手术后双腿不能走路怎么中老年锻炼双腿的视频能恢复快些

专家好,请问取出内固定手术后多长时间可以用术后腿受力正常走路
来自于:甘肃|
提问时间: 14:19:23|
基本信息:
病情描述:
专家您好,我是手术两年半后取出钢筋和钢钉内固定的,现在是取出内固定50天,先在靠拄双拐走路,但术后腿不敢受力,我的腿是左膝盖以上三处骨折,手术后可以走路,但是髋关节那里走路时会有少许疼痛,取出内固定手术后没有任何疼痛和不舒服的感觉,请问我需要多久可以放下拐正常行走还需要注意哪些事项,饮食方面应该怎样补充一些营养,谢谢
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医生回答专区
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帮助网友:10516收到了:
两年半以前的骨折早就应该修复好了,所以骨骼是没有问题的,你大可以放心的扔掉双拐走路。至于取钢板后还有疼痛,那只是肌肉粘连引起的,多锻炼锻炼就会好的,如果不加强锻炼,这些软组织的粘连是很难缓解开的,所以要不怕疼痛刻苦锻炼才行。你正当年轻的时候,现在这个年代也不是缺吃缺喝的时候,所以应该不至于有什么缺乏的,如果从手术到现在都没补过钙,那就再吃两个月的钙片吧。
网友回答专区
你好,如果恢复良好,一般情况下钢板取出一个月以后即可放弃双拐,适当进行锻炼,但要注意循序渐进,注意个人防护,以免摔倒;在饮食上,正常均衡饮食即可,可以适当补充含钙丰富的食物。
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能好已经四个月了
,然后把大腿缓慢抬起,一定位置维持数秒。缓解大腿肌肉萎缩,还可以通过用手拿揉大腿。
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可以做股四头肌紧张性训练,用大腿慢慢压床,然后把大腿缓慢抬起,一定位置维持数秒。缓解大腿肌肉萎缩,还可以通过用手拿揉大腿。
根据您提供的情况,您的孩子的大腿肌肉萎缩主要是废用性萎缩,也就是您所说的长时间不动造成的,建议从现在开始积极进行锻炼,在锻炼上可以选择跑步,仰卧起坐,做广播体操...
答: 病情分析:
您叙述的情况考虑有后背部肌紧张,肌劳损的情况存在,建议您注意休息,一定要注意调节姿势,尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长,
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'在此之前,我对小腿跟腱可以说是一无所知,没想到一个小小的意外就让我跟这件事联系到了一起。上个月,单位组织职工运动会,喜欢跳绳的我欢天喜地报了名。没想到才跳了几十个,我就觉得右脚疼得厉害,还以为是脚踝扭伤了,就停下了,后来又没事了,自己抹了点红花油,可是第二天上班时又开始疼越来了,同事把我送到了医院,一照X光,嗬,小腿跟腱断了,要马上住院手术。我懵了,手术后我还能做剧烈运动吗?
1你好!首先,跟腱是一个很重要的肌腱组织,连接着脚、小腿和大腿等关节,它是全身最重要的一个肌腱组织。运动员有很多跟腱断裂的例子,跟运动的角度有关,比如刘翔也跟腿断裂过。普通人训练小,更容易出现跟腱断裂的情况。
2其次,跟腱断裂的病人并不少,甚至比骨折还多。跟腱断裂时,大多数人可能会感到疼痛难忍,但是有些人却感觉不到疼痛,还能走路。像你这种情况就是这样,所以感觉不到疼痛的最容易造成误诊,所以一旦出现情况,应该及时去医院。
3检查后确定是跟腱断裂,需要马上去医院去做手术。手术后要进行康复训练。三个月之内先躺在床上静养,只上肢进行运动。三个月后可以下床锻炼,不能做剧烈的运动,以散步为主。一年之后,就能像以前那样运动自如了。
注意事项:
在跟腱断裂恢复期内,病人不需要有什么忌口的,几乎什么都可以吃。饮食上,要多多地加强一下营养,多吃鸡蛋,牛奶,排骨汤之类的食品,会促进病情的恢复。
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