肉鸡股骨相关基因影响研究37-40主要结论与展望40-41 主要结论40 展望40-41致谢41-42参考文献42-47附录：作者在攻读硕士学位期间发表的论文47
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式
【参考文献】
中国期刊全文数据库
马鑫;马秋刚;计成;李桂明;赵丽红;;[J];动物营养学报;2008年02期
中国博士学位论文全文数据库
肖瀛;[D];江南大学;2010年
【共引文献】
中国期刊全文数据库
张旭晖;王恬;冀凤杰;郭福存;曹宏;;[J];动物营养学报;2012年03期
张春林;王加启;卜登攀;魏宏阳;董晓丽;张养东;周凌云;赵国琦;;[J];中国畜牧兽医;2009年06期
赵琰;唐雪;赵瑞英;于玮;乐国伟;施用晖;;[J];氨基酸和生物资源;2012年04期
李宗军;姚军虎;杨小军;刘南南;;[J];饲料工业;2013年14期
金利群;李晓庆;李宗通;柳志强;郑裕国;沈寅初;;[J];动物营养学报;2013年07期
金恩惠;吴媛媛;屠幼英;;[J];中国食品学报;2011年06期
张锦秀;邝声耀;唐凌;张纯;;[J];中国畜牧杂志;2009年19期
中国硕士学位论文全文数据库
杨永兰;[D];江南大学;2010年
张男男;[D];中国海洋大学;2009年
肖伟伟;[D];四川农业大学;2010年
【二级参考文献】
中国期刊全文数据库
黄纪明,白树民,朱德兵;[J];中国骨质疏松杂志;2003年03期
顾蓓;杨欣;商敏;李亚珍;廖秦平;;[J];中国骨质疏松杂志;2007年01期
【相似文献】
中国期刊全文数据库
黄秀兰;王伟;周亚伟;;[J];中国药学杂志;2007年11期
高卫;谷利;杨荟敏;张红;;[J];中国生物化学与分子生物学报;2010年04期
李勋;杨向军;刘志华;蒋文平;;[J];苏州大学学报(医学版);2007年04期
管小江;李光来;侯新华;苏振磊;马海棠;田春霞;郑秋生;于拔萃;;[J];中华中医药杂志;2011年08期
申东晓,傅娟玲,史须,周宗灿;[J];卫生毒理学杂志;2002年03期
孙雅煊;王振华;李刚;郝明显;郑秋生;;[J];兰州大学学报(医学版);2006年03期
陈娟娟;;[J];中国全科医学;2010年30期
张国栋;姚绮玲;陈玲娣;武桂英;安爱华;俞丽君;沈光祖;叶渭池;周扬南;周爱琴;朱大淑;;[J];中国学校卫生;1982年02期
纪云晶,崔明珍,王贻嘉,张希桥,曹岩;[J];稀土;1984年02期
姜文玲,卜秀安,王颖,吕方,方金福;[J];职业与健康;1997年04期
中国重要会议论文全文数据库
赵凤兰;李爱玲;姜传禹;;[A];’96全国优生科学大会大会学术讲演与大会论文摘要汇编[C];1996年
谢建华;伍庆斌;;[A];第二届中国黄羽肉鸡行业发展大会会刊[C];2010年
陈林;;[A];后基因组时代的基因功能研究——青年科学家论坛第八十次活动论文集[C];2003年
荫士安;;[A];中国营养学会第九次全国营养学术会议论文摘要汇编[C];2004年
唐深;李习艺;陆彩玲;曾晓春;肖庆;;[A];中国毒理学会生化与分子毒理专业委员会第六届全国学术会议、中国毒理学会遗传毒理专业委员会第五届全国学术会议、广东省预防医学会卫生毒理专业委员会学术会议、广东省环境诱变剂学会学术会议论文汇编[C];2008年
荫士安;;[A];中国营养学会第五届妇幼营养学术会议论文摘要汇编[C];2002年
潘晓亮;阎凤霞;王文青;;[A];解剖学杂志——中国解剖学会2002年年会文摘汇编[C];2002年
王继荣;龚莹;许成云;陈利华;姚红伊;吴希美;;[A];第二届模式生物与人类健康研讨会会议论文集[C];2012年
杨洁;李慧;陈玉英;史桂英;康迅雷;李玲娜;牛昕;汤雪明;易静;;[A];中国细胞生物学学会2005年学术大会、青年学术研讨会论文摘要集[C];2005年
石永春;刘卫群;;[A];中国生物化学与分子生物学会农业生物化学与分子生物学分会第八次学术研讨会论文集[C];2008年
中国重要报纸全文数据库
湖北中医学院附属医院
高素军;[N];光明日报;2001年
罗剑;[N];上海科技报;2009年
湖北中医学院附属医院
高素军;[N];光明日报;2001年
梅海波;[N];大众卫生报;2005年
湖北中医附院
高素军;[N];中药报;2002年
赵晴晴;[N];健康时报;2006年
张建松;[N];医药经济报;2009年
