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视频描述:乒乓球视频：刘国梁发球神技 走向冠军之路乒乓教学
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航天员陈冬自己发球自己接 神技惊呆刘国梁（组图）
　　航天员陈冬先在一边发了个球
　　@军报记者：【自己发球自己接这位乒乓球选手厉害上天了！】自己发球自己接！这神技让中国国家乒乓球队总教练刘国梁直呼“步伐比张继科和马龙要快得多！”马龙和张继科更是全程目瞪口呆这位厉害得上天的选手正是天宫二号航天员陈冬。他是如何做到的？航天员们还有哪些神技？
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违法和不良信息举报电话：千万别小瞧了正手搓球，这才是接发球第一神技！_乒乓球吧_百度贴吧
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千万别小瞧了正手搓球，这才是接发球第一神技！
Q：找教练：正手搓球怎么练？马凯旋教练解答首先，我得跟你握个手，这个问题是我最想跟业余选手聊的内容：搓球！特别是正手搓球，几乎没有人重视，我从国内到国外和我探讨技术的球友，90%的人都问我怎么改进接发球，我都会回答他们：“你先回去好好练上半年的搓球，咱们再回来好好研究接发球！”相对而言正手搓球掌握起来要比反手搓球难度大，特别是横板正手搓球，看见来球引拍的时候，球板和前臂是同向的，也就是手腕必须横向打开的，这是有点难度的，因为横板的力臂过长。你可以跟球友对搓式的练，当然最好用多球建立这个基础动作，多球训练对建立动作、巩固技术可以说是最好的方法。这个正手搓球跟反手搓球有个最大的不同，就是在你建立动作的时候，最好接那种比台内短球长一点，但是又不出台那个长度的球。为什么呢，因为正手出台球就可以直接拉了。先练习定点搓，就是几乎不用步法的，这主要是慢引拍（一定要引拍），在来球稍微回落时，挥拍迎前去搓，这是最基本的慢搓。横板的正手搓主要靠手腕和食指的联动，当然你后三指也得握住球板以控制了。刚开始练的时候要吃住球，挥拍要慢，另外前臂要有跟、送的感觉。决不能碰到球就停到那了，这样的动作容易发僵，控制也不会好，尤其不宜建立一个好的。直板打开的幅度可以略小，因为这是直板的特点造成的，对于直板来讲，这个动作更容易紧凑发力。另外搓球引拍的时候，要有交换，你比如以右手为例，你引拍到位的时候，准备要挥拍去迎前击球的那个时间点，那个时间重心是在右脚上的；搓球这个动作结束了，重心要交换到左脚上。搓球时，板形要后仰，触球那个点要接近底部，大概是5点到5点半之间，差不多那么个角度。连续搓球容易出现什么问题呢，就是出手过快、下手过早，你必须得慢，而且连续搓的时候，必须力争在同一时间出球，这样你才能建立一个稳定的节奏，连续搓起来就相对容易了。你比如你连续搓50板，其中失误个2、3次，那么这个算是一个量化的考量，这个时候你就可以加上小范围的并步，搓两点了。就是你站位稍偏反手位一点，见到来球，左脚向右迈，然后出右脚，这个时候你的手臂要相应地做引拍，右脚落地，引拍基本上也到位了，来球也刚好是该下手搓的时候，所以这个节奏一定要掌握，手脚是并用的。搓球出手以后，右脚还原，然后连接到左脚的还原，待再交换到右脚，引拍也就是到位了，来球也是该你下手去搓了，这是第二板。循环往复，这就手、脚、步法都练到了。我为什么说得这么繁琐，一个是为了你掌握起来容易一点，另外你日后练习挑打、摆短、劈长，甚至是拧拉，步法几乎和这个是一样的，只不过前后幅度、快慢、紧凑程度不同罢了，这就叫练得是基本功。所谓基本功，必须得是“举一反六”的，绝不仅仅是举一反三，那样才够本呢，你说对不对。本文为国球汇原创，转载请注明国球汇
仅用此贴庆祝战队满月~ ...
来源：伦敦晚旗报 2015-...
不过还是没清理干净，等...
拉球容易碰到第二跳在球...
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正手搓比反手好是怎么回事
正手搓经常失误，不是轻了就是重了
现在赢球全靠搓
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