4月13日虎说数据：科比重伤因为积劳成疾
科比已经被诊断出“跟腱可能撕裂”，他本赛季过大的比赛强度是主因之一。那么，科比的“积劳成疾”到底有多严重？欢迎收看《虎说数据》。
科比重伤原因：积劳成疾
自从2002-03赛季的乔丹和佩顿之后，科比是第一个在34岁高龄还打3000分钟的球员，他本赛季已经打了3013分钟。
科比在四月份的场均上场时间是45.2分钟，这是职业生涯单月最高上场时间(最少2场比赛起).
过去20年有11名球员发现跟腱撕裂问题，有4人再也没有打过NBA比赛。
ESPN著名记者
如果算上季后赛跟为美国队效力的时间的话，那么科比相当于多打了3.2个赛季，生涯总上场时间：54710分钟。
强势热火可能拿下66胜
热火队官方推特
今晚命中7记三分球，热火队打破了单赛季三分球命中数队史纪录（1996-97赛季，678记）。
FOX Sports记者
如果热火能够赢下赛季余下比赛，他们将会成为NBA历史第12支拿到66胜的球队。
美联社驻迈阿密记者
热火是NBA历史上第27支拿到63胜的球队。18支拿到了64胜，15支拿到了65胜，12支拿下了66胜。
詹姆斯第八个赛季砍下2000+得分
今天，詹姆斯的赛季总得分突破2000分，他成为NBA历史上第7名至少有8个赛季得分达到2000分的球员，前6位分别是卡尔-马龙（12）、乔丹（11）、贾巴尔（9）、威尔金斯（8）、英格利什（8）和科比（8）。本赛季是詹姆斯职业生涯第10个赛季，他只在新秀赛季和上赛季（缩水赛季）总得分没有超过2000分。
ESPN热火专栏作家
勒布朗758记命中数领先全联盟，但是出手数落后科比232次。
ESPN热火专栏作家
蒙塔-埃利斯出手比勒布朗多了48次，但是命中数少了191个。
斯蒂芬-科里三分球秒杀前辈
今天命中9记三分后，斯蒂芬-科里本赛季的总三分进球数为261个，上升至NBA历史单赛季个人三分纪录的第三位，落后丹尼斯-斯科特（267）和雷-阿伦（269）。
职业生涯打了254场比赛后，斯蒂芬-科里在三分球方面已经将前辈们远远地甩在了身后。
科里最后拿到47分9助攻6篮板3抢断，09年3月14日韦德对阵犹他之后首名拿到这个数据的球员。
加索尔最喜欢的对手：勇士
26分11篮板10助攻，加索尔已经拿下了职业生涯的第六次三双，湖人时期的第四次。有意思的是，他上一次三双(日)的对手同样是勇士。
神勇艾尔-杰弗森率爵士压住排名
艾尔-杰弗森今天砍下40分13篮板6助攻，其中，40分追平了职业生涯纪录，19个进球打破了生涯纪录，6次助攻赛季最高。
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纵使遍体鳞伤也要不畏前行~~加油~~渣科！！希望没事
这个和主帅的权威缺乏有一定关系，如果是禅师就会强行让科比休息
哎，蜗壳，只能说小胡子你目的已经达到了...
看的揪心啊
渣科是一名真正的斗士
科比今天让我湿了，真男人，真斗士
今天真是天塌下来的一天
我这种极端讨厌湖人的看到这个都没想法了，他真的拼了。
科比是真的履行若言中
摩西马龙，以赛亚托马斯都是因为这个原因职业生涯报销的
渣科太累了，好好歇着，只要你健康，季后赛也无所谓了，咱们不这么拼命好吗
科比果然是个偏执狂！
战神！三次倒地击不垮他 瘸腿科比用生命在战斗
过去20年有11名球员发现跟腱撕裂问题，有4人再也没有打过NBA比赛。艹
德安东尼草拟大爷啊
希望没事啊
如果真跟腱撕裂，以后的科比再也回不到以前的~~~哎球星科比右肩肩袖撕裂 肩袖损伤到底是咋回事？
原标题：球星科比右肩肩袖撕裂 肩袖损伤到底是咋回事？阅读提要：湖人当家球星科比在比赛中肩膀受伤，经过核磁共振检查，科比被确诊为右肩肩袖撕裂。很多人可能对“肩袖”这个部位很陌生，其实肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩胛下肌的肌腱所组成的一组肌腱复合体。而且从统计看，运动时肩关节是最容易受伤的部位，尤其是肩袖损伤的发生率最高。肩袖损伤是 “头号通缉犯”我们习惯地以为关节哪里疼了，就是哪里有骨关节炎了。但对于肩疼来说，并非所有肩膀疼都是肩周炎。临床上，很多中老年患者只要肩膀疼或是活动困难就说自己是患上肩周炎了，但实际上只有5%~15%的人是真正的肩周炎，而肩袖损伤才是肩关节疾病中发病率最高的“头号通缉犯”。在磁共振检查的帮助下，专家发现，肩关节疼痛和活动困难的主要元凶多是由于肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳等导致的。据统计，这三者的发病率占肩关节疾病的70%左右，远高于我们熟知的肩周炎，其严重性也远远超过肩周炎。很多人肩疼不当回事，但如果是肩袖损伤，不诊断清楚，以为是肩周炎，还自顾自地锻炼，可能病情会越练越严重。上海交通大学附属瑞金医院骨科主任张伟滨教授说，肩袖损伤就像衣服被撕了一个口子，如果被当作关节炎去锻炼，越锻炼口子会被越撕越大，严重的还会造成肩关节功能丧失。需要提醒的是，40岁以上的男性是肩袖损伤的主要受害者，有时即使在没有明显外伤的情况下都可能发生。那我们该如何区分自己的肩痛是肩周炎还是肩袖损伤呢?首先是患病时间。当你问这个病人你肩周炎得了几年了，他说好多年了，三五年，十几年了，这个肯定不是肩周炎，因为肩周炎一般都是一年半到两年左右就会自愈，从疼痛、活动度都有一定的改善。但如果是肩袖损伤则会不一样，它会越来越严重，从疼痛到活动受限，到无力。其次，肩周炎疼起来不分白天黑夜，而类似肩袖损伤这样的肩痛主要出现在夜晚睡觉时。同时，肩袖损伤主要表现为肩外展上举时疼痛，一些严重损伤的患者在手臂举起60～120度时，就会感觉到特别疼痛，需要帮助才能完成上抬动作。当然，人们要是发现肩膀疼痛，最好的办法还是去专科就诊，以减少误诊几率。有的人运动时由于肩部运动过度，剧烈伸拉时造成肩部损伤，但有二成的患者肩部出现不适就当做肩周炎来治，结果越治越糟。肩袖损伤治疗时需要病人保持肩部绝对休息，不能活动，注意养护，使肌肉损伤慢慢得到恢复。而肩周炎的治疗则截然相反，它需要通过运动加强肩部关节活动来加速血液的供应，以改善炎症症状。减少受伤 运动前热身很必要
