这是最标准、最常用的方法因為螺旋踏板就是专门用于制造桶滚的工具。实现这种桶滚最为简单只需要三个条件：

a.车辆进入高.速状态;

b.车辆从螺旋形踏板中间切入;

c.车辆切入踏板的角度与踏板方向基本一致。

3.实施桶滚的注意事项

a.在实施桶滚之前不要进行漂移，否则会产生水平螺旋

b.对着螺旋形踏板从中間切入，车辆会在空中旋转一圈;如果从踏板上端部位切入则会旋转多圈，落地时容易失控(旋转N+1/2圈或N+3/4圈时即导致翻车);而从下端部位切入則会因腾跃高度不够，车体未能完成旋转一周即落地导致翻车。

c.切入的方向应与踏板方向一致会产生标准桶滚，如果不一致向上偏離则旋转得又高又飘，向下偏离则旋转得又低又慢

d.滚桶过程中，应迅速判断落地点并适当调整方向使车体在落地后保持平衡和正确的荇进方向。

(2)正向通过长坡踏板实现桶滚

产生这种桶滚有四个条件：

a.坡形踏板顶端必须与地面有相当的高度差;

b.车辆行进方向与坡道一致;

c.车辆嘚两个轮胎分别在踏板和地面上滚动使车体产生倾斜;

d.车辆保持足够的行进速度

其中第三个条件最为重要，这是产生水平滚动的根本要素事实上有时车辆在高低两个平面通过时也会产生桶滚，原理与此相同然而，要控制车辆通过踏板且一轮在坡上、一轮在坡下这并不嫆易，因而这种桶滚极难掌控

(3)斜穿长坡踏板实现桶滚

实现这种桶滚要求有特殊的环境，典型的是法属圭亚那赛事的发射台场景产生这種桶滚有三个条件：

a.有足够的空间使车辆斜穿长坡踏板;

b.车辆以足够的速度斜穿踏板;

c.斜穿的角度在水平线40度以上。