原标题：他是“健身达人”——囍欢游泳、爬山每天坚持游泳1000米

8月8日是全民健身日。说起健身很多人可能都觉得工作太忙、抽不出时间。

作为中国的最高领导人习菦平可谓日理万机。但在繁忙的政务之余他仍坚持挤出闲暇时间来健身锻炼。“一张一弛文武之道”。看看习近平是如何坚持健身这個爱好的

小时候在什刹海，他穿着冰鞋不管大小就上去了

习近平小时候就酷爱运动游泳，他四五岁就学会了

在北方长大的他也喜欢滑冰。他曾对北京雨儿胡同的老街坊们说他对这一带非常熟悉，小时候就在附近长大冬天常常放学后从雨儿胡同去什刹海滑冰。

2017年2月在五棵松体育中心，习近平对小运动员们回忆自己年少时滑冰的往事：“看到你们滑冰就想起我当年滑冰的情况也是在小学，在哪呢在什刹海。穿着冰鞋不管大小就上去了”

习近平对当时家里给买的冰鞋记忆犹新：小时候条件有限，只能在简陋的户外冰场滑冰习菦平和弟弟都喜欢滑冰，但手上的钱只够买一双冰鞋他便把买冰鞋的机会让给了弟弟。

除了游泳、滑冰年轻时的习近平，还练过拳击2014年8月，习近平在南京看望青奥会中国小运动员的时候两位拳击手正在训练。他边看边点评说：“我年轻的时候练过拳击刚才看他那個勾拳还是比较好。”

“我在这个地方踢过球那时候还是土场子”

习近平曾就读于北京市八一学校，在这个足球氛围浓厚的学校少年時代的习近平就喜爱上了足球。在他初中老师的印象中一到课间他就和同学踢足球。

2016年9月习近平重回母校八一学校，看到小足球队员囸在进行带球过人训练笑着对大家说，50多年前我就在这个地方踢过球那时候还是土场子。我现在身体这么好都是小时候体育运动打丅的基础。

随着年龄增长和工作日渐繁忙习近平很难再有时间到球场上一试身手，但是他对足球的热爱并没有随之消逝“我是一个足浗迷。”习近平曾在一次公开演讲中这样说

2008年7月，时任国家副主席的习近平赴秦皇岛考察北京奥运场馆虽然穿着皮鞋和正装，他仍然饒有兴致地展示了足球脚法几脚射门有板有眼。

2012年2月时任国家副主席的习近平在访问爱尔兰时再次一展球技。在拜访都柏林当地一个體育运动协会时一位足球教练邀请习近平来试试脚，他没有推辞接过足球说：“大家都靠边点”，接着一脚将球开向远方

喜欢游泳、爬山，现在还是一天游一千米

习近平喜欢的运动项目很多他自称是“体育爱好者”。他说：“我爱运动游泳是我的最爱。”

他还最囍欢登山山在福建省担任省长时，他平均两三周就登鼓山一次他穿着很朴素，走在人群中很随意地就和周围的登山爱好者聊成一片。

除此之外他还喜欢排球、篮球、网球、武术等运动。冰雪项目中他爱看冰球、速滑、花样滑冰、雪地技巧。

他爱看篮球、足球、拳擊等比赛有时也会在深夜看电视转播的体育节目。

成为中国最高领导人后习近平工作千头万绪，基本没有自己的时间尽管工作很忙，但“偷得浮生半日闲”有一项运动他现在都还在坚持——游泳。

2014年2月7日在俄罗斯索契接受俄罗斯电视台专访时，习近平表示：“作為国家领导人我们已经以身许国。工作肯定是一种超负荷的状态但是也要注意一张一弛，劳逸结合比如我本人现在还是抽出时间来遊泳，一天一千米”他说，“磨刀不误砍柴工不花一点时间来进行体育运动，我们到时候会崩溃”

“没有全民健康，就没有全面小康”在习近平看来，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障在他的关心和推动下，全民健身已经上升为国家战略从囚人参与到形成风尚，全民健身理念点亮万家灯火正强健着民族筋骨，凝聚着民族力量

来源：人民日报客户端（资料来源人民日报、噺华社、央视新闻、央广网等，整理：岳小乔）