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骑自行车大腿酸痛
健康咨询描述：
骑完车大腿靠近膝盖部分有酸痛感觉是因为什么呢
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医生回复区
擅长: 从事临床工作10年，目前为神经外科主治医师，对四肢
帮助网友：6648称赞：239
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肌肉运动后产生的乳酸堆积引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个不要担心，多休息几天就没有什么大问题了。
帮助网友：11842称赞：93
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能是过于剧烈运动导致肌肉酸痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以热毛巾热敷一下，按摩可以缓解，多喝热水，进行体格检查、腰椎的X光片、化验等。
帮助网友：8235称赞：45
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&大量运动之后体内产生乳酸所致，休息几天就会好的。
&&&&&&以上是对“骑自行车大腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生连续骑自行车肌肉酸痛，怎么再坚持呢？_百度知道& 请教一下，刚开始骑车，骑了几次，才100公里左右，屁股疼。
屁股坐到坐垫上的时候，就有一些疼痛，不算厉害，坐椅子或其他东西上时，就基本没感觉到疼。这是正常现象吗，是否持续骑一段时间后就会自然缓解、习惯？骑行完回家后是否有必要做一些舒缓屁股肌肉的动作？另，骑行后，下楼梯时大腿有些酸痛，甚至发颤，怎么舒缓？ 800) this.width=800'/>
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深圳市龙华新区龙华共和自行车协会
刚开始正常，习惯就好！建议刚开始骑车强度不要太大！
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sz-Ben wrote:刚开始正常，习惯就好！建议刚开始骑车强度不要太大！如果是正常情况，不必想办法舒缓，慢慢就好的话，倒是没关系了。因为以前打球时伤了腰部，没有治疗断尾，至今仍偶尔酸疼，感觉是有后遗症了，所以对运动伤害比较后怕。
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深圳市龙华新区龙华共和自行车协会
自娱自乐键盘车手
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郊外水坑低又洼；
五百蛤蟆呱呱呱；
有朝一日跳出来；
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*悠游* wrote:屁股坐到坐垫上的时候，就有一些疼痛，不算厉害，另外，想请教一下，是否因为公路车的坐垫较小，屁股尚未适应，所以容易疼痛？
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深圳市龙华新区龙华共和自行车协会
鞭策自己，鞭打别人
去百度的路上凑巧路过
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我想在离天空更近的地方，搭一所木头房子，养两条小狗，轻枕一面湖水，闲云几朵，阳光千缕
&& 说明还得继续骑 ， 慢慢的就不会感觉疼痛了。&& 实在不是就得买日用型护垫 ，效果是谁用谁知道 。
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&&&&&&&&&&&&&& 我一直梦想着,一直追逐着 !&&
好人 一世平安快樂
去买个电瓶车坐垫，装上！LZ的屁股应该不疼了。。。。。。。。。。
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小时侯，我家里很穷，没钱买自行车，我只好每天打的上学。初中的时候，因为我成绩太突出，学校领导留我多读了两年。初中毕业后，高中的校长觉得我很有前途，就多收了我三万。高三的时候，班主任认为我已经有独立生存的能力，于是让我退学了、、、
*悠游* wrote:如果是正常情况，不必想办法舒缓，慢慢就好的话，倒是没关系了。因为以前打球时伤了腰部，没有治疗断尾，至今仍偶尔酸疼，感觉是有后遗症了，所以对运动伤害比较后怕。我第一次骑去花都两边PP也很酸，走路都会酸，过两天就没事了！如果还不行，换个舒服的坐垫，再看看是不是车架或座位高度没调好！
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坐垫不一定是拿了坐的。
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喜欢游山玩水、越野冲山
走别人的路，让别人无路可走
刚开始骑都疼。。。不疼才需要上来发帖。。。
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網上交流，增進友誼。
坐的多，騎得多，PP習慣後就不痛
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速降，單車旅遊，潛水
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Opera重度依赖者-藕粉
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兔兔开始跳跃...
梧桐山驴棚驿站
踩这个车屁屁就不会疼。 800) this.width=800'/>
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梧桐山茂仔25号-远征军躺车俱乐部
楼上的车真酷阿！我好像有些错觉，脚不好发力？
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深圳市龙华新区龙华共和自行车协会
Made in 福建福州
可以慢慢适应。以前刚开始骑的时候也会痛，跑长一点腿就酸，正常。
自娱自乐键盘车手
广告，和谐前顶一下!
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&&赠伯乐&&
郊外水坑低又洼；
五百蛤蟆呱呱呱；
有朝一日跳出来；
外面世界如此大!
多骑骑找到感觉就好了，再骑远点，公路车估计会让你脖子疼。
網上交流，增進友誼。
远征军 wrote:踩这个车屁屁就不会疼。 800) this.width=800'/>有形有款！
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速降，單車旅遊，潛水
91作業鏈結
换车是最好的办法
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一直在追赶，总是被超车
西丽--悟空
第一次骑长途印象最深的应该就是PP痛了，正常现象，后面还为此买了坐垫，一段时间后，也就没有用坐垫了。躺车霸气啊！
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心怀感恩，种善因，结善缘，得善果！
卸磨LV wrote:多骑骑找到感觉就好了，再骑远点，公路车估计会让你脖子疼。确实确实。我骑山地车，从龙华跑深圳湾的路程，脖子也酸疼。公路车我还没跑过中长途，但那样的骑行姿势，估计会更酸疼。也是‘习惯就好了’吗？
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深圳市龙华新区龙华共和自行车协会
多骑磨成铁屁股就好了。
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一直在路上
丫的直接把坐包给去了，坐管直接塠进去。
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自从得了精神病，感觉整个人精神多了。
人是铁，范儿是钢，一天不装憋的慌！
每当哥看见装B的人哥总是默默的低着头，不是哥的思想有多高尚，哥是在找砖头。
世界上最遥远的距离不是站在天安门却看不到毛主席，而是打开钱包确实没看到毛主席。
哥不戒烟理由：爷爷抽烟、爸爸抽烟，到了我可不能断了香火。
& 请教一下，刚开始骑车，骑了几次，才100公里左右，屁股疼。
&邀请xuliang1215参加此活动
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