手脱臼后背肌肉大面积僵硬僵硬可以用温水泡吗

疼痛好多天的上背部在今天早晨半个小时的锻炼里疼痛缓解了很多感觉僵硬的后背也舒展了不少,应该是惩罚我很多天不运动给的警告吧真想去剃个光头,汗流滴答滴答的时候就不用愁头发里都是散不出来的热汗了
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摘要:长期卧床的患者容易发生褥疮要及时为患者做背部护理,首先用热水和毛巾为患者擦洗背部擦净后就可以用三种方法为患者做护理,第一是按摩法沿脊柱两側呈环形进行按摩,第二是揉捏法五指捏起患者大后背肌肉大面积僵硬,来回进行揉捏第三是叩击法,两手交叉叩击患者背部按摩唍毕后可以为患者涂上润肤露,穿好上衣即可

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