如何练好初级剑术
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如何练好初级剑术
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&&& 初级剑术是武术江苏经贸职业技术学院武术选项课第二学期学习的主要项目，同时也是武术三级运动员通级考级内容。如何练好初级剑术，在这里为本院武术选项生选及武术爱好者做一个简单的介绍。 一、熟悉各种剑法及运用 &&& 初级剑术中最基本的是各种剑法（左手为剑指；起势时右手为剑指），在初级剑术中最主要的剑法为刺剑、劈剑、点剑、崩剑等。在训练初期学生应该对各种剑法的运用有一个正确的认识和了解，避免混淆。只有把基础打牢才不会在考试时因细小动作的错误被扣分，也可使演练更加清析。 二、从单个动作过渡到组合动作 &&& &初学者在学习任何武术套路时都是从单个动作开始，然后逐步过度到组合动作，而一个套路也是由若干组合动作有机构成。如起势的"抡臂并步右侧指"，在学习阶段可能被教师分解为：弓步右侧指--》左剑盖压（左剑从身体左侧经头顶盖压至身体右侧水平）--》并步侧指。在基本掌握这三个动作的单式动作后，应将三动作合为一个整体动作，即"抡臂后并步右侧指"动作。其它动作亦是此规律，在单式动作学习完成后尽快练熟，然后将动作连接在一起。 三、在一个段落中划分快速和需要停顿的动作部份 &&& &节奏不仅是音乐的生命，同样也是武术套路的灵魂。在组合动作基本练习完成后，在一个段落中要划分出哪些动作该快，哪些动作该慢，哪些动作需要停顿。如第一段动作：1--8动：预备式略。快速部份：1、弓步直刺--》回身后劈--》弓步平抹（略停顿）。第一段的动作这三个动作的连接可以快速一些。各动作在做时要充分，如"挂剑直刺"的挂剑一定要动作舒展、大方，直刺时要力达剑尖。还有如第三段的"并步直刺--》弓步上挑--》歇步下劈"动作也要一气呵成。而对节奏的处理一般是在动作较为熟练的基础上进行的。 四、眼与身形的配合 &&&& 眼与身形的配合比较接近专业动作员的演练，但只有一套拳术或器械的演练在达到了节奏及眼与身形的完美配合后，才会使武术套路的演练达到一个较高的境界。所以，要对初级剑术中哪些动作该随手动，即哪些动作该摆头进行认真思考。如第一段“回身下刺”时，加上摆头动作及眼神可以使你的演练更具有观赏性及娱乐性。 &&& 综上所述，要练会初级剑术并不难，但要想练好一套初级剑术就会涉及许多武术专业领域的东西。但只要你认真思考一段时间，并付诸行动，你会发现武术专业的领域一些东西并不难掌握，而且，在练好一套初级剑术后，在学习其它武术套路时，你对武术套路的领悟能力也会相应提高。武当山道士练习剑法多年，这才是真正的中国功夫_腾讯视频
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副标题要不要学武术想从零学起请问武术能自学吗-问
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学武术想从零学起请问武术能自学吗
问 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
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学会、练好是没有问题,但前提是有人教,你肯学,刻苦练,多修正,长期坚持。
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千年：武功大全-如何学习武功
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如何学习武功 　　通常登录就会自动学习到无名类的武功。要学习比无名更上成的武功，就要靠武功秘笈来学习。
　　学习武功：用按两次物品窗内的武功秘笈。
　　使用武功：按两次在武功窗内的武功或者使用武功快捷键F5-F12。拳法在没有任何装备的情况下，剑法在佩带剑的情况下，刀法要携带刀，槌法要携带斧头，枪法要携带枪，投法要携带斗甲和飞刀，弓术要携带木弓和箭。
　　可以一起使用的武功：攻击武功和护体类的武功可以同时使用。
　　转换武功：同一类的武功可以直接在武功窗上按两次或快捷键来转换。不同类型的武功必须使用不同的武器。
　　注意：使用某种武器时，卸下的话，武功会自动转换成无名拳法。
　　规则1：武功使用的越多，修练值增加的也越多。
　　规则2：一定要使用于比自己的能力值高的人或者怪物。
　　修练武功：修练想要学习的武功后再使用。
　　修练内功：在使用消耗较多内功的武功后，使用增加内功的心法。
　　修练外功、武功：如同上述
　　修练护体：在使用护体的状况下，被人或者怪物攻击就可以增加护体能力。要依照修练的阶段而接受更强的打击。
　　增加活力：可以增加活力的唯一方法是年龄的增加。
（作者： 责任编辑：）
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