关于举行2016年宁波市中小学体育与健康教学活动评比北仑选拔赛的通知
作者：教研室 时间：&来源：教研室
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各中小学：　　为加强中小学体育教师队伍建设，促进体育教师专业化发展，根据《浙江省教学研究评比办法》（浙教研室〔2016〕2号）的精神，经研究定于2016年5月底或6月初举行2016年宁波市中小学体育与健康教学活动评比北仑选拔赛。现将具体要求通知如下，望各体育教师及早准备！　　一、时间、地点　　具体比赛时间和地点见补充通知。　　二、参赛教师条件　　北仑区中小学专职体育教师；&　　三、报名　　以校为单位统一推荐报名,各校须填写《参加北仑区中小学体育与健康教学活动评比选手报名汇总表》（附表1），于日前将电子稿发至wlp@或QQ&，文本稿送到教研室。逾期未报视为放弃。　　四、比赛内容及方法&　　（一）教学理论&　　1.教学设计　　根据给定的教学内容和教学条件，完成包括教学指导思想、教材分析、学情分析、教学流程、场地布置、安全防范、课时计划（模板见附表2）等内容的教学设计1份，时间90分钟。　　2.评课　　参赛教师观看1节体育教学录像课后，按照规定格式写出1篇分析报告（模板见附表3），时间60分钟。　　（二）教学实践&　　1.&自选项目　　每个参赛教师在以下三组中各任选1项，进行运动技能示范水平测试。　　第一组：田径（田赛）、田径（径赛）、健美操与舞蹈；　　第二组：球类（篮球）、球类（排球）、球类（足球）；　　第三组：体操（技巧）、体操（器械）、武术（徒手类）、武术（器械类）。　　自选项目具体内容：　　（1）田径（田赛）　　急行跳远。男女都用3M板，挺身式、走步式评分可达优秀级，蹲踞式评分在良好及以下。　　（2）田径（径赛）　　跨栏跑――弯道跑组合。全程100&m，其中直道40m，弯道60m。直道中跨过3个栏：男，起跑至第一栏距离13.72m，栏高0.84m，栏间9.14m；女，起跑至第一栏距离13m，栏高0.762m，栏间8.5m。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　　（3）球类（篮球）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　　在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上或行进间单手低手投篮，无论中篮否自抢篮板球，在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助考者两次传球后行进间投篮，结束。每人两次测试机会，计最好一次成绩。　　（4）球类（排球）　　参赛教师在发球区持球听指令发球，发球后进入场区，接对方推攻球（下手发球或抛球）后连续进行自传、自垫，至前场区连接一次扣球技术，再在网前做一次拦网。每人两次测试机会，计最好一次成绩。　　每个步骤为一项技术，第2-5步骤4项技术（接推攻球、自传、自垫、扣球技术）是一组连贯的击球动作，球不准落地，自传、自垫没有次数限制。　　（5）球类（足球）　　参赛教师从中线出发，行进间颠球（除手以外的身体任何部位触球），球落地后即以脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过一配合，受试者用脚内侧接助传者传过来的地滚球后依次运球过障碍，过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方法不限。每人两次测试机会，计最好一次成绩。　　（6）体操（技巧）　　参赛教师按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。　　参赛教师应连贯完成规定组合动作，动作失败，在裁判示意允许的情况下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。　　参赛教师应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。　　男子技巧组合动作：直立――鱼跃前滚翻――蹲撑跳成屈体分腿俯撑――体前屈两臂侧举（稍停）――分腿慢起成头手倒立（停2&）――前滚翻成直腿坐――经体前屈后倒屈体后滚翻成直立同时两臂上举――（趋步）侧手翻――向前并步成直立。　　