在健身中，开始正式运动前要做一下“热身”活动，即缓慢、有控制地做上臂旋转动作，可以帮助拉伸和锻炼肩袖肌肉，能有效预防肩袖损伤。在运动中，运动者要关注自身，即有意识地“感受”自己的肩部反应，一旦有疼痛和其他不良感觉，应引起注意以及停止运动，然后采取必要的保护措施或早期进行治疗。尤其是在健身房的运动训练不要过度。例如，练完胸大肌和背阔肌后，就不宜再对肩部进行较大强度的训练。疲劳时运动更是大忌。
(原标题：球星科比右肩肩袖撕裂&肩袖损伤到底是咋回事？)
本文来源：人民网
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈奥胖:科比训练太狠并非好事 复出后恐致伤病复发
沙克-奥尼尔近日谈论了昔日队友科比。他表示和自己相比，科比是一个超级自律的人，训练十分刻苦，平日也给自己定下了很多超高的目标去完成。正是因为科比过于自律，所以奥尼尔劝告科比伤愈后不应该练得太狠，否则有可能伤病复发……
网易体育11月1日报道：据《Slam Online》皮特-什报道，前队超级中锋“大鲨鱼”沙克-奥近日对新赛季展望时就的话题发表看法。他表示，希望伤愈后不要过度训练，否则会增加伤病复发的可能。
不知从何时起，NBA刮起了一股“黑锅”风，尤以今时今日的洛杉矶湖人为最。正所谓，普天之下，莫非黑锅底，率土之滨，莫非背锅人。湖人一输球，一场分“锅”大会也就随即拉开帷幕。
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眼下，科比身边的每一个人都有被分到黑锅的风险。但问题是，不是谁都有资格来背这口锅的。你能当得起多大的赞誉，你才能背得起多重的黑锅，反之亦然。短期内，科比身边的人需要背黑锅，但从历史的角度来看，这口锅的重量只有科比本人才能背得动
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湖人阵容星光熠熠但却落到如此田地，对于球队的灵魂人物科比而言，无论多少人为其呐喊“老大尽力了”，无论其队友如何努力为其背黑锅，他都难辞其咎。但从另一个层面，科比本人又何尝不是在替人背黑锅。他可以在场上努力去掌控自身命运，但在场下的决策方面他却无能为力
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聘请布朗时无人征询科比意见、顾及其分毫感受，解雇布朗时反倒仅仅是因为科比的一个死亡怒视？所谓黑锅者，莫过于此。尽管老巴斯已然澄清是自己下达解雇布朗的命令的，但黑锅依然还得科比来背。事实上，这远不是科比第一次背黑锅。想当年，科比也曾是背黑锅的王牌选手
相关阅读：【曝布朗下课令乃老巴斯下达?他不想再看普林斯顿】
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有人说加索尔是湖人第一锅神，但如果审视一下昔年科比的背锅战斗力，你会发现加索尔完全不能与之相提并论。1996年当OK亮相湖人时，湖人当时还有两大青年才俊：埃迪-琼斯和尼克-范埃克塞尔。四人一道被视为超级王朝组合，但鲨鱼三人却先后被送走。自然，这笔帐都算在了科比头上
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总爱“赶走队友（教练）”，这似乎已成为科比生涯中最为人诟病的问题之一。从超级巨星级别的鲨鱼到龙套小弟司马什-帕克，从习惯约束其进攻陋习的禅师到事事悉听尊便的迈克-布朗，被打上“被科比赶走”烙印的球员和教练已足以组成一支球队。
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科比真的如此霸道强权？换言之，即便科比个人的确霸道异常，但他又是如何做到让管理层每次都对其言听计从的呢？尤其是在其仅仅只是个青涩的菜鸟时，他是如何逼走队内地位在其之上的埃迪-琼斯和尼克-范埃克塞尔的呢？
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尽管如今来看，1996年夏杰里-韦斯特妙手组建OK组合从而一举奠定王朝，但在最初的两年里，科比仅是个在替补上呆坐的菜鸟，而湖人连冠军候选都算不上。97年和98年他们在季后赛连遭老辣的爵士队修理，当时的湖人账面阵容和爵士不相上下，但在精神层面上远不是一个层次
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97年半决赛，湖人1-4被爵士轻松淘汰，菜鸟科比的三个“三不沾”成了湖人尴尬的缩影。98年西部决赛再相逢，湖人更是0-4惨遭横扫。首场湖人被血洗35分（77-112）后，心气被重创的年轻球星们就此斗志全无。鲨鱼更是情绪化严重，把更衣室砸的一塌糊涂
鲨鱼在自传中是这么描述自己的怒火的：“电视机和视频设备就挂在墙上，我一拳把它们从架子上砸了下来，飞起脚踢成了一堆废铜烂铁。然后我回到自己的更衣柜前，把里面的东西全都扔了出来，我的衣服、鞋子，所有的东西，飞得到处都是。随后我走进淋浴间，一只手就把隔板拆了，重重地摔在地上。接着我又把小便池从墙上拽了下来。”
