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腰背疼痛是很多人的困扰，它时常发作又不易根治，耽误...
　　腰背痛是经常困扰人们一种的现象，特别对于一些经...
腰背疼痛是很多疾病都能引发的一种临床症状，在临床上...
　　腰椎滑脱是一种常发病，它的发病率因为地区的不同...
　　很多人或许对腰椎滑脱还不是很熟悉，甚者都没有听...
　　对类风湿性关节炎这种疾病大家并不陌生，患上这种...
　　腰椎滑脱不同于腰椎间盘突出症，它是由于先天腰椎...
对于退行性膝关节炎相信大家多多少少知道一点,该病是...
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患有骨膜炎要注意哪些？滑膜炎最多见的是膝关节滑膜炎...专家教你如何远离“网球肘”
&&找到病根&对症下药&提早预防&&提起“网球肘”，人们都片面地认为只有网球运动员才会得。殊不知，近年来“网球肘”的发病率逐年增高，不仅出现在网球运动员身上，而且长期玩电子游戏的儿童或家务劳动过重的家庭主妇也都患上此病，而这些人又往往对“网球肘”存在一些误解而耽误治疗。对此，记者采访了河南省现代中医研究院中医院骨科赵万德院长。&&本报实习生&王立封&&近日，李先生的胳膊疼得抬不起来，特别是肘关节处，到医院检查后，医生说是患上了“网球肘”。据赵院长介绍，“网球肘”属于中医伤筋、肘痛范畴，也属骨科类。不少人患上“网球肘”治愈之后多次出现复发的现象，这让患者极为痛苦。&&“找到病根”——留意发病初期症状&&赵院长说，“网球肘”在医学上统称为肱骨外上踝炎。它主要分为四种基本类型，分别是外侧网球肘、内侧网球肘、后侧网球肘、混合型网球肘。通常在发病初期，患者会感到肘关节外侧出现酸痛现象。有时连最基本的端茶、倒水等轻微动作都会引发疼痛，严重时患者会由于疼痛而无法入睡。据记者了解，该病除羽毛球、网球等运动员身上发病率较高外，经常使用肘部劳作的人群和不少老年人群的发病率也很高。究其主要原因，是由于患者训练不当及热身不足，打球时技术不正确，手臂肘关节处运动过多等造成的。然而对于老年人来说，一旦患上“网球肘”却不能很快恢复，是由于老年人身体方面机能趋于衰弱，肌腱纤维退变、老化造成的。&&“对症下药”——选择最佳治疗方式&&&说到“网球肘”的治疗，&赵院长告诉记者，其治疗方式主要分为两种，一种是单纯性治疗。这种治疗方式是针对轻微性网球肘来说，主要通过打封闭和针灸方式来进行理疗，一般都能治愈。另一种则属于神经性网球肘。这类“网球肘”比较复杂、顽固，通过单纯性治疗只能起到暂时缓解疼痛的作用，治标不治本。这就是为什么很多患者治疗之后容易复发的原因。患者需采用诊疗、定位等恰当方式来进行系统性规范治疗，从根源上达到治愈效果。&&“提早预防”——远离“网球肘”&&生活中“网球肘”很常见，&那么该如何预防“网球肘”？赵院长说，平时需注意工作或运动的姿势，勿长时间重复使用或过度运动，必要时配戴手肘护具；从事需要前臂活动的运动项目时应先热身；另外，还要保持肌肉强壮，使其更好地吸收身体突发动作的能量。特别是经常从事网球或羽毛球运动者，一旦患上“网球肘”最好终止活动。只有提早预防，才能远离“网球肘”，免受疼痛折磨。此外，家庭主妇在买菜时，尽量使用推车，少用提篮；以手提重物时注意手腕姿势，不可背屈。&&“网球肘”的种种误解&&赵院长告诉记者，如今不少人对“网球肘”存在很多误解。比如前段时间有位患者问我手肘也不红肿怎么会得病。其实，“网球肘”是一种炎症，但并非所有炎症都会有红肿现象，“网球肘”就是其中之一。“网球肘”发病时不会在皮肤上显现红肿状，如已经疼痛就要及早诊治。&&还有一些患者认为“网球肘”痊愈了之后就不会复发，日常生活当中仍随心所欲地运动而不注意保养。对此，赵院长说，“网球肘”是有一定复发几率的。“网球肘”治愈后，最重要的是保养。要适当地运动，平时要多注意不要让手腕或手肘受寒，尤其是不要让手腕和手肘产生较大压力。&&在治疗&“网球肘”的过程中，不少患者常认为理疗没有效果。其实理疗对轻度网球肘患者是有较好疗效的，但首先一定要到正规医院进行诊断，区分清是急性病症还是慢性病症，如是急性疼痛采用冰敷、固定、抬高等方法可以得到有效缓解，而慢性疼痛则需要到正规医院做针灸推拿等理疗保守疗法。
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网球肘也是一种关节疾病，患上此病之后会给患者的日常生活带来很大不便。家庭医生关节疾病频道网球肘栏目为您介绍网球肘诱发的原因，网球肘的症状，网球肘的治疗及预防知识。
摘要：网球肘是指肱骨外上髁炎，由于反复的内翻用力所造成的疼痛，主要指肘关节外侧的压痛。因常发生于网球运动员而得名，也能发生在其他运动员，或其他职业的人。实际上，凡是在……
摘要：外侧网球肘：亦称肱骨外上髁炎，即经典的网球肘，主要累及附于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌腱起点。原因多见于打单手反拍。
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
摘要：多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。……
