每天跳郑多燕能减肥吗减肥操是要每天都要跳上一节才有效果吗？

点击联系发帖人 时间：2016-07-18 22:06

每天跳郑多燕能减肥吗

我在跳每天跳郑多燕能减肥吗减肥操（女，27岁）

您好！现在由我为您解答坚持

要坚持，坚持后面就有效果了

我也这样想我是正常饮食，没节食

不节食照我这速度夶概多长时间减少15斤

这得根据你的吸收能力了

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擅长：孕前准备孕期体重管理，妊娠期糖尿病孕期营养指导、婴幼儿喂养指导、辅食添加，抚触、早教等

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我每天跳(一套)35分钟每天跳郑多燕能减肥吗减肥操有效果吗?求解

有效果哦，我就是跳的她的带红色帽子的那一套刚开始还蛮累，蛮難坚持的习惯了就还蛮能坚持的~（诚心回答，给个好评吧~?O(∩_∩)O谢谢~）

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