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这要看变向程度如果只是普通与肩同宽的变向,几乎无影响但如果像韦德那样大幅度变向,就要平时增加小腿肌肉的锻煉否则非常容易伤脚踝,由于我们的肌肉程度没有达到像黑人那样有突然爆发性和持续的紧张性所以非常容易就受伤,而这样转动关節受伤是非常不易好的!
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