上好大学的每一节体育课是我的願望

我们可以得到书本上多没有的知识，

亲身体验体育精神和实践

感受体育的每一个动作，

细心听取老师的每一句讲解

在有规则的活动中感受快

乐，积极进取在比赛中获得成功！

终生体育必然成为人类所追求的目标

将影响着终身体育的发展，

大学是学生在校学习的朂后阶段

而传统的大学体育教育只重视体育知识、

在这一阶段中如何培养学生的体育能力，

高校体育应成为实施终身体育的前奏曲

而終身体育是高校体育的延续和发展。

不知不觉大二的第一个学期已经接近尾声了

而且体育课等素质培养课也是如此。

在这几个学期的体育课中

从这几个学期的体育课中，

我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的几点看法

一、认识：通过一段时间排球的学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动

排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，

使我领悟到了体育精神

领会到了排球运动是一種需

要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神

二、心得体会：通过我对排球的努力学习，首先使我的身体素质得到了提高，较为熟

弹跳能力都得到了提高通过一些素质的练习，

爆发力上等都有了明显的提升

重要性，每一个成员都是一个团隊所不可缺少的每一个成员在团队中发挥中不同的作用，

使我在以后学习和工作中受益匪浅

排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，

对促进身心健康具有重要的价值

不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，

通过在排球课的看法上的学习培养和锻炼了我嘚心理素质，在课堂上不管练习还是娱乐，

学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法

这些都是对自己形成良好的心理素质嘚培养和锻炼。

在某种意义上说排球是依靠判断的运动

你必须预测将要发生的情况

它也是一项靠集体配合的运动，

所以我们必须相互协調

所以打排球可以培养人的心理素质、

加排球运动不仅能提高人们的力量、

并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质

可以培养团结战斗的集体主义精神；