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“变态准”背后的投篮秘密
原标题：“变态准”背后的投篮秘密新华网华盛顿12月7日体育专电上周，库里用20场完成了轰进本赛季第100记三分的壮举，成为单赛季命中百记三分球所用场次最少的球员，之前的纪录是未来名人堂成员“神射手”雷&阿伦于赛季在雄鹿写下的30场。缩短了整整10场，当今天下第一射手究竟为何这般神准，“变态准”的背后到底隐藏着哪些投篮秘密？NBA历史上，很多三分投手的投篮方式都是跳至最高点然后出手，这样的投篮具备更好的视野也更不容易被盖。和这样的投篮方式不同，库里的投篮更具连贯性和一体性，他是投篮的极简主义者，不需跳离地面多高，0.3秒的快速出手，更有效地保持了投篮的准确性和稳定性。据数据分析，库里三分弧度的最高点比联盟的三分弧度最高点平均高出约15厘米左右，而他的三分球的入网角度在46度，几乎等同于篮球数据专家认为的45度最佳理论“入射角”。我们从小就被告之，投篮的时候双脚脚尖冲向篮筐，与肩同宽。然而仔细观察库里的投篮你会发现一个秘密。投篮时，库里的双脚并非指向篮筐，而是向左偏离约10度左右角度。这样的好处是保证出手前肘部不用外张，而让投篮侧的肩、肘和胯处在一个纵向平面。而当库里做运球急停跳投时，他的双脚脚尖是指向篮筐的，但在起跳后，他的身体还是会在空中有个轻微的向左转身，以保证肩、肘和胯依然处在同一个纵向平面。库里投篮中的另外几个节点同样值得关注。首先是“the Dip”。接到球后，库里会就势将球下点至腰部位置，然后再将球拉起至头部投射出去，用这样的方式以保持投篮的节奏感和动力，这就好像我们在打保龄球，球出手前有一个将球向后拉的动作。需要指出的是，当库里在运球过程中急停跳投时，此时球的位置已经低至腰部，那么就不需要“Dip”的过程了。第二是手型。出手前，球在上升过程中，库里的投篮手是扶在球的侧面的，而在出手伸展手臂的过程中，库里的手掌心慢慢转向了篮筐。球在离开手时是从手掌移向手指的过程，此时库里会下压手腕将球“抖”出，而手腕始终是处于放松状态的，皮球最后离开的是库里的中指。第三是跟随动作。跟随动作是很多业余爱好者很容易忽视的部分。在球出手之后，库里的投篮手臂保持充分伸展，手肘的水平位置刚好位于头部上方，投篮手的手指也在将球“抖”出去后继续向下压，最终基本与地面垂直。在库里的手腕开始下压球将出手时，库里的辅助手开始离开皮球，在跟随动作中，其左手手指也是指向投篮方向的。当然，还有最重要的一点。库里的爸爸、曾经的NBA射手戴尔&库里说过，很多人曾问他一个问题：“我的孩子怎样才能像你儿子那么准，有什么秘诀？”老库里的回答很简单——重复。“你要有信心自己能投进，而这信心从哪儿来，平时的训练，”老库里说。库里大学时期的教练鲍勃&麦基洛普说，库里一直是队里训练最努力的球员，他的内心始终“燃烧着一股火焰”。据《体育画报》著名写手詹金斯&李透露，“萌神”曾在一次训练中连中77记三分，总共100球命中了94个。对于“变态准”的原因，库里的回答同样轻描淡写，“每次用一样的方式投篮”。说着轻松，真正打起来你才知道要保持“一样”该有多难，尤其是在对抗高度激烈、精神高度紧张的比赛现场。这“一样”的背后，是上万次投篮留下的肌肉记忆，是无数训练打造的身体稳定性。原标题： “变态准”背后的投篮秘密稿源：人民网作者：12月30日讯 布拉德利-比尔今天完全是大魔神的节奏，妖异得可怕，关键三分那是变态准。比尔第二节连环三分帮助完成反超，第三节第四节气势的时候，这家伙没有手软的意思，又是啪啪几个三分。他今天这种表现，完全可以和史蒂芬-库里()一较高下了。比尔全场三分11投5中，得到33分5篮板3助攻。奇才今天有三个人让人印象非常深刻。一个是约翰-沃尔，这个家伙上半场自己就不怎么进攻，完全选择组织球队，给队友创造进攻机会。沃尔()是有进攻能力的球员，如果愿意的话，一场比赛轰下个30分都没有问题。他在奇才还有绝对球权，想怎么打都行，但除非机会非常非常好，他其他时候都在组织，这是一个球商和情商都很高的球员。一个是。作为火箭球员特维尔-阿里扎的替身，他在这支球队起到的作用，完全超过了当初的。首先是扮演更衣室领袖角色，教沃尔和比尔打球，培养他们成为真正的球星。其次是关键能力，奇才今天第三节扩大比分的时候他站了出来，火箭第四节最后时刻追分的时候他投中关键三分。再有一个就是比尔了，他今天的三分准得让人咂舌，且都是关键和救命三分，这让他有了巨星的风采。判断一名球员是不是球星，或者是不是巨星，不是你一场比赛能砍多少分，而是关键时刻能不能站出来，凭借一己之力成逆天之事。为什么有现在的地位，因为他年轻的时候就有这样能力。在今天的比赛中，奇才第二节一度落后7分，比尔在第二节末段来了一个三分秀。他先是和队友在圈顶挡拆完成一次三分投篮，接着自己拿下进攻篮板，退到右侧底角又是一个三分得手，一个人连续得到6分，帮助奇才半场46-45反超比分。比赛进入下半场过后，比尔的三分状态只能用疯了变态准来形容。比尔第三节有两次关键三分，一次帮助奇才领先16分，一次是火箭追分到12分的时候，他在外线投中。第四节进行到4分26秒，火箭将分差迫近到2分的时候，比尔又是一个三分，生生将火箭的势头摁住。这种关键能力，这种心理素质。如果你是火箭球迷，肯定会敬佩的对手。如果你是奇才球迷，肯定会深深的喜欢上这名年轻球员。沃尔曾经说过，他和比尔的组合是联盟最佳后场，有将水花兄弟和克雷-汤普森比下去的意思。这个现在不好说，但他们两个今天表现不错。（童心）
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