左侧的小腿从第一次玩滑板开始过后就有酸痛的感觉，现在每次早上晨跑只要是做剧烈的运动小腿就会莫名的酸_百度知道
左侧的小腿从第一次玩滑板开始过后就有酸痛的感觉，现在每次早上晨跑只要是做剧烈的运动小腿就会莫名的酸
左侧的小腿从第一次玩滑板开始过后就有酸痛的感觉，现在每次早上晨跑只要是做剧烈的运动小腿就会莫名的酸痛到今天已经持续了俩个星期了
提问者采纳
想要好的快点的话这是肌肉分泌了大量乳酸造成的酸痛，属于运动过后的正常现象，没有事
为什么另一个没有啊
左脚不是惯用脚
跑步只有左腿痛
对啊，用热毛巾敷一下也可以
不是肌肉拉伤吗
不是，肌肉拉伤了你还能跑，只是肌肉酸痛而已
现在每次晨跑都会出现这种现象，请问怎么才能很好的消除这种现象
这是最后一个问题了
减少左腿的活动量，有条件吃一点蛋白粉，没条件每天睡前用热毛巾敷一下
麻烦解答下
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
按压拍打痛不痛？应该是正常的乳酸堆积
为什么另一个的没有感觉
正常啊，也许你左腿使用比较平凡，不用担心，是乳酸积累，用热水敷和做点温和的有氧运动就会好的
跟据我的分析
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早上晨跑后右小腿持续酸痛，尤其
早上晨跑后右小腿持续酸痛，尤其
早上晨跑后右小腿持续酸痛，尤其是蹲久了就直接无力一样
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：91759
问题分析：腿疼这种情况可能是神经性原因引起的，一般服药治疗即可，常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，再配合外用中药止痛贴剂。意见建议：腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗
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