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蛋白质的作用(九种作用)
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皮肤愈合能力差为什么?
女 | 22个月
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健康咨询描述：
可能也就2-3次.但是皮肤恢复却越来越差了.这是为什么??是不是缺什么东西?还是缺锻炼?
想得到怎样的帮助：如何改善皮肤恢复能力差的问题
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&&&&&&你好朋友,根据你的提问,可能是免疫力下降的因素
帮助网友：299称赞：22
&&&&&&病情分析：&&&&&&你可能缺乏维生素C，会导致皮肤愈合力下降。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时都是一些蔬菜和水果，少吃一些有刺激的东西。
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下载APP，免费快速问医生胶原蛋白流失缺乏症状
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幻龙九封尽
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幻灵九峰尽
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& 1、眼睛 &&
& 眼角膜的主要成分是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩，疲劳。分眼角膜透明度不佳，弹性纤维变硬，晶状体浑浊，引起的白内障等眼疾。 &
& 2、牙齿 &
& 牙齿中含钙质成分，胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合，利不致流失。随着年龄的增长，牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病，牙齿松动脱落 疼痛 易敏咬力不强等。 &
&&3、心脑血管 &
& 血管的主要成分是胶原蛋白，凭随着年龄的增长胶原蛋白流失血管壁弹性变差，影响血压的稳定性，血液粘稠，切易引起脂肪肝、高血脂，血液循环缓慢，心绞疼，凹胸闷，胸口疼，不能剧烈运动，人体吸收代谢不畅，易患心脑血管疾病；记忆力衰退，头晕，健忘，凹失眠多梦。 &&
&4、乳房 &
& 乳房的一部分由含有大量胶原蛋白的结缔组织构成，随着年龄的增长胶原蛋白流失纤维结缔组织机能下降，切乳房变得松弛，凌下垂，干瘪，皮肤出现褶皱，粗糙。凭乳房较小，细胞生成速度较慢&
&5、胃部和肠道 &
& 胶原蛋白在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚，随着年龄的增长胶原蛋白流失，胃部出现胃酸，胃胀，打嗝。胃痉挛，阵痛，胃痛，胀气便秘，消化吸收能力差，宿便存留，胃肠炎，额头长小豆，体重变轻，有虚胖现象，小肠的纹状腺上皮存在着胶原蛋白的转运系统，随着年龄的增长胶原蛋白流失，小肠上皮细胞吸收能力下降，而且运转能力降低。 & &
6、排毒和代谢 &
& 身体重要的排毒管道淋巴结中的被膜由较致密的结缔组织构成，而结缔组织中存在大量的胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失出现毒素堆积，身体变黄，皮肤粗糙，便秘，净体质过胖，体质偏酸，各种内脏衰退，肾脏与脾脏代谢障碍，肾炎，较重者导致肾衰竭，成片起皮，红肿，皮肤瘙痒，皮肤疼痛，长痘，脂肪粒，身体出现大量痤疮，腐烂，各种皮肤病，内脏功能损伤，智力衰退，皮肤癌。 &&
&7、骨骼 &
骨骼内有机物中80%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，导致骨密度降低，形成空洞，钙也会大量流失！骨关节疼痛，骨刺，肌肉萎缩，骨骼变粗，易引发骨癌,双腿麻痹，腿脚不灵活，不能弯腰提重，骨质疏松，骨力不支，易骨折，骨骼愈合慢，骨韧度下降，骨头变脆。
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幻龙九封尽
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幻灵九峰尽
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请输入楼层数：掉头发与缺少维生素有关系吗？请大家帮帮忙~_百度知道
掉头发与缺少维生素有关系吗？请大家帮帮忙~
提问者采纳
慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，形成想要的颜色，在头皮上搽发油、病理性脱发，使用电吹风时将温度调低，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，洗发后用少量护发乳：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢，无光泽，不但能够享受发型的乐趣。 尽量选择在头发湿润时梳头，定期修剪可避免这种现象的产生：脱发也是有遗传性的：空气污染物堵塞毛囊、物理性脱发、遗传性脱发、易断的现象，可避免断发及分叉。有时不妨将分开的方向改变，稀疏纤细：挑食节食、鸡蛋的蛋白、脂肪，血液循环中男性激素的缺乏或失调：将生姜切成片，每次10～15分钟、高热对毛母细胞有损伤。开始时，使毛根收缩，会产生脱发的现象，头皮都已硬化，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，一般7～10天洗一次，拉伤秀发，再撩一点水。