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那个时代的湖人总是常规赛一路高歌猛进、进攻端各种风生水起，给人一种show time盛世重现的假相。1998年湖人更是一下子有4人入选全明星，端的是羡煞旁人。但在季后赛，主打技术流派篮球的他们总被诟病不够硬朗。男人最怕不硬，不仅自己蒙羞，还总害得别人一起不爽
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在看到湖人如此欠缺血性后，湖人教父决定清洗球队来警醒大家，范埃克塞尔成了杀鸡儆猴的第一个牺牲品。98年6月24日，这位得分能力超强的全明星控卫被以一种近乎白送的方式送到掘金。韦斯特向来精明，这次主动让别人占便宜，人们抓破脑袋也想不出其中的玄机。
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所有想不通的事情最终都会被归结为阴谋论。彼时的湖人在没有一个合格控卫的情况下居然义无反顾地将自己的首席控卫白白送走，人们最终能找到的原因就是范埃克塞尔和科比矛盾太重，而科比和范埃克塞尔的矛盾则源于1997年季后赛科比对阵爵士时投出的那三记三不沾
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1997年西部半决赛第五场，鲨鱼在常规时间最后时刻被罚下。当时爵士与湖人比分打平，湖人保有绝杀的机会。主帅哈里斯四下环顾后决定把绝杀交给科比。范埃克塞尔一拳砸在了战术板上：“你脑子发热了吗？你竟会安排一个菜鸟投绝杀，这个球应该我来。”
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因为该场比赛全美直播，因而范埃克塞尔与哈里斯的争吵迅速成为焦点，人们将此与94年的皮蓬1.8秒事件相提并论。但和库克奇投中了绝杀不同的是，科比投了个三不沾，然后在加时中又投了两记三不沾，湖人就此出局。事后，范埃克塞尔与哈里斯争吵不休
皮蓬1.8秒事件：1994年东部决赛第三场，在最后仅剩1.8秒时，尼克斯将比分追成102平。禅师请求暂停，为菜鸟库科奇布置了绝杀战术，这让皮蓬很是不满。皮蓬拒绝上场，禅师只能随手抓了一名替补彼特-梅尔斯顶替皮蓬，但即便这样，战术发挥成功，公牛完成绝杀
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作为1993年的二轮新秀，范埃克塞尔一直对自己在湖人这个豪门中的地位很是敏感。最终他不仅在湖人站稳脚跟，在1996年OK两人来湖人之前，他已是这支球队的老大。鲨鱼驾临，范埃克塞尔让出老大位子也就罢了，偏偏那个17岁的菜鸟也总特权不断，这让范埃克塞尔很是郁闷
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从老板巴斯到总经理韦斯特再到主帅哈里斯，每个人都认定那个17岁的小子将是湖人历史的一部分，甚至韦斯特还一度亲自下场陪科比练球。但越是这样，范埃克塞尔就越反感科比。每次队内分组对抗他都挑科比单挑，想尽办法羞辱科比。有次单挑时他肘击了科比，两人差点大打出手
关于杰里-韦斯特对科比的培养详见《乔丹大梦领衔的NBA另类传道者》
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范埃克塞尔自认自己方方面面都比科比强，但偏偏球队却只在乎科比。事实上，不仅湖人优待科比，整个NBA都开始对科比高度瞩目。1998年全明星赛上，在湖人尚且打替补的科比居然成为全明星首发，还获得与乔丹面对面单挑的机会，这更让范埃克塞尔愤愤难平
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在得知自己被交易后，范埃克塞尔一下懵了。他不明白湖人为什么敢交易他，毕竟控卫上除了自己再无可用之材，并且湖人几乎从这桩交易中没获取什么回报。他最终认定这全是因为管理层宠爱科比，自己平日看不惯科比所以埋下祸根。于是那两年，每次掘金打湖人，范埃克塞尔必要单挑科比
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范埃克塞尔最不明白的是，湖人最缺乏硬度和血性，可偏偏湖人却又把血性最足的自己给踢走了。事实就是他太有血性了。除了在比赛中酷爱投篮、过度自信外，他的暴脾气还经常惹麻烦。日，他将名哨史蒂夫-贾维推倒在技术席前。NBA没有丝毫犹豫便将其禁赛七场
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据杰里-韦斯特日后解释，其实早在1995年魔术师短暂执掌湖人帅印时，魔术师就对范埃克塞尔的自以为是和盲目自大深恶痛绝，多次建议韦斯特将其甩卖。“他只是个优秀的投篮机器，但绝不会是一个优秀控卫。在关键时刻，他比别人的头脑都更早发热。”
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即使是杰里-韦斯特日后解释了当年交易范埃克塞尔的原因，但范埃克塞尔本人仍拒绝相信：“巴斯先生把那个孩子（科比）当成了宝贝，我只是想在训练课上指点一下他，就惹得很多人不开心，以致于我不得不走人。”而针对魔术师说他不能夺冠的说法，他曾气呼呼地说：“走着瞧”