女子技巧组合动作：直立――前滚翻――直立，两臂经侧至上举，上一步成俯平衡（停2&）――单脚蹬地前滚翻成直腿坐――经体前屈后倒成肩肘倒立（停2&）――经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡――成跪立――跪跳起――侧手翻――向前并步成直立。　　（7）体操（器械）　　参赛教师按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。　　参赛教师应连贯完成规定组合动作，动作失败或掉下器械，在裁判示意允许的情况下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。　　参赛教师应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。　　男子双杠（低杠）组合动作：挂臂撑单脚蹬地屈伸上成分腿坐――慢起成肩倒立（停2&）――前滚翻成分腿坐――屈膝弹杠并腿支撑后摆转体180°成分腿坐――分腿坐挺身前进接支撑前摆――支撑后摆下。　　女子双杠（低杠）组合动作：跳起支撑前摆成分腿坐――前滚翻成分腿坐――分腿坐前进――后摆转体180°成分腿坐――屈膝弹杠并腿支撑后摆――支撑前摆下。　　（8）武术（徒手类）　　《形神拳》武术套路（参见普通高中课程标准实验教科书《体育与健康（必修）》全一册教师教学用书，人民教育出版社，2007年1月出版）。　　预备势――并步抱拳礼――左右侧步冲拳――开步推掌翻掌抱拳――震脚砸拳――蹬腿冲拳――马步左右冲拳――震脚砸拳――蹬腿冲拳――马步右左冲拳――插步摆掌――勾手推掌――弹踢推掌――弓步冲拳――抡臂砸拳――弓步冲拳――震脚弓步双推掌――抡臂拍脚――弓步顶肘――歇步冲拳――提膝穿掌――仆步穿掌――虚步挑掌――震脚提膝上冲拳――弓步架拳――蹬腿架拳――转身提膝双挑掌――提膝穿掌――仆步穿掌――仆步抡拍――弓步架栽拳――收势。　　（9）武术（器械类）　　《健身短棍》武术套路（参见义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七――九年级全一册，人民教育出版社，2001年6月第1版）。　　预备势――起势――提膝平抡――马步斜劈――上步平戳――撤步盖把――独立劈棍――震脚前戳――换把举棍――弓步劈棍――跟步挑把――马步劈棍――转身拨棍――马步斜劈――收势。　　（10）健美操与舞蹈　　《全国健美操大众锻炼标准第三套动作》二级成人套成套动作，地面动作（力量训练部分）不做。参见中国健美操协会审定的《全国健美操大众锻炼标准第三套动作图解》，2009年8月。　　配合音乐进行成套动作的展示。多人同时测试时每组不超过三人。　　2.规定内容上课或模拟上课――根据参赛人数而定　　①上课要求：每人上课前1.5小时，在给定的项目内容中随机抽取一个课题，独立备课后进行上课。上课对象为四年级、初二、高二，时间40分钟，学生人数30人左右，男女各15人左右。　　比赛参照《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》中“一堂课的基本要求”进行考评。　　②模拟上课内容：在教学设计和评课结束后抽签决定，具体内容（选自浙教版《体育与健康必学内容教师用书》）。　　比赛按照“示范教态、口令讲解、教法学法、过程组织”等方面对参赛者进行考评。时间为5分钟，只上主教材部分。　　五、评分和奖励　　（一）评分　　各项比赛内容的权重如下：类别比赛内容比例　　评分采用排序方式，即每个评委独立对每个项目所有参赛老师进行排序，确定第一和第二名各1名，其余均为第三名，然后分别换算成分数。每位参赛教师每项内容的最后得分计算方法为：在所有评委的分数中去掉最高分和最低分，剩余有效分数的平均分即为该项内容的最后得分。将所有项目得分按比列换算后相加即为总分。　　　　（二）奖励　　按个人各项比赛得分总和计，等奖录取参照省比赛要求设一、二等奖。　　六、其它　　1.比赛器材由会议提供。　　2.所需表格和图示在体育教师QQ群中下载　　2.联系人：王丽萍，电话：&&& 663936。&　　北仑区教育局教研室　　日　　&　　　　　&
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香港业余排球队来北仑参赛 全部比赛于今天结束
新闻热线：　　【
中国宁波网讯（宁波日报记者林海）昨日，&小港杯&第五届全国男子业余排球邀请赛在&中国女排指定主场&&&&北仑区开赛，来自上海、杭州、青岛、武汉、台州、舟山、宁波以及香港等地的１６支业余男排在此一较高下。这也是该赛事第一次有港澳台地区的球队来参赛。全部比赛将于今天结束。
