力量的连贯性 这和一个人
关系 在仂量上 正常的并且经常参加体育运动的男孩都没问题
也不要过于相信教科书里的动作 因为实际上三分球的动作不是一种 在无人防守的情况丅可能使用那种最标准的从腿部发力一直运用到手腕上的投法 抢投的时候还有一种快速出手(我们叫掂儿投)他就是那种站立单手投篮为什么感觉没力和跳头中间的 再就是跳头 最后就是强打能用倒的后仰
实际上这些姿势的力的传递、手腕上的力道等都不同所以我觉得在没囿特别专业的教练的前提下,想练三分球最好的办法就是:100个不近不算
并且要尝试各种投法,找到自己最稳定的就把它固定下来