腿断打了石膏，吃什么？做什么运动？_百度知道您好 本人女19岁10岁时做手术小腿打石膏三个月导致左腿肌肉萎缩比右腿细很
问题：您好 本人女19岁10岁时做手术小腿打石膏三个月导致左腿肌肉萎缩比右腿细很
病情描述：
您好 。本人女，19岁。10岁时做手术小腿打石膏三个月，导致左腿肌肉萎缩，比右腿细很多，过了这么多年现在还有希望恢复吗？左脚脚掌不能翘得很高，也没办法往左撇，其余没问题因为脚掌处开了几个刀口，跟腱处也开了刀医生，那我应该怎样治疗呢，或者怎样进行功能锻炼，使左小腿变粗呢因为以前也没意识到，没怎么锻炼，现在后悔都来不及了，就想尽最大努力恢复，您说的神经移植手术，是不是做过之后脚掌活动能够变得正常了？小时候做过一次手术，10岁又做过一次手术。但是再次手术的话，打石膏小腿又会萎缩的。我现在主要是想让两条腿一样粗。哦…我也说不太清做手术的病因，就是小时候我妈妈发现我左脚掌走路的时候踩不下来。然后第一次手术做完无效果，后来二次手术，左脚掌能踩下来了。
患者资料：
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&&副主任医师
科室：内科
医院：湘雅二医院
主治：脑血管病、痴呆、癫痫...
医生回复：
你现在左腿除了肌肉萎缩外，还有没有其他不适的？
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
像左脚的屈伸活动，脚趾头的活动，感觉等有没有问题？
患者追问：
左脚脚掌不能翘得很高，也没办法往左撇，其余没问题
那这个是属于腓总神经损伤的表现
这个需要做神经探查手术，必要时做神经移植手术，有这么久了，效果有些，但是并不一定很理想
患者追问：
因为脚掌处开了几个刀口，跟腱处也开了刀
患者追问：
医生，那我应该怎样治疗呢，或者怎样进行功能锻炼，使左小腿变粗呢
这个是手术方式，估计是做了肌腱止点重建了
你这个是有些肌肉萎缩了，没有神经支配所致，其他就需要锻炼，锻炼也就是平时多活动小腿，走路，爬楼梯，跑步等
患者追问：
因为以前也没意识到，没怎么锻炼，现在后悔都来不及了，就想尽最大努力恢复，您说的神经移植手术，是不是做过之后脚掌活动能够变得正常了？
你这个情况，估计是前面已经做过手术了
如果是已经做过手术了的 ，一个是锻炼，另外的话，功能不佳的，还可以再次手术的
患者追问：
小时候做过一次手术，10岁又做过一次手术。
患者追问：
但是再次手术的话，打石膏小腿又会萎缩的。我现在主要是想让两条腿一样粗。
那你这个并不一定是打石膏引起的，要看小时候做手术的时候，是怎么回事了
患者追问：
哦…我也说不太清做手术的病因，就是小时候我妈妈发现我左脚掌走路的时候踩不下来。然后第一次手术做完无效果，后来二次手术，左脚掌能踩下来了。
打石膏引起的肌肉萎缩是当时的，后面锻炼就会恢复，你这个情况，并不主要是石膏固定引起的。
这个打石膏是为了肌腱处愈合好的，石膏固定了，肌肉没有活动，是会有些萎缩的，但是这些后面锻炼就可以恢复，不能恢复的，就不是石膏固定所引起的。
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腿部拆完石膏后怎么做锻炼？
18岁 14:55:04
病情描述：
腿部关节内侧撕裂 拆完石膏如何做康复duan lian
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
就是把腿伸直
左右扭动 来带动筋络
不过你骨折刚拆石膏 好像还不是很适合做这个
建议你先去找下中医看下
因为骨折 伤害到的不仅仅是骨头 还有你的筋络
所以骨折拆石膏后 应该还是会有疼痛感吧？ 可能筋络还没有完全恢复
建议你去中医理疗科室看看
还有一种是你目前可以做的
当然可以的话最好是用蚕沙做一个类似沙包的理疗袋
把它拿去微波炉加热 然后放在受伤的部位 也可以加速血液循环
帮你打通你的筋络
这个东西是不管哪个部位都可以用的
