初中生想提高800米的速度,那每天要跑步多少米?几分钟跑完几米?【1分钟等于60秒】
初中生想提高800米的速度,那每天要跑步多少米?几分钟跑完几米?【1分钟等于60秒】
我是体育老师,也常带高中体育生训练.提高800米速度,你要先懂得——1、800米项目,是典型的需要有氧供能和无氧供能相结合的项目.简单地说,有氧供能就是通过呼吸,氧气够用,长跑通常是这样供能,无氧供能是指强度大的跑步,氧气不够用,短距离跑通常是这样供能.2、800米既需要一般耐力,也需要速度耐力.简单地说,一般耐力就是能长时间跑的耐力,速度耐力就是保持高速跑进的耐力.3、800米跑,体现的是运动员保持匀高速跑进的能力,全程除起跑后的开始阶段及最后的冲刺阶段,其余大部分时段是匀速跑进.这个匀速匀到多快,要看自己的训练水平和耐力水平.明确了这几点后,我给你这样一些建议——1、400米匀高速重复跑,85%以上的速度,一次（即当天的练习）跑5－6组,每组间休息到心率在120次/分以下.2、1000米匀速跑,一次跑3－4组,比中速快的速度跑进.这是发展一般耐力的练习.3、直道大步快速跑+弯道慢跑过渡,一次跑1000米,跑3－4组.这是变速跑,发展有氧与无氧供能的练习.4、200米间隙跑.高速跑进,一次跑6－8组,组间休息到心率到120次/分.这是发展速度耐力的练习.也是突破极限的练习.跑800米相当累,希望我的回答能帮到你,也希望你能坚持. 再问： 初二女生3分40秒算差吗？
我有更好的回答：
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唐僧 不错 再问： 和课本配套吗 再答： 你可以把课本的导进去 再答： 你可以把课本的导进去 再答： 上面是电影中的对话 再答： 其实听力不要贪多，你要是能把一篇文章或对话听的滚瓜烂熟才是
建议读一些＜读者＞之类的杂志将其中有用的东西积累起来,一段时间后会有很大进步.到了高中后就会和别人拉开差距
（）/800=4分钟
朗文当代高级英语辞典本辞典是朗文当代高级英语辞典系列中最新的英汉双解版本,是一本包容了英语中语音、语义、语法、语用等多方面语 文知识的大型工具书.全新的附录内容丰富实用；语法指示一目了然,指导读者进行正确的语法搭配,避免语法错误；条目编排清晰,版面设计整齐清秀,相互参照条目遍布全书,便于读者翻查.本辞典一书双解,具一书
哥人称理科教父,我可以给你一个建议：1.把整个初中的课本集中起来.把每章知识点看看,然后做书本上的联系.一章一章滴过.2.跟着做一些综合体.我估计你是忘记了前面的知识,单方面知识不牢固.初三综合初一初二的知识比较多.所以你先在寒假巩固初一初二知识,然后做一些综合体,如二次函数、一次函数、圆证明等综合体.此招十分有效,
我用过他们试用版的,感觉还可以,正打算换正式版呢,你也可以去下载了试试
800÷（5-1）=200m/m（分钟使用m表示吧） m/m：米每分钟速度=总路程÷时间 再问： 200m/m是说200米还是分？ 再答： 200米每分钟
就一般的铂丝或石墨电极来说,硫酸钠没有危险.硫酸根在阳极不会被氧化,而是水被电解出氧气；阴极的钠也不会被还原,而是出氢气.同理硝酸钾等也没有问题.此外,电解缓冲液常用的Tris-乙酸-EDTA,Tris-甘氨酸等都很好用.Tris的优点是不会引入金属离子,避免一些副反应发生
推荐一个.你可以去百度搜索Omegle,点进去.这是一个在线用英文聊天的网站,和你聊天的人大都是以英语为母语的外国人哦~非常可以锻炼口语.不用申请用户,直接聊.
最好的听力材料就是你们的课本,尝试着听一句文章,然后写一句,应该会对你有很大的帮助.
解分段求解① 发现忘了拿本为止 时间：8分 距离：50*8=400m②返回学校 时间：400/80=5分 距离：还是400m此问题关键 平常一样到家的时间相同即设学校和家的距离为X那么 X/50=8+5+80/X 解得 X=5200/3m 所以 总共走的时间 104/3分钟 总共走的距离 400*2+
首先说一句,BS复制要对自己有信心,你想一下.你一分跑250米行么,如果可以,你再乘以12,o(∩_∩)o 哈哈.一分10秒跑250米,也是14分,对自己有信心了吧.一般来说,跑3000米首先不要急,你可能是开始想跟住前面的,但是这只会打乱自己的节奏,不要管别人,自己跑跑就行,不要太在意.因为一般的来说女子第一名是12
如果是中考的话,3分58及格,但跑的快的童鞋肯定保持在3分10多一些这要你的中考就不用愁了. .但平时训练的话,要常常保持在3分20--40多一点这样中考也不用愁了. 再问： 我们平时练的时候 一开始跑有的人就像跑百米似的 速度特别快 那这个时候我应该不掉队 还是按照自己的节奏来 再答： 应该找一个目标（大概就是跑在第
62.8×5=314（米）；&r=C÷2π=314÷（2×3.14）=50（米）；S=πr2=3.14×502=7850（平方米）；答：这个体育场的面积是7850平方米．
设x辆,4*100=200+4x+10(x-1)
960÷（240-80）=960÷160=6（分钟）答：经过6分钟妹妹可追上姐姐．
228π/80 π可取近似值3.14 答案=8.949 再问： 谢谢了
设火车车长为 x,从车头进入隧道,到车尾离开隧道,一共开过的长度为隧道长度加上车长也就是 1200米/分钟 * 4 分钟 = 隧道长度4700米 + 车长 x 方程 1200*4= x+4700解得 x = 100(米)
(=4min车头上桥到车尾离开共需4分钟扫二维码下载作业帮
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1分钟跑多少米
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有些人能跑四百了
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>>8岁小孩一分钟能走多少米
8岁小孩一分钟能走多少米
小男生 当时年龄：
8岁小孩一分钟能走多少米
1有可能着凉以后引起的关节炎症。1一般小孩都容易的，只要持续时间不长就不要紧。2加强取暖，避免感冒，热敷，很快就会好的。医生询问：如果您有问题，请继续发问，如果您没问题，请接受，谢谢支持。
现在不知道孩子有没有受伤，如果伤过的考虑胫骨平台的病变。建议及时的到医院检查一下，拍一张X线，看看膝关节有没有器质性的损伤。祝孩子健康医生询问：
你好，考虑你的情况属于关节炎很多食物都可以起到缓解关节炎患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果医生询问：
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8岁小孩一分钟能走多少米
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