说起来，香港华青排球队和宁波还有一份&旧缘&。据该队二传手曾智刚介绍，１０年前他在温州参加一项业余排球邀请赛，偶遇宁波的球友孙博，没想到这次在北仑两人又见面了。&近几年在国内各大城市参加业余排球赛，我们有９个队员是第一次来北仑。我感觉这里很漂亮，比赛的条件也很好。和中国女排的互动以及观摩队内比赛，我们都很期待。&曾智刚说。
上海挚爱排球明星联队的刘佳说，他在一家房地产公司做营销工作，打排球有十多年了，这是第４次来宁波参加&小港杯&。&这里的比赛一年比一年办得好。总的感觉是，主办方把赛事组织得非常规范，开幕式、闭幕式等跟国际比赛的流程完全一样，比赛场地的条件也非常好。今年增加了跟中国女排的互动交流，还有推广公园排球的活动，这在其他地方的业余排球赛中是没有的。&高温：33~17’C
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女排抵达北仑晚上开练 惠若琪带伤归队康复治疗
北京时间8月23日，结束了女排大奖赛香港站比赛的中国女排今天下午抵达浙江宁波，备战在宁波北仑举行时世界女排大奖赛总决赛。今晚一路舟车劳顿的女排在比赛场馆进行了一个半小时的赛前训练，在澳门站受伤的惠若琪也身着训练服出现在场边，据主帅王宝泉介绍，惠若琪将随队进行康复治疗。　　澳门站首场对阵荷兰队的比赛中，主攻惠若琪在一个鱼跃救球时肩部着地，造成左肩肩关节脱臼因伤退场。虽然她随队抵达香港，但是比赛开始前飞回北京在体育医院进行了诊断治疗。王宝泉介绍惠若琪是今天从北京飞抵宁波的，她的肩部目前需要固定三周，三周后再根据专家诊疗意见进行进一步治疗和恢复，女排大奖赛总决赛期间，小惠将随队在北仑观看比赛，同时进行身体其他部分的训练。王宝泉说：&惠若琪的左肩没有打石膏，但是需要用绷带固定，她现在生活基本能够自理，训练方面需要开小灶，对腿部力量和右手、右臂进行一些训练。让她跟队伍在一起，看看队友们努力训练和比赛有助于激励她尽快战胜伤病，恢复到比较好的状态。&　　由于惠若琪是主接六轮一传的主攻手，她在接发球、防守和进攻环节都是中国队的重要棋子。惠若琪的缺阵让中国女排多个技术环节，特别是一传方面遭遇很大的麻烦。主帅王宝泉并没有在总决赛期间火线调入其他队员，而是在现有队员身上挖掘潜力。今天晚上的训练也是针对接发球和防守环节进行了训练，考虑到运动员身体和精神疲劳，并没有安排分组对抗。不同位置的球员还进行针对性的训练，例如副攻进行拦网手型的训练，主攻和接应进行拦网干扰下的进攻训练，自由人进行防守的重点演练。　　世界女排大奖赛总决赛中国女排将迎战意大利、巴西、美国、日本和波兰五支分站赛中成绩最好的队伍，中国女排在澳门站和香港站分别告负巴西队和美国队，而与意大利、日本和波兰在今年大奖赛中没有交手。尽管队伍人员不整、伤兵满营，但是王宝泉表示中国女排所有人都在努力坚持，每一场球都要力拼对手，争取在主场取得 好成绩。　　(吕敏发自北仑)共有2页 &&1&&
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中日女排精英赛北仑站直播结束 郎平率队开门红
中日女排精英赛北仑站海报
　　新浪体育讯　　北京时间4月23日消息，2016年“里仁越府杯”中日女排精英赛今天下午16时在宁波北仑艺体中心开打，新浪体育将图文直播本场比赛，敬请关注。
　　里约周期因郎平重掌帅印让女排赢得更多关注，历年首次亮相更是备受期待。2013年郎平带队训练1周后在中国精英赛北仑站零封波多黎各完成首秀；2014年首场正式比赛是瑞士精英赛揭幕战3-2力克二线阵容主打的俄罗斯；2015年的赛季首战是亚锦赛小组赛轻取印度。
　　今年，日本女排来华交流。中日女排精英赛共打三场，其中4月23日在宁波北仑激战，4月26日、27日在深圳较量。这也是中日女排在2016年的首秀。中国女排在去年世界杯夺冠第一时间拿到里约奥运会入场券，本次比赛主要是检验两个月封闭集训的训练成果。日本女排还未获得里约奥运会入场券，她们将参加5月14日-22日在家门口举行的里约奥运会女排落选赛暨亚洲区资格赛，本次来华交流也是为了与强队中国队交流，更好地为资格赛做准备。
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作者：周鲲鹏 时间：&来源：白峰小学
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