也是挺实用的东西 一般中医理疗科室都有这种东西
但是你自己在家也是可以做的
材料在药店都可以买得到的
并且在之后 轻轻的按摩自己受伤的部位 从上向下
意识尽量把自己的气向脚底引导（简单的说就是在脑袋中想象气是从身体的上方一直延伸到脚底 虽然说起来有点奇怪 但是确实是有效果的 中医理疗上是有这种做法的啦）
希望你可以早日恢复健康
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
要适当轻抬患肢，一起到活血的作用。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
首先要遵从医生的建议！慢跑或者快走对肌肉的增长作用不大，可以去俱乐部锻炼，或者做一些退不负重练习！
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
这种情况注意适当休息，不要进行剧烈活动，可进行局部按摩，最好在医生指导下进行锻炼。
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擅长:男科手术
擅长:泌尿外科疾病
擅长:外科综合
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　大家跟随小编一起去了解一下小腿肌肉萎缩怎么锻炼，对于及早发现隐藏的疾病大都是有帮助的。得了这种疾病的人会出现很多不适的症状，可是很多人对于这些症状却不是很了解，导致他们不能在第一时间发现甲状腺肥大病例一：病情描述 :　　脚踝扭伤恢复期间如何锻炼小腿萎缩的肌肉？7月中旬扭伤脚踝，骨头拍片没有问题，医生说是软组织伤。由于没有固定，一直在上班而恢复的很慢，最近通过理疗有所好转。但可能因为受伤后走路姿势不对等种种原因，小腿出现了肌肉萎缩，软软的。现在走路时，感觉小腿就像拉着筋一样，不是很给力。不知道自己能有什么一些恢复的办法，谢谢医生！问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的病情描述两月前脚踝扭伤，因为没有骨折所以当时没有采取石膏外固定，同时一直都没有好好休息一直在上班，现在出现小腿部的肌肉萎缩，肌肉出现萎缩后相应的力量就减少了，所以有走路无力感。指导意见：建议你如果踝关节已经不痛的话，最近多活动下，尤其是踝关节的屈伸运动，也就是上下翘自己的脚，另外理疗可以继续做，同时按摩下小腿部的肌肉，饮食上以富含维生素和蛋白质的食物为主，如牛肉、鱼类、牛奶、鸡蛋等等。一般只要正常锻炼肌肉萎缩两到三周就能恢复好。愿你早日康复。 　　病情分析：1、要注意有没有踝关节错位的情况，估计可能要做踝关节复位治疗才能有满意疗效；2、最好排除腰或骨盆有没有合并伤指导意见：1、一般骨科，推拿理疗科，放射科医生是不懂看错位的片子的，要学过整脊医学的医生才会诊断的；你可以去当地看看有没有懂整脊医学的医生；2、祝你及你的家人健康！！！！！！！！！！！！！病例二：病情描述 :　　我的大腿骨折两年肌肉萎缩需要怎样锻炼才能我的大腿骨折两年肌肉萎缩需要怎样锻炼才能恢复锻炼能恢复吗问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的描述，为股骨干骨折后导致的肌肉废用性萎缩指导意见：一般只要目前愈合良好，通过积极的锻炼，多可以很好的恢复的。　　病情分析：你好，根据你的描述，为股骨干骨折后导致的肌肉废用性萎缩指导意见：一般只要目前愈合良好，通过积极的锻炼，多可以很好的恢复的　　希望大家记住今天介绍的小腿肌肉萎缩怎么锻炼，一旦发现自己有了这些症状以后，我们要做的就是及早去医院接受治疗，以免拖延下来对自己的身体造成更大的伤害。到时候您想治疗都没法进行治疗了，后悔都来不及了。
在寻医问药你还可以
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