健康时报实习记者　 黄艳;[N];健康时报;2006年
施善葆;[N];保健时报;2009年
记者　 陈丹 王心见;[N];科技日报;2006年
中国博士学位论文全文数据库
王秋林;[D];四川大学;2005年
刘贤德;[D];中国科学院研究生院（上海生命科学研究院）;2005年
李艳平;[D];复旦大学;2005年
陈静;[D];厦门大学;2008年
刘洋;[D];浙江大学;2009年
孟俊炜;[D];上海交通大学;2007年
杨瑞丽;[D];江南大学;2008年
罗剑;[D];湖南师范大学;2007年
杨平;[D];南京农业大学;2012年
郭磊;[D];中国医科大学;2004年
中国硕士学位论文全文数据库
赵琰;[D];江南大学;2013年
强明明;[D];山东师范大学;2012年
覃汉兵;[D];华中科技大学;2012年
刘星;[D];重庆医科大学;2004年
饶治;[D];清华大学;2004年
刘胜军;[D];中国农业科学院;2010年
赵瑞英;[D];江南大学;2013年
王晓亮;[D];中国农业科学院;2010年
刘新叶;[D];苏州大学;2007年
苏挺;[D];华中科技大学;2007年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备75号为什么适当吃些肥肉对身体有好处？
&&服务热线：<font color="#DE71-121
为什么适当吃些肥肉对身体有好处？
来源：国际食品安全网
&　　长期以来，人们担心吃肥肉会导致体内血液胆固醇过高，引起动脉硬化，发生高血压、冠心病、肥胖症等。因此，许多人不吃肥肉或者很少吃肥肉。其实，这是对肥肉的一种误解。从营养上说，适当地吃些肥肉有益于人体的健康。
　　肥肉中含有动物脂肪，其产生的热量比碳水化合物和蛋白质都要高。我国的膳食结构是以植物性食物为主，动物性食品为辅。由于这种膳食结构提供的热量不高，因此，摄入一些肥肉，可以满足人体活动时对热量的需求。尤其是体力工作者，更不可不吃肥肉。老年人如无一定的脂肪储备，瘦骨嶙峋，将难以抵御疾病的侵袭。育龄妇女体内脂肪少于体重的17%，生育能力将受到影响。正常人体内应保持10%～20%的脂肪。
　　吃了肥肉以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解脂溶性维生素，即维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也促进这些维生素的吸收和利用。如果人们长期不吃或吃很少的肥肉，容易引起脂溶性维生素缺乏症，造成视力、凝血和骨骼发生障碍。
　　肥肉含有花生四烯酸，它能降低血脂水平，并能与亚油酸、&-亚麻酸合成具有多种重要生理功能的前列腺素。肥肉中的22碳多烯酸等长链不饱和脂肪酸还与人体神经系统大脑组织的生长发育密切相关，并且有防止血小板凝聚的作用。动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质&-脂蛋白，即高密度脂蛋白，它不但不会促进动脉粥样硬化，反而可以预防高血压等血管疾病。动物脂肪也是大脑发育不可缺少的脑磷脂和卵磷脂的重要来源。如果儿童长期吃低脂肪的饮食，会影响大脑和整个身体的生长发育。另外，脂肪还有保持体态丰满、维护皮肤润泽和使头发乌黑油亮的作用。
　　看来，不论男女老少适当地吃点肥肉都是有益的，当然，也要把握好度，不宜多吃。
关注官方微信：yysjlb121，每周最新鲜、有料的营养保健行业动态推送！
　　人们在日常生活中有许多不良习惯，虽...
　　据研究人员发现，美容觉真的可以改善...
　　美国佐治亚州亚特兰大53岁妇女安妮霍...
　　人在出生的时候，肚脐的任务就已经完...
　　提起避孕套，很多人认为那是男人的专...
最近,微博上流行的“请外教吃辣条”的话...
　　据英国《每日邮报》6月6日报道，一种...
火锅、小龙虾越吃越想吃？ 地餐馆调料检...
减肥食谱一周瘦10斤，减肥到底应该怎么吃...
左眼皮跳是什么预兆?今天就来为大家讲解...
订阅电子刊
订阅我们的
注册与登录
诚商通服务
营养师服务
供应商服务
服务时间：周一至周五（8:30-17:00）
联盟成员：
信息产业部ICP备案号：浙ICP备号-2&& &
为您提供及时全面的资讯服务信息
我已阅读并同意&&
如需帮助,请通过以下方式联系：
电话：400-&&&&&&传真：0
&&&&&&&&&&&400-&&&&&邮件：}