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轮滑教学视频
轮滑，又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。为帮助大家快速掌握轮滑技术，特提供本套教程，供大家学习交流。
相关与推荐课程怎么才能练好轮滑，那你得先耐得住寂寞【至刚刚学习轮滑的朋友】_轮滑教程吧_百度贴吧
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怎么才能练好轮滑，那你得先耐得住寂寞【至刚刚学习轮滑的朋友】
平花很炫很帅，有木有？玩平花的人很酷很帅，有木有？玩平花经常被人围观，有木有？玩平花经常被人问要怎么才能练好平花，有木有？全都有，是不是？但是，为什么玩平花的人会越来越少呢？常常有人过来问：哇，这个动作好帅啊，怎么做？好吧，我会，我来教你，细心再细心的耐心讲解一遍后，让人开始练习然后我自己去一边练我的动作去了十分钟过后，转过头来，发现那人练习的动作不是刚刚问我的动作问之：怎么不练刚才的动作了啊?答：练过了，十几遍都练不会就不想练了，还是这个动作简单点好玩我，无语。又有一天，某个人跑来问我：兄弟，能教我个动作吗？ 好啊对某个动作进行了细致的示范之后，其开始认真的练习，觉得这个人还不错，肯静下心来练习。第二天又遇到了，结果发现他在练刹车、练速滑问之：今天怎么不玩平花了？答：哎，昨天练了一晚上，太无聊了，今天换换口味，我平时都是这样子练的好吧，我再次无语。兄弟们，当你在公园或其他公共场所频繁遇到这样的人，你能打起耐心来一而再再而三的去继续教他吗？我的答案是不能，我没有那么多的时间、那么好的心情去教一个注定不会认真练习我教的动作的人，因为我再认真的教，你也不会去好好练习，注定了我做的工作都是无用功，既然这样，我何必浪费时间去教你？有那，我自己早就练会摆摆、捅捅、单轮茶壶了。所以当一些人第一次问我动作的时候我会很认真的教，第二次我会耐心的教，第三次。。。。戴上耳机装听不到或示范一遍赶紧跑一边去。这样的人，很多很多。其实，我知道，这也怪不了别人。别人说的对：平花，是很无聊的！平花，不同于刹车、速滑、极限之类能在短时间之内就能看到成效。平花，从基础到中级到高级再到顶级，这中间很多靠的是时间的积累和个人的勤奋练习。网上那么多的视频，别人家做的动作为什么就那么好看、那么炫、那么帅，那都是刻苦练出来的，都是一遍一遍不厌其烦的反复锤炼才能达到的效果。同样的CRAZY，为什么不同的人做出来会有不同的味道，为什么有人做的很别扭，有人就那么好看、能有那么多的变化？很简单，读书百遍，其义自现！当你一个动作练习5000次甚至更多，练到成为你身体本能的时候，那么我相信，你所做的动作肯定和别人不一样！记得在今年6月份发生了一件影响我很深的事，当时我练平花将近一年，觉得自己虽然不是很好，但也不差。有一天，跟一个高手一起玩。我看到一个动作很帅，就去向高手请教，那人很热心的跟我讲怎么怎么做、姿势怎么摆、腿要怎么动，讲的很热心，但是很无奈，因为在我看来很好的基础在高手看来却很差，所以纠结了将近一个小时还是练不会。高手一气之下就说：那行，我们从最基础的开始练起。好吧 练吧 怎么练？ 高手说了：晚上就练两千个CRAZY吧。。。练好了回家我一听晕了，2000个carzy？ 4000个交叉？心里打了退堂鼓了，讨价还价之下，定下1000个CRAZY开始练了，好辛苦
练了3个小时终于做完1000个CRAZY。。。。第一次这么疯狂练习一个动作
然后高手说了一句话：以后每个动作都要练习5000次，分开完成。。。 我趴下了。。。后来我花了两个星期差不多的时间，终于把CRAZY练了5000多次，在练习的时候我明显能感觉到自己的进步，每天都有一点点小的进步，其实这就够了，小进步能变成大进步。从此之后，每当遇到我不会的动作或者我做得不好看的动作的时候，我就会一直去练习那个动作，直到我真正把它弄懂练熟练好看了，我才去攻下一个动作，每次一练基本就是一个小时只练一个动作差不多，当中练的实在无聊了憋不住了呢就去玩玩新动作缓解一下压力。6月，7月，这两个月是我玩轮滑以来进步最大的两个月，可以说，前面近一年的时间可能都抵不过这两个月的时间，当然，前面一年时间所打下的不怎么好的基础也功不可没，毕竟学过跟没学过是两样的。