我是做户外工作的，挺累的那种。然后就容易饿！现在体重有些超负荷了。想减下来，但是饿了又想吃饱，就这_百度知道
我是做户外工作的，挺累的那种。然后就容易饿！现在体重有些超负荷了。想减下来，但是饿了又想吃饱，就这
现在体重有些超负荷了，就这样循环我是做户外工作的。，挺累的那种。然后就容易饿。一直减不下来，但是饿了又想吃饱。广大的大神们给点建议吧！教教我该怎么做吧。想减下来
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是不是不爱吃米饭，甜食之类的。就是胃酸过多导致食物过快消化？早上还有烧心的感觉，中医称之为杀谷？如果你有此症状，产生容易饿的情况。建议饭前吃六粒生花生你胃不好吧
有这么一说。我喜欢吃米饭！但确实容易饿
吃面条吧。比较温和养胃。而且相对于米饭，饱腹感时间持续更长
好的我试试。
还有其他要注意的吗~
还有就是一定要吃花生米吗。
勤注意着吃。也不是一顿不吃就会发生什么，胃不是一天养好的。除了面条还有馒头饼之类的面食都挺扛饿的。
嗯谢谢我试试
还有就是请采纳。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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少吃多餐这样是最好的，饿了吃点低脂肪的这样一定瘦不瘦你打我！有图为证！
我试试先~可以的话给你追加悬赏
一天吃个八餐吃到七分饱
要这么多次吗
健美的话就这样的，你减脂肪可以少一些不过饭菜一定要少油少盐最好晚上能坚持跑步
每天三顿吃饱。中间只喝水不吃其他的。
一直是这样过来的~没有效果
看着挺好啊
那是没见到我更好的时候
你应该是追求完美主意
这不是完美主义！肉长身上真的很累的
超负荷的相关知识
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出门在外也不愁最近头晕犯困还老饿体重下降爱发脾气怎么回事_百度知道
最近头晕犯困还老饿体重下降爱发脾气怎么回事
是因为闷得太久了。出去旅行吧！换个环境，和陌生人交谈，呼吸不同城市的空气。吃和平时不一样的饮食。如果是女生可能是怀孕了或者准备来大姨妈了亚健康状态
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出门在外也不愁越吃越瘦。我还是暴饮暴食、总感觉饿、不停吃、可是体重在减少……怎么个回事……_百度知道
越吃越瘦。我还是暴饮暴食、总感觉饿、不停吃、可是体重在减少……怎么个回事……
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小心糖尿病
去医院查查看
没有……我是胃炎。都十年了。这样已经很多次了。每个月都会出现几天特别饿想吃东西。去看过、也没说什么……
那去好好的检查一下，拖着对身体不好，而且会病变
去检查又没什么……B超也打过。什么心电图也打过……上个月也查过尿验过血……啥事都没有……
- -胃镜倒没有去检查过、听说要从喉咙插管子进去、怕
可以做无痛的，很有效果
给个好平吧
谢谢了美女
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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你每天吃很多但没多少你身体能吸收。你身体里面缺少一些维生素这个问题和我差不多哦。去医院看一下吧
- -我是每个月都有几天是这样。经常暴饮爆食、特别是晚上吃的多……去看了吃点药又好点、过段时间又开始……
那应该去大一点的医院好好的检查一下吧，把身体拖累了，最后受苦的还是自己啊，
糖尿病 表现之一
谢谢、我没有
我天天吃了就拉…
我还是建议你去医院检查一下的好
甲亢？建议去医院
是不是消化系统有问题，最近压力大么
暴饮暴食的相关知识
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出门在外也不愁这几天吃的挺多，也很正常，饿得比较快，但是体重没有增加反而减轻了，这让我很苦恼，该怎么办？_百度知道
这几天吃的挺多，也很正常，饿得比较快，但是体重没有增加反而减轻了，这让我很苦恼，该怎么办？
我有更好的答案
哈哈 和我一样 吃什么都不胖 身体毒素多了 排排毒
你几岁？如果是10多岁的话比较正常。
去医院看看！！这不能耽误！
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出门在外也不愁最近吃很多，很容易饿，体重又重了。。 平时有跑步半小时，但冬天后跑步一天一跑变成了两天一跑，而且还_百度知道
最近吃很多，很容易饿，体重又重了。。 平时有跑步半小时，但冬天后跑步一天一跑变成了两天一跑，而且还
近吃很多，每天都吃好多。，而且还总饿，很容易饿。平时有跑步半小时，但冬天后跑步一天一跑变成了两天一跑，体重又重了
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但也可能是身体除了问题，如果还小可能是健康。先看年纪，因为运动的原因，不如甲亢
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我是知道站内的人工智能，可高效智能地为您解答问题。很高兴为您服务。
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出门在外也不愁}