摘要：网球肘发病缓慢，对人体的危害极大，如果不受重视，得不到及时的治疗，病情严重时很有可能导致残疾。在生活、工作中长期反复活动肘部都有可能诱发网球肘，造成患处疼痛症状……
摘要：家庭主妇由于肘部疼痛不能持重到当地医院就诊，医生在检查后告知她得了网球肘。但是很多人觉着自己从来都不打网球不会得上此病，所以没有接受治疗而使病情加重。
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
摘要：我们的网球肘患者必须认清，本病必须坚持长期有效的合理治疗，才能达到康复，西医药还没有好的方法来治疗，中医药是治疗本病得最有效途径，必须采用中药治疗，才能达到我们……
摘要：中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛范畴，主要症状为酸胀不适、肘痛压痛、不能持重，症状严重者，肘如插刀。痛如锥刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处……
摘要：本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
摘要：网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力……
摘要：消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
摘要：用面粉加水搓成线绳状面条，于阿是穴四周绕成直径为1.5厘米之圆圈，将上述药末铺于圈内约3～4分厚。再将纯艾卷剪成1.5厘米长之艾段（艾炷），置于药未上点燃，以能……
摘要：网球肘又称为肱骨外上髁炎，局部疼痛，并影响伸腕和前臂旋转功能的慢性或劳损性疾病。局部压痛点多在肱骨外上髁、环状韧带或肱桡关节间隙，活动范围正常。
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）[是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
摘要：网球肘多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一动作的劳动者，如木工、钳工、水电工、家庭妇女等。采用自我按摩可松黏解痉、活血止痛，对本病有很好的疗效。
摘要：网球肘是临床上的多发病，此病的发病人群主要是网球运动员。得了网球肘后，不仅仅会带来身体上的痛苦，同时还会影响到患者的生活与工作，有些患者甚至连简单的扭毛巾都无法……
摘要：网球肘又叫肱骨外上髁炎，是网球运动员的易患病，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动也是网球肘的主要患病人群。那么出现哪些症状是患了网球肘？下面一起了解……
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。……
摘要：打网球者经常反手挥拍击球，若不得法常引发本病，因此俗称为网球肘，以往都是一些运动员易患此病，但是现在随着工作方式的改变，有很多的上班族、打字员也患上了此疾病，那……
摘要：肩周炎是肩关节周围软组织、肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，形成关节内外粘连，阻碍肩的活动，X线摄片能见到肩部骨质疏松或钙化。肩周炎的发生可能与受……
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是……
摘要：网球肘一般分为以下四类，但是这四类网球肘的病发原因基本上是一致的，所以可以选着统一的治疗方法治疗。
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。……
摘要：网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用-力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部……
摘要：网球肘又称为肱骨外上髁炎，局部疼痛，并影响伸腕和前臂旋转功能的慢性或劳损性疾病。温馨提醒：治疗一定要趁早，且根据患者自身病情，对症治疗，效果会更好。
摘要：网球肘的膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
摘要：多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
摘要：很多人在被诊断出网球肘以后，都很是诧异，自己从来不打网球，怎么就患上了网球肘了呢？专家表示，网球肘一般多发生在一些运动员的身上，因此被称作网球肘。但是近年来，不……
网球肘热文
日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…
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天气日渐寒冷，因颈椎不适到各大医院就诊的患者人数也逐渐增加。新泰洪强医院专家说……
尤其擅长骨关节病...