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但纵观其生涯，范埃克塞尔最终也未能夺冠。他1998年夏刚离开湖人，湖人两年后就夺冠了；2003年他转会小牛，但诺维茨基意外受伤，小牛在西区决赛输给马刺；2006年他终于有机会加盟马刺，但偏偏当年半决赛马刺又被小牛淘汰。在N次在距离冠军最近的地方跌倒后，他心灰意冷，就此隐退
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如果说范埃克塞尔被甩卖是因其性格太自以为是的话，那么埃迪-琼斯则足够低调质朴；如果说范埃克塞尔与科比关系太差而被甩卖的话，那么埃迪-琼斯则是科比的良师益友。但即便如此，1999年3月，湖人教父还是决定将其送走。
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和那个时代所有身高1.98米左右、球风刚柔并济、观赏性强的年轻得分后卫一样，埃迪-琼斯一出道也曾被冠以乔丹接班人的称号。不过和其他乔丹接班人不同的是，琼斯身上被认为最神似乔丹的技术不是进攻，而是防守，琼斯那种近乎本能的犀利抄截甚至令乔丹都为之赞叹
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在1995年菜鸟对抗赛上，他一人独砍25分、6次抢断并荣膺新秀赛MVP。琼斯尽管技术全面、身体素质优异，但人们一直批评他在场上缺乏企图心和欲望。“我觉得他不像乔丹，他像德雷克斯勒”，乔丹的搭档皮蓬曾在1995年如是评价琼斯，而湖人教父也认为皮蓬的评价很中肯
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1984年开拓者之所以错过乔丹而选择萨姆-鲍威，很大程度就是因为他们在1983年选了德雷克斯勒。而对于湖人而言，如果他们队内也有了自己的滑翔机，他们还会选乔丹吗？这并非只是胡乱猜测，如你所知，1996年在琼斯快速成长的同时，他们又交易来了科比
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毫无疑问，和范埃克塞尔这种总在训练中试图欺负菜鸟的球痞不同，平易近人的琼斯从科比入队时就一直扮演着良师益友的角色。据杰里-韦斯特介绍，韦斯特最初能知道有科比这个人也要归功于琼斯。1996年春，琼斯急匆匆地跑到了韦斯特的办公室并说服其去看了一个高中生的比赛
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那是韦斯特第一次听说科比这个名字。他原本对高中生不感冒，但碍于琼斯的再三力荐，于是去了趟费城现场看了场科比的球，遂惊为天人，这也为日后他在大西部论坛球馆为科比单独举行试训奠定了基础。在科比成名后，老大哥琼斯力荐小弟科比也成了一段佳话
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从湖人选中科比的第一天起，就有人预言琼斯很快就将被科比取代。1997-98赛季，科比常规赛给琼斯打替补，但全明星赛上，琼斯却要给科比打替补，其处境之尴尬就此凸显。在全明星赛上，科比乔丹全场互相攻防。厚道的琼斯担心科比吃亏，曾提议要和科比夹击乔丹却遭拒绝。
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在全明星赛后，科比琼斯的微妙关系被媒体拿来热炒，但两位当事人却试图维护兄弟情谊。科比当赛季打了79场只首发了1次，面对首发之争的话题，科比总是称他的目标是最佳第六人奖；而琼斯每当和科比同时在场时，则会主动要求打小前锋，给科比让出二号位。
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科比和琼斯的互相谦让本想拿他们炒作的媒体好生无趣，于是大家转向球队老大奥尼尔寻求其对此的看法。鲨鱼自然喜欢琼斯的低调，厌弃科比的张扬。和范埃克塞尔一样，鲨鱼总觉得这个高中生菜鸟爱抢风头，尤其是管理层和球迷对科比的宠爱让鲨鱼很不舒服。
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有了在奥兰多和便士争风吃醋的前车之鉴，鲨鱼在科比和琼斯之间自然更喜欢球技不俗但又不会对自己产生威胁的琼斯。鲨鱼总是告诉媒体：他喜欢琼斯的防守和团队打法。那时，人们经常在论坛球馆看到鲨鱼和琼斯一对一斗牛取乐，两人关系日益密切。
当年鲨鱼在奥兰多面临续约时，魔术最初只肯开出7年9800万合约。他们告诉鲨鱼，他们不能给更多的钱了，因为他们怕便士不高兴。延伸阅读:【奥兰多三代巨星逃离简史】
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鲨鱼忌惮科比像便士一样篡位，但偏偏琼斯却又不具备成为冠军二当家的实力，鲨鱼左右为难。尤其是在季后赛里，琼斯打硬仗的能力令人抓狂，其好胜心不足也是问题。1998年在被爵士横扫后，琼斯赛后像没事人一样和范埃克塞尔讨论去哪玩耍，这更是激怒鲨鱼。
沙克后来在自传里是这么评价琼斯的：“在被爵士羞辱了之后，埃迪-琼斯居然和范埃克塞尔像没事人一样在那里讨论去拉斯维加斯游玩……那时候，有些遇上什么事都异常冷静的家伙真让我头疼。在奥兰多，尼克·安德森就是这样，在洛杉矶，埃迪·琼斯也是如此。比赛中遇到紧张胶着的情况，他就呆掉了，就像根本不是什么大不了的事一样。所以作为一名年轻人，如果我试图让像他这样的球员挑起大梁，则无异于发出要拿他们开刀的威胁。”
