盘点日本奇葩式减压方法 掀桌买笑打屁股(组图)_新浪黑龙江旅游_新浪黑龙江
盘点日本奇葩式减压方法 掀桌买笑打屁股(组图)
　　为了不被压力击倒，日本人想出来很多奇葩式的减压方法。
“掀桌”大赛
　　“掀桌”大赛
　　6月23日，在日本岩手县的矢巾町召开了一场“掀桌子”大赛，比赛中，选手们将平日生活中的不满以及精神压力喊叫出来，然后痛快的掀翻桌子，以此纾解压力。
　　迄今为止，“掀桌子”大赛已成功举办了六届，参与本次大赛的选手不再仅限于岩手县市民，还有25位选手来自县外。其中，有一位参赛女性身着油裙，她将生活中的不满大声喊出，然后痛快的掀翻了桌子，引起了大家的关注。本次大赛胜负的关键，在于放在桌子上的玩具热狗的飞跃距离，以及叫喊的内容，内容越搞笑分数就会越高。
　　边喊边掀桌
　　从盛冈市前来参赛的一对小学生姐妹叫喊的内容是，“我非常喜欢爸爸，但是你喝酒喝太多啦！”引来现场观众的阵阵笑声。
　　另外还有一位女士，身着电视剧剧中人物的服饰，大喊道，“我才不要去东京，我就喜欢矢巾町”，并豪爽的掀翻了桌子。
　　前来参加比赛的63岁的老人表示，“可以将平日的不满大声喊出来，这就是这个大赛的魅力，明年我还会来参加比赛，我一定会夺得冠军。”来自岩手县雫石町的35岁女性使得玩具热狗飞出5.43米，获得了此次比赛胜利。
掀桌游戏机
　　掀桌游戏机
　　掀桌大赛再解气毕竟一年也只有一次。压力随时要破表，不发泄出来，很容易憋出“内伤”。于是，日本某游戏公司特意为这些“亚历山大”的人们设计了一款发泄利器——掀桌游戏机。想掀就掀，随时出气。
[1]　　　　　美专家设计了一套锻炼臀部肌肉的，主要作用是减去臀部多余脂肪。这套操很容易学会，做操时不需要任何特殊环境和器械，该操共六节，分述如下。　　对30岁左右的成熟来说，臀部多余的脂肪令她们备感苦恼，可目前除了加强锻炼外，尚无消除臀部多余脂肪的最佳办法。为此，健美专家设计了一套锻炼臀部肌肉的，主要作用是减去臀部多余脂肪。这套操很容易学会，做操时不需要任何特殊环境和器械，只需穿上柔软合体的紧身衣服，在家中的地毯或床垫上进行。如果在健身俱乐部与很多人一起做操，有音乐伴奏，练习起来更有乐趣，效果会更佳。该操共六节，分述如下。　　第一节 滚臀运动　　动作一：仰卧，双膝曲至胸前，两手平伸与后背紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。　　动作二：呼气，回到原来的姿势。再吸气后向相反的方向重复上述动作。　　动作三：吸气，臀部慢慢离地时让肌肉收缩。将后背的下部、中部和上部相继挺起，直至用肩胛骨支撑身体为止。保持该姿势10秒钟。　　动作四：呼气，慢慢放下身体。你会感到每一节脊椎骨都在松弛。如果没有这种感觉，重新再做一遍。　　此节动作是锻炼从双膝到臀部的肌肉，增加该部位肌肉弹性。　　第二节 扭臀运动　　动作一：仰卧，双膝靠紧，向两侧伸开，与肩平行。　　动作二：吸气，两肩紧靠床垫，臀部慢慢向右转动，膝部尽量靠向床垫，同时把头向左转动。　　动作三：呼气，然后回转到原来的位置。　　动作四：按此动作吸气后再将臀部和头部转向另一侧。　　此节动作的作用与第一节相同。　　
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我的屁股特别大 想减去我的大屁股
的减去大屁股呢?各位指点一下
要是可以 顺便减一下腿
每天坚持跳绳
跳绳运动可以减掉身上每个部位的肉
技术,那儿胖就减那儿啊,效果非常好.
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建议练习抬腿运动，
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屁股和大腿内部黑点怕什么呀？？？
又没有人能看见
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