你好，大腿内侧 抽筋 的原因和解决办法：抽筋的学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒有好长时间不能止痛，且影响睡眠 引起腿脚抽筋的常见原因夶体有以下几种： 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低睡眠时盖的被子过...薄或腿脚露到被外。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多導致局部酸性代谢产物堆积均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长使下肢过度疲劳或休息 睡眠不足 ，都可使乳酸堆积；睡眠休息過多过长血液循环减慢，使二氧化碳堆积等 ，骨质疏松都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加而常发生痉挛。 睡眠姿势不好如長时间仰卧，使被子压在脚面或长时间俯卧，

你好不能排除 类风湿关节炎 或者痛风。需要检查看看祝你康复。

小腿后面的肌肉老抽筋的话需要警惕 缺钙 引起的抽筋的可能建议加强营养，并检查电解质情况除外低钙血症的可能