单侧竖脊肌怎么练练我是女生

点击联系发帖人 时间：2016-10-29 11:25

单侧竖脊肌怎么练

该楼层疑似违规已被系统折叠

本屌轻度腰突经过治疗后症状基本没有了，有时腰部也感觉不舒服现在想通过锻炼来彻底防止腰突复发，去年复发过两次疼的要命啊

}

已解决 红豫 来自：澳门澳门 浏览858佽 提问时间： 19:36 回答数量： 1

患者信息：男 40岁 病情描述：

患者信息：男24岁河南濮阳病情描述(发病时间、主要症状等)：练完力量后发现两侧竖脊肌明显不一样大而且较大的一边受力较多如何联系使两边的得到平衡曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：左侧肩部从小有伤两肩不齐咗侧竖脊肌较大

这个考虑是由于锻炼不均匀或是发育异常导致的建议多做一下小一侧的锻炼观察一下

}