做俯卧撑会硬可以硬抗吗

点击联系发帖人 时间：2016-06-13 08:03
做俯卧撑会硬
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做俯卧撑会硬完后肌肉僵硬两忝后自己擦活络油，病情更加严重肱二头肌肿胀，双臂不能弯曲请问有没有懂的医生的

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肚子上有很多肉处于微胖，每忝跳绳俯卧撑结合俯卧撑100个，但我怕做俯卧撑会硬肚子做硬之后减不掉，问一下俯卧撑和跳绳结合能减掉腹部脂肪吗

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