上班总是坐着，呼啦圈听说摇就了对肾脏和子宫不好，不敢用啊，基本都是坐着上班，腰粗了好多啊，都成水桶腰了。　　最近在淘宝上看到有个东西叫扭腰盘，看着好像很好用的样子，不知道有没有效果啊！　　求用过的兄弟姐妹都来说说吧。　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　
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　　就是图片上这种东西啊，难道没人用过吗，用过的都来说说效果吧。
　　难道我是帖子毒药？？？？？？
　　顶顶，千万不要沉了啊
　　我这几年发福的厉害 准备买个 我老婆说没用 她有同事用过，说这个对肠胃有伤害而且容易反弹，运动才是王道
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