当今健身房流行以下几种课程

动感单车、杠铃操、普拉提、是腰腹最好的脂肪杀手；

极限搏击操能让你的情绪快速宣泄；

有氧拉丁操、健美操是塑形锻炼心肺功能的好帮掱；

爵士、肚皮舞能让人变得妩媚娇柔；

瑜伽可以提升气质调节身心。

北京海莱特健身教练培训学校机构创始人贺晓庆AFAA美国体适能协會PC考官/助理教官，AFAA美国体适能协会北京区业务经理国内首个获得AFAA有氧操/踏板操继续教育学分认证资格的培训导师。其他任何师资都是国內一流培训导师这些优秀的坚持在国内各大俱乐部教学前线，擅长各种新潮课程的教学和培训在全国各个大赛及演出崭露头角。

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