今年8、9月份，我练习平花进步明显变小了，陷入了一个个小的瓶颈。迈的过去就觉得很舒服，迈不过去就很不爽，特别是单轮类动作陷入了一个瓶颈。后面将近两个月的时间，一直就是麻木的练习，一起练习的朋友也走的走，散的散。所以就能练就练，不能练就懒得练，一直得过且过。9月中旬和人打赌，谁一个月内前单后向过不了20个桩就请客吃饭。到了10月中旬了，还是没练会，每天玩玩平花，打打酱油，日子也就这么过来了。这两天，精神挺亢奋，又有人跟着一起练习前单轮后向，就不知道为什么，竟然发疯一样的去猛练死练。前面那段时间，前单后向最多就只有5个，从来没有超过太多的，结果今天一练习，居然找到感觉了，慢慢的从10来个开始，一直到5次里面肯定有一次能过20个。算上前面几个桩用来加速度也算过了17、8个，后来摆了26个桩，照样能过。
很开心，很兴奋，一直不停的练习巩固那个感觉，找到平衡点并用身体记住它。不知不觉的，差不多4个小时，我就只练习了这一个动作，连在旁边一起玩的朋友都在我休息的间隙跟我说：兄弟，累不累啊，你几个小时了就一直练这么一个动作，无聊不无聊啊！确实很无聊，那位兄弟说得对，但是不一直这么练习的话我怕我的身体会记不住那个感觉，可能到第二天我就会忘记这个动作到底是怎么保持平衡的、怎么去过桩的，于是我就开始继续练习。到回家之前，3次里面肯定就有一两次能够完全过20桩。希望自己能记住这个感觉，不要忘记，一定要死死记住，不能让今晚的努力白费。回到家，突然明白，不是我的进步变小了，而是我前面几个月的态度变了，变得不那么认真，不那么勤奋，这样还想有什么进步那根本就是妄想，难怪前面几个月一直在原地踏步。
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我也要坚持 每天不断练习动作 现在才会正蛇正剪倒蛇倒剪 前段时间突然一起玩的人少了 懈怠了 后来自己默默一个人出去学carry 练两个小时 竟然会了
寒假回家都没耍过了。
为我指点了最近的迷茫
看到楼主的贴感觉瞬间明白了好多
难怪我学不会，是我不够努力！
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保存至快速回贴《我是证人》幕后花絮之鹿晗苦练轮滑技巧
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我们是不是有轮滑协会，还能不能加入呢？收藏
盗墓笔记游戏出来了，你们都玩了么？
整个贴吧再也没有比我还纯洁的少年了。
我就是自己瞎玩的
楼主打探到消息后请艾特我
诚毅有，带上你的鞋，诚毅食堂门口，每晚都有人玩。
我只知道诚意有
诚毅食堂门口有，很多噢
整个贴吧再也没有比我还纯洁的少年了。
TOEFL 考试，90% 的考生均进入了第一或第二志愿的大学。
请带上我　　　　　　--来自魅族mx2　有梦的地方就有梦想。mx为梦想插上翅膀!　
不是经常有人在校道玩？？？
诚毅有轮滑舍。
我有时候会去中山纪念馆玩
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我刚学轮滑不久。。。。有一个很大的问题！！！_轮滑吧_百度贴吧
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我刚学轮滑不久。。。。有一个很大的问题！！！
为什么滑的时候小腿前面非常的累。。。不一会就酸了！
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是小腿内测。。。第一次玩的时候滑了两个小时什么事没有。。。现在滑两分钟就不行了，而且哪里也不累就是小腿内测
累就对了， 舒服是留给死人的
正常啊，第一次兴奋，没感觉。后面就感觉到了。轮滑都是依靠小腿力量，新人很容易觉得的。多练就好了。玩轮滑的小腿一定都是肌肉，不会有和脂肪，虽说不一定会小腿肥
滑的时候主要靠，不是把脚往前面送，那样容易累，还不稳
轮滑基本上都是小腿和脚腕出力 初期是会有点痛 习惯后就好了
多刷街,多跑路,练练脚力
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