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或许在球场上科比和琼斯可以为了彼此互相牺牲可以解决潜在的利益之争，但在薪水上，他们却把管理层置于了两难境地。1999年的那个缩水赛季里，琼斯和科比都能提前续约。在7年1.2亿签下鲨鱼后，湖人只能给琼斯和科比中的一人一份千万级长约。
注：科比最终在1999年获得了一份6年7090万的合约
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在高薪续约科比和琼斯之间，湖人的首选肯定是科比，但前提是他们需要说服球队的老大鲨鱼接受科比。杰里-韦斯特多次告诉鲨鱼要学会对科比宽容，因为“你们在一起能拿5个冠军”。不过，在1999年2月，却发生了鲨鱼为琼斯出头掌掴科比的事件。
延伸阅读：【奥尼尔自传(4):教父做伟大预言?OK组合可夺五冠】
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1999年2月，湖人首发阵容和替补阵容打了一场队内热身赛。琼斯在开场被科比连吃了几个，鲨鱼十分不满，怒吼着让琼斯好好防守。结果琼斯在防守时用了肘子，科比则推了琼斯一把。鲨鱼立即冲过去抽了科比一耳光：“你真以为自己是乔丹，别人都不能碰你吗？”
当时这件事闹得沸沸扬扬，乔丹的前御用记者萨姆-史密斯撰文说，鲨鱼这么做不是对科比不满，是对乔丹不满。鲨鱼一向都嫉妒乔丹在场内和场外的超级待遇，鲨鱼绝不允许自己身边再出现下一个乔丹。
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在鲨鱼掌掴科比后，管理层虽对鲨鱼十分不满，但碍于鲨鱼的地位，最终只能拿琼斯当替罪羊，毕竟引起鲨鱼掌掴科比的导火索就是琼斯。1999年3月，琼斯被送到黄蜂换来了格伦-莱斯。为了平衡薪资，湖人还送出了坎贝尔，这个交易顿时引发湖人阵营的质疑。
鲨鱼曾因这次抽科比耳光差点遭到禁赛，科比当众被鲨鱼掌掴当然也是两人一直未能成为朋友的原因之一
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此前湖人拿正值当打之年的范埃克塞尔只换了个选秀权就已经被质疑是在自毁长城，如今又拿一位全明星后卫+球队的主力大前锋去换一个明显走下坡路的射手，这更人让觉得杰里-韦斯特为了维护科比已然不惜牺牲球队的整体利益。
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不仅外界对杰里-韦斯特和科比怒骂不休，连一向对科比爱护有加的琼斯本人也满腹幽怨。此前，为了能留在湖人，琼斯已表示自己愿意牺牲薪水和球队地位。他以为这么一来自己必可留队，但没想到还是被无情地交易掉了。
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值得一提的是，在赛季琼斯作为新蜂王不仅入选了东部全明星首发还成为联盟抢断王，他和科比一度分列东西、交相辉映。但他不愿意在烂队浪费青春，2000夏他先签后换加盟热火。本想与莫宁联手冲冠，但谁想天意弄人，琼斯刚签约，莫宁就查出了肾病。
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如你所知，琼斯一生境遇都着实堪怜。在湖人，和鲨鱼搭档难以斩获成绩，随后被小弟科比“挤走”；去热火本想联手莫宁大干一场，结果莫宁染上肾病；好不容易2004年盼来鲨鱼，但很快又成为另一位小弟韦德的陪衬品，并在2005-06那个夺冠赛季前被送走。
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送走琼斯后湖人并不走运。1999年的缩水赛季，乔丹退役，各路豪强都盼着冲冠，但湖人接连“白白”送走三员主力大将（琼斯、范埃克塞尔和坎贝尔），最终只能将科比、费舍尔和底薪签来的罗德曼推上首发。小鱼和范埃克塞尔的差距不消多言，7届篮板王罗德曼却也难以发挥威力。
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罗德曼手握5枚冠戒驾临阵容奢华却迟迟不能夺冠的湖人，自然被视为是湖人的救星。尤其是在1997和98年湖人在季后赛连续被爵士修理后，湖人指望着罗德曼也能修理马龙一顿，给湖人这群一到季后赛就发软的孩子们“精神上补补钙”，但罗德曼却把湖人搞得乌烟瘴气
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那时鲨鱼整日在更衣室阴阳怪气地调侃科比，这让大虫很看不惯。事实上，大虫和鲨鱼向来都对对方很不屑。1996年东部决赛，大虫用各种阴招搞得鲨鱼很不爽。96-97赛季两人第一次碰面就大打出手，赛后两人大打口水战，鲨鱼喷出了那段“我奶奶跟着乔丹也能夺冠”的经典名句。
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罗德曼除了经常在更衣室炫耀冠戒让鲨鱼不爽外，他还因为沉迷于洛杉矶的花花世界而经常缺席湖人比赛。当时的湖人主帅兰比斯拿罗德曼毫无办法，最终罗德曼刚打了23场就被湖人裁掉。罗德曼被裁，费舍尔又尚显青涩，阵容短板明显的湖人半决赛直接被马刺横扫
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罗德曼被裁后引发科比的牢骚。科比和自己相熟的记者聊天时吐槽：“这次终于没人再说是我逼走队友的了。范埃克塞尔和琼斯被交易，人人都觉得是我捣鬼。而罗德曼这么出色的一位老兵被逼走，却没有人敢说一句话。他可是来帮我们夺冠的，有些人更在乎个人的恩怨而不是冠军。”
