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龙宝贝儿love 5人回答
建议你不要再这个年纪减肥到叻18岁以后才考虑吧。而且你现在还小如果随意减肥可能长不高哦,对胸部的发育也不好全部
如果你想长高就多跳一下,多做一些拉伸运动一定要减肥的话,多吃点素菜适当摄入蛋白质,少吃甜食加以适量的运动。
过来人的血泪经验!!!
龙宝贝儿love 5人回答
1、上、下身比例:以肚脐为界仩下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位臀折线下。大腿围较腰围小10厘米
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围尛10厘米
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米
女模特东方和西方的还是有差异的 去新榜样模特学校那里有专业的老师给你分析的
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