单位：解放军总301医院 骨科
职称：副主任医师 副教授
单位：解放军第306医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：上海瑞金医院 骨科
职称：主任医师
单位：上海长征医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：广州华侨医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：中山二院 骨外科
职称：副主任医师 副教授*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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网球肘不治能自愈吗
网球肘不治能自愈吗
网球肘不治能自愈吗 ？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
意见建议：建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：83608
非手术治疗
　　①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。 　　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。 　　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 　　⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：175784
指导意见：你好，其应及时治疗的，急性发作的，用活血消肿，止痛通络的中药外敷或打封闭针。多吃一些含钙量高的食物。
问网球肘可以自愈吗\&要多久？不治疗后果严？网球肘...
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：58977
问题分析：您好，这个情况是有自愈的可能性的；但是，具体多长时间，意见建议：不好说，我们应该适当休息，但是，也不能不活动，要劳逸结合，可以局部热敷，比较厉害时候，可以口服活血化瘀的药物，或者到医院打封闭针治疗，往往效果非常好的。
问网球肘能自愈吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：29677
病情分析： 网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.意见建议：治疗可中医膏 药贴敷,由于膏 药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏 药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.通过膏 药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
问网球肘无菌性炎症能自愈吗
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
网球肘这是由于长期反复用力做肘部活动.导致的长期的劳损可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤或因摩擦造成骨膜创伤引起骨膜炎.这种情况建议你还是积极的进行治疗比较好如果治疗的话那自愈的几率是很小的除非是你一月不进行任何的劳动或者手工工作建议你还是积极的进行治疗为好治疗也挺简单的你可以采用外用药物和中医理疗来治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的中药外敷剂（如红花油外抹和中医点穴推拿等等）这样局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复同实配合电磁波（神灯）烤电而达到快速治愈目地.自己最近注意避免在过渡的劳损了
问粗盐热敷能治网球肘吗
职称：三级营养师
专长：复合维生素片,维生素B6,维生素C,甲硝唑胶浆,维生素B1,维生素E,赖氨酸,果汁维生素C片,鱼肝油,钙片
&&已帮助用户：3331
健康指导：根据您说的情况，主要有以下几点考虑，首先，热粗盐治疗伤痛的原理是通过传导热量达到热疗的效果，您出现的病痛～网球肘可以通过热粗盐来治疗，而且，在日常生活中，尽量不要用胳膊肘支撑重量，以免加重病情
问网球肘怎么治
职称：主任医师
专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折
&&已帮助用户：21751
问题分析：你好，网球肘在临床上称肱骨外髁炎，这是一种因为局部的慢性损伤导致的神经卡压性疾病。意见建议：在治疗上，没有什么特效的药物可以保证每个人都有效果，多数是需要综合治疗才得以治愈的。一般的是局部的贴膏药、热敷、按摩，如果经过综合治疗效果不佳的话，则可以进行局部封闭治疗，如果仍不好，则可以选择小针刀治疗。
问怎样才能治好网球肘
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
网球肘一般通过针灸按摩膏药理疗等等效果不佳最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗可以直接消除无菌性炎症粘连等等优于其他疗法平时避免反复屈伸上肢的动作避免受凉劳累剧烈运动等等以减少复发几率
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