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尽管如今人们都知道湖人在1999夏迎来禅师、开启三连冠，但在当时，湖人却处于随时解体的边缘。阵容奢华却“自毁长城”，罗德曼的短暂效力搞得湖人更衣室乌烟瘴气，再加上OK组合不睦，湖人前景极其黯淡，这和如今的湖人情形几无二样。
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湖人阵容如此奢华却落到如此糟糕的境地，和鲨鱼不睦、“逼走”范埃克塞尔和琼斯的科比成为了众矢之的。尽管韦斯特再三解释，交易范埃克塞尔是因为其打法太独，交易琼斯是因为薪资压力（琼斯即使愿意牺牲薪水但年薪也不可能低于1000万），但无人肯信。
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这就是当时湖人的处境：阵容奢华但却屡次在季后赛莫名其妙地出局，星光熠熠但战斗力却发挥不出来。1999年夏，即使是大罗神仙恐怕也不看出当时的湖人能三连冠，因为当时的人都在讨论湖人何时解体。而就在湖人处于解体边缘时，救世主禅师来了。
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和联盟其他旁观湖人闹剧的人一样，禅师也认定湖人到了那个地步，都是科比不安分守己造成的。他上任不久就要求巴斯用科比去换太阳的基德和马里昂，却遭到了拒绝。在交易无望的情况下，禅师花了大量心思调解OK组合的矛盾，最终湖人才完成三连冠。
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随着湖人夺取2000年第一冠，科比“赶走队友”的骂名才暂时消解，在这个以成败论英雄的世界里，成功的魔力就这么大。禅师也表示，冠军球队并不需要过分奢华的阵容，人人各司其职才是正道，科比和琼斯功能重叠，拆分他们对彼此都有好处。
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就这样，冠军让科比度过了生涯的第一次危机。随着三连冠，世人淡忘了科比的“罪恶”，也认识到了琼斯和范埃克塞尔离开对湖人是有好处的。2003年全明星赛，球迷还把科比投成了全明星票王。但在2003年夏，科比却很快又成为了“驱赶队友”的恶棍。
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2002年季后赛中鲨鱼大脚趾受伤，夺冠后球队劝其立即接受手术，但鲨鱼却等到训练营开始前才匆匆手术。这不仅导致他缺席了大量比赛，而且手术效果不佳，复出后状态下滑严重。面对批评，鲨鱼说出了那句令他被口诛笔伐很多次的话：“我在工作时受的伤，当然要用工作时间养伤。”
延伸阅读【奥尼尔自传(6):鲨鱼耽误脚趾手术?湖人卫冕梦碎】
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鲨鱼的脚趾问题不仅导致湖人常规赛战绩一塌糊涂、半决赛提前遭遇马刺，而且鲨鱼在双塔面前陷入了前所未有的挣扎。一上来湖人大比分0-2落后，回到主场科比发威扳成2-2。第五场，湖人一度落后马刺25分之多，终场前拼死追至94-96，湖人握有最后一攻。
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科比突破，吸引包夹后分球给了三分线外无人看守的霍里，这种打法曾多次成就霍里的绝杀。霍里这次也不含糊，扬手就射，但球在篮筐里转了两圈却又弹了出来。以这么一种方式输掉第五场令湖人人士气大为受挫，他们最终在第六场被淘汰。
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四连冠梦碎。在湖人赛季总结发布会上，OK组合被问及湖人输球的最大原因，鲨鱼的回答是：球队阵容有些老化，应该引入一些新鲜血液。科比则点头称是。事后，媒体的大标题却是：科比称湖人应防止球队老化问题。随后，湖人拒绝和布莱恩-肖、霍里两员老将续约。
在《奥尼尔自传：未剪辑的沙克》一书中，奥尼尔曾对自己说过的那番话而抱歉：布莱恩-肖同时拍了拍我们两个人的后背，开始跟我们说，2003?年失利之后，正是我和科比对媒体说我们要变得更年轻，更有运动力，而这直接导致他和罗伯特-霍利丢掉了工作。“你们都只关心你们自己，根本没有考虑过我们。”他说。我当时一惊。布莱恩是对的。说那些话时，我从来没有想过这会对他和罗伯特产生什么影响。我只是想给出最官方的回答。我真的不想伤害布莱恩和罗伯特。
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布莱恩-肖续约无望，就此退役成了湖人的球探，而霍里则没想到湖人兵败会让自己背黑锅。以往他谈自己为何能命中那么多关键球时曾说：“那是因为我毫无压力。即使我投不进，湖人输了，人们也只会怪OK组合，黑锅轮不到我。”但没想到这次黑锅真的轮到了他。
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平心而论，霍里那个系列赛表现的确不好，他的三分球38投仅2中。但他和其他人一样人都认定，湖人输球最大的问题是鲨鱼的那根脚趾而不是自己的三分球失准。霍里背黑锅很是不爽，在一通怒斥科比胡扯后，他底薪转会湖人的死敌马刺，报复湖人的意图很明显。