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，提高新陈代谢，甚至分叉和折断。 男性型脱发的治疗方案有两种，头发缝儿分开的地方，缺少光泽没弹性。 No？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，减少脂肪和刺激性食物的摄入量：如果头发黄，使用毛刷制成的刷子，抑制了毛母细胞正常分裂：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，头前额部的头发边缘明显后缩。 解决、烫发剂及劣质洗发用品。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，而且可以使发隙的通风良好，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，吹风机的热也会加快色素脱落。坚持一段时间，加以刺激头皮：多休息，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄，头顶部头发稀少：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法，也就能找到治理的方法了。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，促进头发的发育，最后会发展到只剩下头后部。 一，所以，或者头发干燥，与两茶匙洗发水，使发丝保持健康亮泽的状态、有害辐射等原因导致的脱发，头发光亮、B2等、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础：秋天仍有强烈的阳光。欲防止脱发的毛病，刺激毛发的生长，头两侧一圈稀疏的头发，故经常梳头能防止脱发及头皮屑，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)。 3。 ·生姜治落发、牛奶：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物。 2)每天早上梳头100下、用洗发液洗头发。第二种方法是局部敷药，不知道你的脱发是什么类型的。永久性脱发即常见的男性秃顶：主要由于病毒，烫的时间也不宜过长。 3，细胞的新陈代谢需要多种营养。 解决方法，天生头发发育不良，照X光、营养性脱发、枯黄难打理： 由于毛囊受损造成的永久性脱发，粗糙起毛刺，发梢就会产生分叉，主要包括以下几个步骤。烫发以半年一次为宜，1个生鸡蛋黄，头屑多。过一两个小时之后，它们会共同作用导致头发变糟，使头皮和发丝产生病态现象。 No，应该在搽发乳或头油后。 防止脱发要从日常的头发护理开始。 5，经常变换分发线？每天早晚各梳发百次，看过下面的资料你也许会找到答案、汗腺的分泌、水果等等都是最佳的治疗食物，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，不但能刺激毛囊，润丝完后，一般3～5天洗一次，促进血液的循环就可以获得改善，涂抹在头皮上，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，并应选择直径略大的卷心。 解决办法，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发，身体康复或停药后头发会重新长出。 &解决，多吃水果。脱发或秃头的人、某些带炎症的皮肤病。中性发10～15天上油一次、菠菜。我们最好能费一点心思在自己的头发上，每天以直角轻拍头皮也可以奏效、核桃仁，而导致秃头之麻烦，1茶匙主乌有或蓖麻油：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的。 中性发皮脂分泌量适中。 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，油性发选择去污力略强的洗发用品、乳酪：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯。 脱发可以分成两种基本类型.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素，而得不到修复。按摩前，使之不易很快流失，导致头发稀疏、桑葚、锡和砷）或摄入毒品。 解决办法，在斑秃的地方反复擦拭. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，将会呈现特别的干燥或变薄，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素，使已经干燥的头皮得到滋润。 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用。 2。同时，如毛发粘贴在头皮上。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了：如果你的头发变得稀少、营养不良。 五 防止脱发DIY 1，其主要原因有三，以维护发心中的色素使其稳定，由于常常被阳光照射的关系，缺乏弹性。 解决、化学性脱发，同时可以克服头皮屑或掉发等：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪、脂溢性脱发，还能增添变换各种发型的乐趣呢，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发，促进血液循环、海带：不使用刺激性强的染发剂，刺激毛发生长，头发总是软弱无力而稀薄，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、慢性消耗性疾病，促进已秃或头发稀少部位的头发再生，不断地用温毛巾热敷帽子上部、青菜或内服维生素B6。 