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我可以做瑜伽缓解颈椎病吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我可以做瑜伽缓解一下吗
所就诊医院科室：
广安门中医院 推拿科
您好，建议避免过度牵伸，可以尝试看看，
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疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：谢谢大夫
病情描述：去年知道的有颈椎病，今年12月2号去滑冰了，没有注意摔了，现在病情加重了，12月5号去照的新的核磁，听医生说和以前的片子比，2、3、4都有加重。现在脖子不太敢动，疼，酸，僵。右臂右肩难受！现...
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：颈椎不敢动，目前还不想手术，颈椎嘎吱嘎吱响，不知道是什么原因？喝了一年的中药也没...
病情描述：你好！咨询颈椎病！本人于2013年9月份因耳鸣找了个江湖医生理疗，（手法扭脖子）大概12次，有严重的眩晕状态，之后上医院打点滴有20来天，眩晕状态减半，但仍有，后来就到市中医院做颈椎牵引，1...
疾病名称：脊髓型颈椎病&&
希望得到的帮助：08年至今一直纠结?手术与否，恳请您给予指点。
病情描述：吴医生:您好!拜读您的文章:术后有发生相邻节段退变不稳等情况，有背部软组织慢性疼痛等发生率。 ”的内容后，对是否手术更加纠结，请问这种慢性疼痛发生率很高吗？发生后能治愈吗？疼痛是否会伴...
疾病名称：5/6节颈椎间盘脱出症&&
希望得到的帮助：建议治疗方案，方便就医
病情描述：左手臂疼痛，夜间加重，无麻木感和其它不适症状
曾经治疗情况和效果：
之前做过2次理疗后，目前口服活血化瘀，止痛药，无其它方法
疾病名称：颈椎管过于狭窄&&
希望得到的帮助：颈椎管过于狭窄的治疗方案，是否可以保守治疗，还是必须进行手术？
病情描述：头晕恶心突然严重，视线模糊，胸闷气短，医院就诊及时住院诊断，高血压168/90，进尔检查出多发性脑梗栓，心脏过速，以及颈椎管过于狭窄(医生说因为颈椎管过于狭窄而导致脑供血不足，进...
疾病名称：走路不稳，头晕，视力模糊&&
希望得到的帮助：确定下是颈椎导致的吗，如果是怎么治疗，谢谢。
病情描述：第一次发作突然间眩晕，恶心，持续一两分钟，随后走路不稳，两腿有时候很飘，头晕的时候血压100/160 不晕的时候正常。注意力不集中，精神萎靡。脑ct和mri 和mra显示左侧椎动脉纤细，血流信号减弱...
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：你给我开了一个月的药大概10号再回来复诊，我想问一下要不要做个颈椎磁共振又或者什么...
病情描述：魏医生你好，我是半个月前来门诊找你看的一位病人，你上次叫我每天都测量一下血压来看看是不是血压高引起的不适。自从上次到你那看了到现在血压都是忽高忽低的每天都吃着降压药物都回不到正常水...
疾病名称：颈椎管狭窄&&
希望得到的帮助：谢谢医生对以上的提问解答
病情描述：手术后39天了。要戴多久的颈托。这几天偶尔不戴颈托 觉的站着没颈 腿发软。眼花。戴着颈托就觉的好点。然后微微转动脖子的时候 觉的脖子里面会疼。现在这时候能不能微微转动脖子。如果转动会不会...
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：这种情况需要手术吗？如果不手术，还有什么方法可以治愈？贵院专家的微创对我的症吗？...
病情描述：2012年由于背脊骨疼痛在贵阳中医二附院就医。诊断颈椎病。经过一段时间治疗并无大效果。背脊骨时不时还有疼痛。2014年12月头晕脑胀，背脊骨疼痛加重。在贵阳中医一附院就诊，通过按摩，封闭，小...
疾病名称：脊髓型颈椎病&&
希望得到的帮助：请您百忙中回复我一下儿可以吗？
病情描述：姜医生您好！我于1月8日去您处看过了，您建议我手术治疗，我想问您一下儿，现在我的左侧肢体胸隔膜以下知觉是麻木的，做了颈椎手术后，这个症状能消除吗？
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脑性瘫痪儿童的康复，小儿骨科康复，骨关节炎患者的康复，关节置换术后患者的康复，骨折后患者的康复，颈肩...
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颈椎病好难受，6种瑜伽方式缓解颈椎病疼痛
颈椎病的起源来自于肩胛骨内上角肩胛提肌下段附着点的长期慢性劳损引起的无菌性炎症，常常因为长期低头劳作和上肢肘部悬空工作引起，只要重点治疗肩胛内上角，松解到位，颈椎病的各种症状就会迎刃而解，结合休息与锻炼，颈椎病都是可以治愈好的。
颈椎病的起源来自于肩胛骨内上角肩胛提肌下段附着点的长期慢性劳损引起的无菌性炎症，常常因为长期低头劳作和上肢肘部悬空工作引起，只要重点治疗肩胛内上角，松解到位，颈椎病的各种症状就会迎刃而解，结合休息与锻炼，颈椎病都是可以治愈好的。小面小编就将治疗颈椎病神奇的一招教给大家！不要太激动哦，跟着小编快乐出发.........　
1.鸵鸟式双腿分开与肩同宽，俯身，把手放在脚心下面，让手心与之相通，吸气的时候抬头，呼气的时候缓慢放松。这个姿势可以改善颈椎疲劳，可以配合哈巴狗式一起做。　　2.鱼式平躺，吸气时将身体弓起，头部和臀部支撑身体，背部形成一个孔；双膝回蜷并且交叉，手掌在头顶合拢或者双臂相交互握肘关节。呼气时身体缓慢放松，平躺。这个动作可以把受力点和延展点放在颈椎，同时对腰椎健康很有帮助，还能消除颈部的皱纹。初学者可以把双腿伸直，这样难度极大地降低了，而且锻炼目标更为明确。3.乌龟式呼吸的两个动作，如同从壳中探出头的乌龟。双膝打开，身体坐直，小腿回蜷至大腿根部；上身前倾，手掌打开，在吸气的时候带动颈椎，下巴上扬。呼气的时候，下颌靠近胸部，运动的重点在颈部。龟式主要锻炼了颈椎的灵活性，对于塑造脖子的线条，消除双下巴也有很大的帮助。4.猫伸展式保持跪姿，双手和双膝作为重力支撑点，吸气的时候，背部凹下，下巴向上扬起，同时将臀部向上抬起，肩膀向下压，并且手臂伸直；在呼气的时候，拱起背部，让下巴和胸部靠近。四点着地的猫伸展动作，能够有效锻炼到背部和腹部的肌肉，使脊柱更加灵活，难度系数较小。5.狼伸展式双手和足尖支撑身体，腿部尽量伸展，吸气时头部向后仰，使颈部前侧充分拉伸，手臂与地面垂直，呼气的时候头部慢慢放松回复到正常位置。这个姿势对于26节脊髓充分拉长延展，刺激脑髓和脊髓的连通，对大脑的滋养很有帮助。6.哈巴狗式双腿伸直，尽量分开，上半身向下俯，双手撑地，保持背部伸展。吸气时，双手垂直伸展，头部向上抬，呼气时，以头顶、肘关节和双脚为重力支撑点，保持腰背伸展。如果觉得难度太大，可以使腿部略微弯曲，以减少对韧带的压力。以上的方法教给大家，希望患有颈椎病的朋友早期康复。 获得最新颈椎病的治疗和锻炼知识可添加微信：。
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