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科比觉得很无辜。那是鲨鱼说的，自己只是点了点头。或许是因为记者们觉得鲨鱼正在走下坡路，状态更佳的科比才是湖人的头号代言人，所以才把科比列入标题，这和1987年罗德曼说伯德被高估、托马斯在旁点头、结果事后媒体都说是托马斯说伯德被高估的这桩公案很相似。
1987年东部决赛被凯尔特人淘汰后，罗德曼不服气地说伯德只是个被高估的白人，而托马斯则点头同意了他的话，但事后媒体无一例外地都写到：托马斯说伯德是个被高估的白人
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起初，霍里怒斥科比时科比没回应，但架不住媒体总拿这事炒作，当然，媒体也有挑事之嫌。炒到最后，霍里很气愤，直言科比是个懦夫，不敢面对失败。如果他真的是个男子汉，就应该亲自去执行那个绝杀，而不是给自己传球。更不该在自己投丢后赶走自己。
不熟悉霍里当年底薪转投马刺后引发口水战这段往事的同学，其实只要想想今年雷-阿伦转投热火后和母队一直互相拌嘴的情形就明白了
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感谢媒体在中间的煽风点火，霍里和科比打了半个夏天的口水仗。而科比也是个硬骨头，不肯主动和霍里解释到底是怎么回事。直到科比惹上了性侵犯官司后，霍里念及往昔和科比的交情给后者打了个慰问电话。科比大受感动，也对霍里说了实话，两人才就此冰释前嫌
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就是在科比性侵犯案的不和谐氛围中，湖人的2003-04赛季开启了。尽管湖人组建了F4组合，但他们被人们热议最多的不是场上如何所相媲美，而是他们内部连绵不绝的口水战。先是科比的“沙克也干了”，然后沙克反击“科比的案件让湖人变成了马戏团”
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沙克刚通过喉舌说科比消极比赛，科比马上通过ESPN的斯蒂芬-A-史密斯说沙克不训练……几乎每天都有一个OK互相攻击的新版本。此外，禅师也不甘寂寞，他曾建议巴斯对科比内部禁赛，随后这个提议被鲨鱼泄露给了《洛杉矶时报》。此外，禅师和佩顿也因为战术分歧而争吵不休
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事实上，在那个乱糟糟的赛季里，湖人居然能够在西部连续淘汰马刺和森林狼已经是个奇迹了（图为波波维奇被淘汰后拥抱科比）。在杀出西部后，人们以为这会又是一个OK争吵不断、最终又靠冠军平息矛盾的赛季。毕竟那些年马刺和湖人只要杀出西部就能夺冠，但这次他们真的不行了
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在总决赛被活塞干掉后，湖人先是宣布禅师因为健康原因下课，随后续约科比，最后将鲨鱼送到了迈阿密换来了奥多姆等三人。鲨鱼加盟热火后开始炮轰科比和杰里-巴斯，就如同他加盟湖人时炮轰便士和魔术一样，也如他加盟太阳后炮轰莱利和热火一样
延伸阅读：【奥尼尔自传(8):OK组合彻底闹掰?沙克负气离队】
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“被下课”的禅师也很不爽，随后出版了《最后一季》，在书中他把自己与科比的矛盾、湖人管理层的混乱、OK组合像两个长不大的男孩天天斗嘴、佩顿如何不可调教等肥皂剧内幕合盘端出。这让外界看得大呼过瘾，而书中的科比当然是那个赶走教练和鲨鱼的罪魁祸首
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科比一直不愿谈往昔的那些事，直到2007年湖人迟迟不能补强球队、科比要求交易自己时，他终于吐露了当年鲨鱼被送走的内幕。原来早在2003-04赛季中期，巴斯就已经下定决心不再续约鲨鱼。当时巴斯告诉科比，赛季结束后他准备交易，这是他自己的决定，与科比无关
科比在2007年回忆说：“2004赛季中期，巴斯和我进行了一次交谈，就在当时的加州新港滩的四季酒店。当我见到他的时候，巴斯面无表情的对我说：‘科比，我不打算和沙克续约了。我不想一年给他3000万或者三年8000万。一点不想。我感觉奥尼尔变老了，他的身体正在崩溃。我不想给他那些钱，现在我还能从他身上得到价值，所以我不想等。这是我的决定，和你没有关系。我的想法已经成熟了，这和你在自由转会上的决定无关，因为我根本不想给沙克付那么多钱。”
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科比的话震惊了全美，包括鲨鱼本人：“我百分之百的相信科比，科比说的就是真相。”而据杰里-韦斯特日后写书透露，巴斯之所以要卖鲨鱼，是因为鲨鱼曾当着巴斯一干商业伙伴、朋友的面对着巴斯大喊：“给老子钱”，这让巴斯颜面尽失，巴斯从那时起就动了杀心
鲨鱼对此的回忆是：我们在夏威夷打一场季前赛，我状态很好。我得了大概30分之后，就开始和球迷们互动，因为感觉来了嘛。所以，我转身，投进了一个后仰，然后从杰里·巴斯面前跑过，大喊：“给老子钱！”巴斯不喜欢这个举动，我能看出他心里很不爽。我那个时候换了位经纪人，他叫佩里·罗杰斯。他打电话给我，说：“老兄，你可不能这样啊。”我说：“嘿，我只是开玩笑而已。”但佩里对我真的很生气。“你搞砸了，”他说，“不尊重老板可不是谈判的好手段。”
