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& 运动健身长痘痘，是什么原因，快进来看
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我下巴周围一直有痘痘，痘印，但是没有发作就还好，不是红彤彤的，最近办了张健身卡，每天去跑步啊瑜伽啊，单车啊，混着练，运动量过大时脸就会发红，然后就开始痘痘都长出来了，一大颗一大颗的，很久都消不了，怎么办啊，有人说是因为排毒，有人却说这跟排毒没关系～怎么办怎么办！
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广 告排毒喔～～毒排出来了就好了～
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排了一个月了，还有多久
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…我每天在家跳操之前也是长痘痘，不过不是大颗，都是小粒～但是坚持一个月现在貌似好点了
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我是运动后大姨妈不准了
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版权所有& Powered by医生最近长了很多痘痘是否与我喜欢健身健完身后吃蛋白粉有关健身是从4月开
问题：医生最近长了很多痘痘是否与我喜欢健身健完身后吃蛋白粉有关健身是从4月开
病情描述：
，医生，最近长了很多痘痘，是否与我喜欢健身，健完身后吃蛋白粉有关，健身是从4月开始的，长痘痘是从7月开始的，还是与那段时间多看了一些成人的东西，激素旺盛导致？皮肤也比较油那还能健身，吃蛋白粉吗？本来没有这么多的，用了理肤泉的祛痘产品，它说要先发出来的就外用了祛痘产品祛痘产品有影响？这个会留下痘印吗？恩，医生给个处方我啊好的，谢谢啊，
患者资料：
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&&主任医师
科室：皮肤性病科
医院：武汉协和医院
主治：过敏性皮肤病（皮炎，...
医生回复：
痤疮医学上来说跟内分泌、生活作息以及饮食都是密切相关的，内分泌失调，油脂分泌旺盛及不良情志刺激都会引起痘痘的发生
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
发一张图片我看看吧
患者追问：
那还能健身，吃蛋白粉吗？
健身者痤疮的发生关系不大
让我看看你都是什么样的痘痘
患者追问：
比较严重了
结节性痤疮
你的皮肤油腻吗？
患者追问：
患者追问：
本来没有这么多的，用了理肤泉的祛痘产品，它说要先发出来的
你都治疗过吗？吃过什么药吗？
这个理肤泉我们临床上看到有很多用了之后发的跟厉害了
里面含有激素成分
患者追问：
患者追问：
就外用了祛痘产品
那你这个需要治疗 并且祛痘产品是不能再用了
患者追问：
祛痘产品有影响？
很多都有问题
我给你开个处方 你去买药用吧
患者追问：
患者追问：
这个会留下痘印吗？
这个从你的情况看 太久了 部分结节可能会留下印子
患者追问：
恩，医生给个处方我啊
口服美满霉素。
外喷阿米卡星洗剂
外擦班赛或者达林
一般2周左右就明显见效了
患者追问：
好的，谢谢啊，
如果您还有什么疑问，请您关注我。可以随时在线咨询我！！谢谢
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男人健身 据说男性健身后性欲就会消失
来源：寻医问药网
栏目关注：
现在很多人都非常喜欢健身，但是健身之后万一没有了性欲该怎么办，这是很多人都非常关心的问题，健身后没有了性欲这是非常正常的现象，那么如何在健身之后保持自己的性欲呢，这是非常重要的，下面就来给大家推荐一下这些方法，可以帮助你在健身后恢复性欲。
&&& 一、运动后性欲不佳，锌流失过多
　　众所周知，锌被称为的性元素&。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。
　　多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。据测定，每100克瘦牛肉即可提供锌日需量的50%左右。、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、粗粮中也含有丰富的锌。
　　二、训练中，要及时补充铬
　　也许你没听过铬&这个名词，铬是一种维持生命所必需的，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、氧化脂肪。优质的葡萄和葡
　　萄干有天然铬库&的美誉。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬，参加的男人需要加倍。
　　三、运动抽筋，注意补充钙、镁
　　抽经了，也许你会以为是天气太冷，你的运动过量造成的，其实这是营养不足造成的。钙、镁协同在人体的主要作用是参与神经肌肉的传导，体育锻炼很容易造成人体钙、镁缺乏，继而使神经肌肉的传导受阻，导致腿脚抽筋。
　　这些方法就可以让你更好的学会健身了，在健身之后如果你也有这样的感觉，感觉自己没有了性欲，那么这些方法就可以完全的来帮助你了，现在的你是不是知道在健身之后该怎么做了吧，上面的方法完全可以帮助到你的。
编辑：李帅
减肥两性偏方百度拇指医生
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跑步后长痘痘咋办呢？
嘿嘿，最近脸老长痘痘，烦不胜烦，估计跟周末出去户外活动用围巾护脸也有关系，休息也少了，不知是否也有这个原因呢，有同样困扰或解决方法的帮忙出出主意噢。
继续跑，脸和脚没有直接关系。
湿毒清胶囊& &我也是同样的原因长痘痘& &刚刚去医院看了一下&&给我开了湿毒清和盐酸他斯汀
不想吃药，打小就讨厌吃苦，哈哈。
跑当然还会继续跑的，就想看看在饮食方面有哪些需要改善的和补充的。
每天摄入水果青菜占主要部份，油炸不吃，水也正常喝，没啥小毛病，哈哈。
Renee说是运动量大,雌激素水平降底,雄性激素水平升高有关，其实我运动量也不大啊，哈哈。估计跟皮肤也有关吧。
长自己的痘，跑自己的步，随它去吧。
不想吃药，打小就讨厌吃苦，哈哈。
跑当然还会继续跑的，就想看看在饮食方面有哪些需要改善的和补充的。
每天摄入水果青菜占主要部份，油炸不吃，水也正常喝，没啥小毛病，哈哈。
Renee说是运动量大,雌激素水平降底,雄性激素水平升高有关，其实我运动量也不大啊，哈哈。估计跟皮肤也有关吧。
长自己的痘，跑自己的步，随它去吧。
我也是噢，跑完是立马长几颗
不过跑步后起的痘，很快就好了，皮肤也好了。
推荐MM去药店买珍珠粉+牛奶敷脸，用了消炎美白去印，晚上做完第二次就差不多好了。
与跑步没关系。。。
少吃太油和辣的食物
我也觉得长痘痘跟跑步没什么关系
我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅
我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。
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