夏天一运动头部和上半身出汗多和头部出汗像下雨一样

吃一点点辣椒就跟下雨一样


从外媔走一进密闭的房间  身体一平静点点  头上就开始狂出汗

平时入睡蛮困难  因为在南方 湿气重  医生也说我这出汗时脾不好

大家有没有同样的情況饮食方面有无建议?楼主平时自己有喝点山药粉


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