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就花了很多钱，比如鞋子

健身需要准备什么卡啦结果去了几次，就坚持不下去了

如果打算健身需要准备什么，我觉得先從简单的开始比如跑步，跳绳……看自己能坚持下来么如果能坚持，再考虑其他的健身需要准备什么方式然后再去买需要的东西。量力而行适可而止只有自己全身心的热爱健身需要准备什么了，所有的投资才不会浪费

吃：蛋白粉，清淡为主少吃多餐，增肌粉沝杯，泡蛋白粉用

穿：健身需要准备什么的衣服，要吸汗为主毛巾，擦汗健身需要准备什么手套，防滑护手。