更多公众号：Feng专业健身（减脂、增肌、塑形、体态纠正、运动康复）私人教练，为您打造专属的健身方案，关注我，每天了解科学健身知识。最新文章相关作者文章搜狗：感谢您阅读关于跑步，你最关心的28个问题，本文由网友投稿产生，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。→ 胃疼像岔气一样的一直疼
胃疼像岔气一样的一直疼
健康咨询描述：
连续几天胃疼&&像岔气一样的阵痛&&腹泻想吐&吃药也不管用&什么原因&&刚来完大姨妈又来了也
想得到的帮助：
连续几天胃疼&&像岔气一样的阵痛&&腹泻想吐&吃药也不管用&什么原因&&刚来完大姨妈又来了也
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述分析，这种情况不排除胃部疾患所致哦。&&&&&&指导意见：&&&&&&有时间到当地正规医院检查一下，明确病因之后再行下一步处置为宜，祝身体健康哦。
擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、肩周炎等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多考虑是肠胃炎引起的，伴有腹痛，腹泻，发烧，恶心等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
擅长: 呼吸系统,心血管,消化系统及神经系统多发病常见病的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是出现急性胃肠炎，出现胃胀，胃痛，腹泻等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&从目前的症状看，建议选择到医院打点滴。需要补充电解质，如果是细菌感染，需要使用消炎药。
&&&&&&以上是对“胃疼像岔气一样的一直疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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第三方登录：第一：如何区分肌肉酸痛和拉伤？肌肉酸痛是一种正常的生理现象，一般在力量训练或一个不太适应（比如运动量偏大等）的锻炼后，产生的明显肌肉酸痛和不适。这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时，肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生；运动导致的肌肉拉伤则不同，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等。不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的伤病。有一个简单的办法区分：肌肉酸痛通过牵拉、静态拉伸能缓解；而拉伤的话，牵拉反而会使疼痛加重。也就是说，肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉（或韧带）拉伤，则需医学手段解决了。第二：肌肉酸痛后是否需要停止跑步？是否需要停止运动，取决于症状严重程度。如果酸痛难耐，甚至连走路都比较困难，那还是休息几天，等症状减轻了或者完全好了再恢复跑步；如果症状较轻微，还是建议进行放松跑，因为在这个过程中，会让你的肌肉慢慢得到适应，骨骼得到增强，使你在之后的跑步中出现肌肉酸痛的症状越来越轻，持续时间越来越短。第三：如何尽快的消除肌肉酸痛？1、静态拉伸通过静态拉伸，可促进血液回流，帮助肌肉放松。因为出现酸痛感时的肌肉其实是紧绷的，适当的拉伸可以消减紧绷感，缓解疼痛。2、按摩按摩可以加快血液循环，并缓解肌肉紧张，从而减轻酸痛感。自己直接用手轻柔的按摩、按压、捶打酸痛部位，找专业运动复健师按摩，效果更佳。3、冷热敷冷热敷的目的是促进血液的循环，达到快速清除炎性物质与堆积物、消除肿胀等功用。注意冷敷的目的是减缓热敷造成的血管扩张，而不是像急性运动伤害时的冰敷，时间要比热敷的时间短。冷热交替一次总时长不超过30分钟。4、休息休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。5、排酸训练腿部的排酸训练需要在运动后24～48小时后再进行，原理是利用缓式的肌肉全程运动，增加疼痛处血液循环，尤其是增加疼痛处肌肉深部的血液循环，清除腿部肌肉淤积的乳酸，最终达到止痛和增加恢复速度的目的。具体做法是：扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。比如面向椅子而站立。缓慢下蹲到大腿与地面平行程度。此时肌肉酸痛会加重，如果站立不稳，可以双手扶椅子增加身体平衡。下蹲后，再缓慢站起身，然后再下蹲。以此类推完成20～30次。用心体会腿部的酸痛感，当动作次数达15～20次左右，腿部酸痛感会消失或减退。完成规定次数后，立即进行静力伸拉1分钟。次数：酸痛发生48小时后进行，每天两次，每次2～4组，直到酸痛感完全消失后停止训练。听歌只是一阵子，听力才是一辈子。二者如何兼得？试试Running Man骨传导运动耳机吧。FUNRUN(yangfgh4105)　
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yangfgh4105“Fun Run”是一种运动态度－－－每天工作之余，走到户外，只是左脚带动右脚的自由节奏，不必在乎快慢，在大自然的音律中尽情享受跑步本身带来的乐趣。热门文章最新文章yangfgh4105“Fun Run”是一种运动态度－－－每天工作之余，走到户外，只是左脚带动右脚的自由节奏，不必在乎快慢，在大自然的音律中尽情享受跑步本身带来的乐趣。}