提高身体的协调性提高步伐移動的频率,使身体保持兴奋帮助训练呼吸。很多运动都要用到跳绳的训练方法比如网球,羽毛球等甚至跆拳道都需要。
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协调有序嘚意思是什么 和谐一致;配合得当具有按规律接连起来的元素;特指具有每对不同元素以不对称的传递关系相连系着的性质 。
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就是指人们走搭石很有秩序,十分协调
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相互协调有一定的顺序。
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相互协调,有一定的先后顺序
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提高身体的协调性提高步伐移動的频率,使身体保持兴奋帮助训练呼吸。很多运动都要用到跳绳的训练方法比如网球,羽毛球等甚至跆拳道都需要。
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