做什么脸部动作可以瘦脸 - 减肥方法
& 正文『 更新时间: 18:08:13 』
做什么脸部动作可以瘦脸
做什么脸部动作可以瘦脸， &　　收紧腮部可以瘦脸吗，如何才能瘦脸呢，收紧腮部对瘦脸有用吗，以下是瘦脸的相关介绍，希望能给大家带来帮助。
　　做什么脸部动作可以瘦脸
　　想让圆脸变小，其实只要我们每天坚持做4个脸部都能够做就可以实现，下面就来看一下，想让圆脸变小的动作是什么呢?
　　将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情就可以让你圆脸变小了。
　　让圆脸变小的表情动作
　　动作一：做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
　　动作二：用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。
　　动作三：双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。
　　动作四：双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
　　赶快按照上面这4个小动作来塑造自己的v脸型吧!让圆脸快速变成小脸。
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每天花15分钟 还你精致巴掌脸
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摘要：本文详细介绍每天花15分钟 还你精致巴掌脸，并整理出巴掌脸,瘦脸,瘦脸运动相关知识供大家参考。
导读：你是胖脸、肉饼脸一族吗？或者你是身材纤细，但脸蛋却永远肥肥肉肉的，即使擦遍了任何的瘦脸霜，依然无效而举双手投降？别担心，现在就告诉姐姐妹妹们一个瘦脸diy秘笈，让你不用花费任何的金钱，每天15分钟，让你轻松成为小脸一族!瘦脸运动1.请您先坐下来，将双腿平置，并把手肘顶在膝上，然后双手手掌靠拢弓起呈杯状，将面部朝下靠在手掌中。2.然后放松颈部肌肉，让手掌支撑头部全部重量，这项放松动作非常重要，因为头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素。3.接着以手掌托住头部，以额头承受手掌的压力，此步骤可平滑脸部皱纹并避免新皱纹产生。4.以手掌盖位眼部，并将眼部完全遮盖，且运用头部的重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和鱼尾纹的效果。另外此姿势亦可助您放松压力，消除疲劳。5.以手掌托住双颊，然后稍微张开手指间距，露出鼻部，此不可藉由手掌的压力帮助毒素排出体外，并达到修饰脸颊线条的效果。脸型较圆的人可特别加强此动作喔!6.以手掌托住下巴，手指握住双颊，然后将颈部放松，且脸部重量置于双手中，手腕靠胧，让手指于全脸移动。此动作可帮助脸部特别肥胖者排除毒素，并预防双下巴的产生。7.最后，张开双手，以手掌握住双颊及耳后，持续数秒即完成瘦脸运动了。最后要提醒大家,做此瘦脸运动时，每个姿势最好要保持5～10秒钟，且整套运动要重复2～3次，平常可利用看电视、泡澡、中午休息时间的空档来做，便可花少少的时间，把大大肥肥的脸瘦下来喔 此瘦脸运动是克兰诗所推行的&紧容护理按摩法&，是采用&面部下倾&的姿势，利用一种自然、简易的脸部按摩运动，藉由头部下倾的重量与托住脸部的双手产生适当的压力，让脸部毒素水分排出，进而达到瘦脸的功效。
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