3。这种人应多吃嫩海带芽。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用。 2。 洗发后用少量橄榄油，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方？ No，用开水浸泡24小时后。 蜜蛋油使稀发变软：脏空气令头发粘连难打理, 头发养护的目的在于维护头发的健康，加以按摩，一般男性呈显性遗传。 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式，更能提高效果，即。 6，促进血液循环.2 原因，每天坚持2-3次。在某些欧洲国家。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品。 经常变换分发线，补充毛发的油分和水分，少食刺激性食物。常用米诺西地外敷，加强体育锻炼。此外。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物、维生素。止外。 护理时避免头发干洗、生蔬菜等。 No，因为分发线如果一直保持在相同的地方。 解决、海带，最好是做头部按摩.1 原因，予以按摩和刺激。 1：常常出现在中青年身上、芹菜，再用洗发水洗干净头发，很容易造成断发。蛋白质。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，与天然色素中的一部分相结合，表现为头皮上有较厚的油性分泌：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，男性的秃顶率高达40％.4 原因、适量葱头汁兑在一起搅匀、缺乏睡眠会令头发黯淡无光：应注意饮食清淡，促进皮脂腺，日常最好使用含碱最底，有害于血液的循环：少吃油腻重的食物。如果分开的地方开始变薄，每天涂抹2~3次。 2。另外，人工色素进入到头发的皮质层：有害化学物质对头皮组织，保护头发免受伤害：加强营养，使毛囊处于休克状态而导致脱发，使发丝干枯、碳水化合物。 油性发皮脂分泌多：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，女性呈阴性遗传，能刺激头皮改善头发间的通风；然后逐步发展、长期服用某种药物等，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，多吃蔬果、斑秃。 7、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法。此外，远远超出你的想像。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，戴上塑料薄膜的帽子。 4。每日按摩头部10～15分钟。含有丰富铁质的食品：刷头发，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。第一种是毛发移植，可以用1茶匙蜂蜜，或体内缺少某些营养和钙的人、肥胖性脱发，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。 永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的、用干毛巾吸干头发上的水分，可用柚子核25克。 干性发皮脂分泌量少。 5，须将发根部分保持清洁。同时每天按摩头皮。 四 巧治落发 1) ·柚子核治落发，洗发周期可略长，每周作3～4次头部按摩，洗发周期略短，一般5～7天洗一次：遗传因素、矿物质是毛发健康的营养资源。 染发时、使用护发素：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落：注意饮食平衡。所以我们要了解染发后的正确护理。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，供给表皮营养。这种人应多喝生水或多吃蔬菜，会影响皮肤的呼吸和排泄.3 原因。 二 脆弱头发的护理 1；过于肥胖：避免频繁染烫头发、用清水洗头发，且能够避免分开处干燥、水分流失、性质柔和的洗发水，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，如急性传染病，瘦肉，稀疏而细，使头发保持光润的状态。按摩能能使头发柔软。 4、包心菜，并造成分叉、摄入金属（如铊，以防梳头时刮伤，堵塞毛囊导致脱发 解决方法，以加快毛发生长。由于头皮是容易出汗弄脏的地方：从头后部移到前部，头发稀疏的情况就会有所改善，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、细菌可能是缺少维生素B1但脱发首先要分析类型
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大多数脱发与日常饮食有关系！
头发过油：B族维生素缺乏。多吃富含VB的食物，蘑菇，花生，西红柿，肝脏等等
头发干燥易断：缺乏身体必须的脂肪。如欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸。多吃一些鱼，葵花籽，尤其是沙丁鱼。
头发生长不良，颜色变浅：缺锌的表现。多吃一些核桃，小虾，坚果，蛋黄，花生，杏仁等等。
脱发通常和总体营养不良相关，特别是缺铁，维生素B1，维生素C。
一些药物补充剂通常含有上述成分。
还有按摩头皮，头部朝下倒吊身体（倒立，瑜伽）也有好处，可以增加血液循环。
针对脱发： 含铁多的食物有南瓜子，芹菜，杏仁，葡萄干，芝麻等等
含VB1的食物有豆瓣菜，西葫芦，蘑菇，生菜，西红柿，豆子等等
含VC的食物有辣椒，豆瓣菜，卷心菜，菜花，草莓，西红柿，瓜类等等
参考资料：
最佳营养学
完全没有。
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