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点击联系发帖人 时间：2016-05-24 09:05

该楼层疑似违规已被系统折叠

自甴搏击是以拳腿交叉式组合进攻为主外加单击的膝法，用膝法进攻的时候不可以连膝摔法只允许使用接腿摔，并且只能一次发力摔仳赛计分方式为减分制。散打的比赛大体分为锦标赛和职业赛锦标赛为加分制，允许使用技法为拳腿摔禁止使用膝法，而职业赛和自甴搏击一样为减分制允许使用技法为拳腿摔膝，同时对膝法没有禁止连膝的限制摔法方面和锦标赛比起来有一定的限制。

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?散打和自由搏击哪个实战性作用咑防守好？?初次学习有哪方面的苦难?目前还没学，每天该往哪方面锻炼

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