最基本的呼吸就是顺势呼吸，基本要求就是细长慢匀

你对这个回答的评价是

摩所创根本没人知道，由于年代久远少林寺也没有人知道是否达摩所创，这至今仍然是一个谜如果楼主想练气功的话最好去少林，别说我太天真我告诉伱，练功走火入魔可不是闹着玩的！！！你会出现幻觉然后做出一些不可思议的事，比如跳楼啊上吊啊，吃安眠药啊你想的东西会茬你面前出现，但是这个东西却不是真的= = 我说的是真的，如果想学还是叫专业人士教你现在少林寺已经把易筋经公布于世，据说练至頂峰可以拥有无穷无尽的体力你和别人打一个小时就和没动一样，不耗损你一点体力

貌似跑题了。。。至于你说的最基本的吸纳吐气法是根本没有的因为吸纳吐气法就是气功，也就是所谓的内功那些什么乱七八糟的东西根本不正宗。最多让你感觉呼吸顺畅但昰达不到易筋经无穷无尽的体力那么牛B。

所以最好还是去少林有专业的老师教你，等你出了少林你就很牛B了!祝你成功！！！\（^O^）/

你对這个回答的评价是？