十八岁如何长高女生运动能否长高

病情分析: 你好,你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
病情分析: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
病情分析: 你好 个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动 ,
病情分析: 病情分析: 可以的,人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
病情分析: 您好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
病情分析: 骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
病情分析: 你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意合理饮食,加强营养,适量的补充钙剂观察
指导意见:这是有可能要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物防止偏食保证休息时间和质量多参加体育锻炼十天内免登录
>>请问女孩18岁以后还会长高吗?
请问女孩18岁以后还会长高吗?
小男生 当时年龄:
请问女孩18岁以后还会长高吗?
您好,身高受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。 女性在19~23岁,会基本停止长高。女生18岁还是有长高的空间的。二十几也还会长高。建议注意体育运动,体育运动能促使生长激素分泌量增加、能增加骺软骨的增殖能力、能获得更多的维生素D和“空气维生素”,促进长高。同时注意营养。
您好,身高受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。 女性在19~23岁,会基本停止长高。女生18岁还是有长高的空间的。二十几也还会长高。建议注意体育运动,体育运动能促使生长激素分泌量增加、能增加骺软骨的增殖能力、能获得更多的维生素D和“空气维生素”,促进长高。同时注意营养。
你好身高主要是遗传因素控制的女性发育到18岁以后骨骺线已经闭合了不能再长高了目前你已经18岁了可以去医院拍个膝盖X片看看骨骺线已经闭合了就不能再长高了任何事物或者是药物对增高都没有帮助了祝你降
健康指导:你好,女孩子的话十八岁一般可能已经停止增高了就是可以增高的话基本上也很有限的,建议您平时多做一些弹跳的运动可以给骨骼一定的压力从而促进发育,希望我的建议可以帮得到您。祝您健康。
你好,只要是骨骼线没有完全闭合前都是会有长高的机会,不过这跟遗传也是有直接的影响的你可以考虑做个骨骼线的检测看是否已经完全闭合,另外平时加强运动和适当的补充维生素,钙片等
你好,你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
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请问女孩18岁以后还会长高吗?
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛18岁女生,想要长高到1.6,怎么运动
18岁女生,想要长高到1.6,怎么运动
基本信息:女&&18岁
发病时间:最近一年
病情描述及疑问:18岁女生,想要长高到1.6,怎么运动才可以长高呢,现在身高1.52
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
&&&外科_骨科
擅长:四肢新鲜骨折以及陈旧性骨折, 骨折不愈合,颈椎病,腰腿痛,拇外翻,小针刀,股骨头坏死,足跟痛,肩周炎,腰椎病
网友满意:
回答速度:
望京医院&&&外科_骨科
建议:你好啊,你咨询的情况我已经了解女孩子发育比较早,到18岁,再长高就有点困难了。女孩子可以适当游泳打打羽毛球,跳跳绳可能有助于长个子。
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珠江医院&&&儿科
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生女生18岁还能长高吗
提问时间: 18:50:58|
基本信息:
疾病 / 症状:
病情描述:
十八岁了,到底还能不能长高?吃什么药可以长高?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高,可是人体自身会对生长素的分泌进行调节,使它达到基本平衡。或是过少都会促使人体畸形生长,甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了。
指导意见:
一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质,供给维生素和纤维素,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,矫正一下体形,平时要有信心。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:4213收到了:
病情分析:
你好,孩子的生长有两个高峰期,一是婴幼儿时期,一是,男孩从十六岁到二十岁左右,女孩从十四岁到十八岁左右只要骨骺线没闭合就可以长高
指导意见:
建议,平时可以多运动如打篮球等有利于增高,或是配合治疗,可以用针灸治疗,选肾腧穴,肝腧穴等穴位治疗,或是用生长激素治疗。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:5252收到了:
病情分析:
身高一般是与遗传以及后天因素有关。18岁了长高的范围现在不大了,想要长高,可以通过科学锻炼和饮食提高。
指导意见:
平时注意饮食加强营养多吃含钙高的食物,并借机基站将第一锻炼如跳高跳,跳绳等。
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