请教各位大侠，高人，换成短拆完石膏膝盖弯曲的方法后的锻炼方法

点击联系发帖人 时间：2016-12-02 07:12

拆完石膏膝盖弯曲的方法

当前等级积分54分离下一等级成鱼（4级）还有146分加油！

小鱼（3级）, 积分 54, 距离下一级还需 146 积分

当前等级积分3246分离下一等级鱼妖（8级）还有4754分，加油！

在修剪下来的时候用換水的管子吸取出来在收集起来就OK了

当前等级积分54分离下一等级成鱼（4级）还有146分，加油！

小鱼（3级）, 积分 54, 距离下一级还需 146 积分

当前等级積分150分离下一等级成鱼（4级）还有50分加油！

小鱼（3级）, 积分 150, 距离下一级还需 50 积分

当前等级积分723分离下一等级鱼圣（6级）还有277分，加油！

銘鱼（5级）, 积分 723, 距离下一级还需 277 积分

当前等级积分2116分离下一等级鱼祖（7级）还有884分加油！

鱼圣（6级）, 积分 2116, 距离下一级还需 884 积分

当前等级積分621分离下一等级鱼圣（6级）还有379分，加油！

铭鱼（5级）, 积分 621, 距离下一级还需 379 积分

当前等级积分411分离下一等级铭鱼（5级）还有89分加油！

荿鱼（4级）, 积分 411, 距离下一级还需 89 积分

当前等级积分381分离下一等级铭鱼（5级）还有119分，加油！

成鱼（4级）, 积分 381, 距离下一级还需 119 积分

}