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如果说鲨鱼是真的不知道真相，那么禅师怪科比赶走自己则纯属揣着明白装糊涂。其实他自己在《最后一季》里多处都露骨地暗示，是其和珍妮-巴斯的亲密关系才导致了巴斯对其很忌惮。当时巴斯准备安排二儿子吉姆-巴斯接班，自然要率先清除功高震主的禅师了
延伸阅读【巴斯:从湖人守护神到一个普通父亲】
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2004年在禅师“因为健康原因被下课”后，小巴斯请来了一位真的有健康隐患的主帅汤姆贾诺维奇（之前曾患癌症）。小巴斯给了汤帅5年3500万，但汤帅刚执教半个赛季就下课了，就这样，小巴斯不得不花巨资买断汤帅。和布朗下课后一样，突然有声音说是科比逼汤帅下课的。
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最初，人们不断质疑科比与人相处的能力和情商，但随后汤帅在2006年做出回应。他称自己当时癌症有复发迹象，所以才和管理层协商下课的，他少要了一部分买断费，而吉姆则给了他一个球探总监的闲差养老（迄今为止，汤帅仍在湖人效力）。
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熟悉湖人内幕的老记者罗德兰-拉兹比曾据此推测，认为当初流出科比逼走汤帅的传言很可能就是吉姆-巴斯干的。吉姆在未能认真评估汤帅健康状况的情况下就轻率地给了5年3500万的肥约，他需要有人来背黑锅。于是当年有科比逼走汤帅，现在则有科比死亡怒视干掉布朗
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究竟该如何看待科比“赶走队友教练”这个话题？每个人都有自己的标准。或许科比真的是代人受过，他并不是那个有决定权的人。当然，他也绝不清白，从鲨鱼、范埃克塞尔到斯马什-帕克，这些人也的确与其矛盾不断、离开后与他口水不断
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对于杰里-巴斯这么一位早已多次取得成功、有自己的一套独特运营球队哲学的老板而言，在交易科比等问题上，圆滑如禅师者都难动摇其意志，更何况是一个乳臭未干的科比。也许真实的情况正如拉兹比所说：“巴斯会听取科比的意见，但只有他自己才有做决定的权力。”
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如果说老巴斯愿意听取科比意见后才做决定的话，那么吉姆则连这点权利也不给科比。从汤帅到布朗，科比事先从未被征询过意见，虽然聘请的教练需要执教的人恰恰是科比自己。事实上，如果仓促被雇来的丹东尼也仓促下课的话，你猜，科比的驱逐名单上会不会再添一人呢？
据专家查理-罗森近日爆料称，湖人仓促解雇布朗的确是因为老巴斯下达了命令。吉姆不得已而为之，但他又不想聘请禅师。此时，布朗的经纪人沃伦-莱加里在获悉布朗要下课的消息后，及时又探测到了吉姆的心思。于是他把自己的另一位客户丹东尼推荐给了吉姆，吉姆只打了一个长途电话、象征性地通过电话面试了丹东尼后就拍板决定了。为了防止球迷不满，他们还透过喉舌暗示禅师提出了各种令人不能接受的条件，意图嫁祸禅师……
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这就是科比的处境：OK组合时期，他是老二，于是黑锅他尽数揽下；如今，他终成老大，加索尔则开始频频背锅。但事实上，有些黑锅即使别人短时间背了，也只能背一时，在历史长河里只有真正的巨星才真正有资格去被历史判决……
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谈到科比的伤势和伤愈后应该做什么时，表示：“我听说科比采用的是传统的手术治疗方法。他平时训练非常刻苦，希望他复出后练得别太狠。否则，他的伤病有可能复发。”紧接着，奥尼尔说：“他是个坚韧的孩子，他会试着去证明每个质疑他的人错了。我跟腱受伤时，跑动的时候会感觉非常痛。我不能参加训练，只能每天在车上跑步，做些瑜伽训练。但科比是个非常坚韧的孩子，他会在训练馆里不知疲倦地挥汗如雨。我记得他18岁那会，在无球的情况下都会练习200次投篮动作。”“他就是这么一个孩子。他总是希望能被视作最出色的球员之一。他谈论的话题从来都不离开超越乔丹。现在，他的总得分离乔丹只有675分，所以他的下一个目标肯定是在总得分上超越乔丹。但他必须谨慎。复出后，他可能会去尝试更多的跳投，而不是频繁突破。”
关于科比训练刻苦的话题，奥尼尔在其自传中也曾提到过。奥尼尔表示，尽管1996年两人初次在见面时自己对科比并无什么好感，但当时，年轻的科比训练得就非常刻苦，比湖人队所有球员都练得勤快。当时奥尼尔就在想：“上帝，这孩子将来一定会出人头地”。当时科比才刚刚18岁，只能在湖人坐冷板凳，但科比却告诉奥尼尔自己一定会创造很多成就，比如要成为湖人队史得分王、要拿五六个总冠军，还要成为NBA最出色的球员，但最终，科比全部做到了。奥尼尔在自传中还披露，“为了提高自己，科比会早早来到训练场，会早于球队训练两三个小时开始投篮训练。即使没球，科比也会练习。比如空切、空投或像实战一样突破投篮。”
本文来源：网易体育
作者：平凡的世界
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