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第一次练完瑜伽之后大腿酸疼不能下蹲
健康咨询描述：
第一次练瑜伽之后大腿酸疼不能下蹲。下楼梯更是特别疼。是否是肌肉拉伤。四五天了症状一直没有缓解。这种情况以后还能练瑜伽了么
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的描述考虑是你肌肉拉伤引起的疼痛活动受限&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，口服双氯芬酸纳片止痛，用热水进行热敷患处禁忌受凉和剧烈运动祝你早日康复
擅长: 冠心病,矮小症,糖尿病,高血压,胃炎,心律失常,甲
帮助网友：617称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个就是考虑肌肉拉伤，建议还是先休息就好，用热水热敷。可以抹红花油。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这个就是考虑肌肉拉伤，建议还是先休息就好，用热水热敷。可以抹红花油。谢谢
擅长: 疱疹 、脓疱疮 、化脓菌感染 、疤痕 、癣 、鱼鳞
帮助网友：19339称赞：86
&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你的叙述，第一次练瑜伽之后大腿酸痛，不能下蹲，下楼梯更是特别疼痛，四五天了症状一直没有缓解。&&&&&&指导意见：&&&&&&我想你可你是练瑜伽有点时间长了，引起腿部肌肉不是有，要是连续连几天，就应该没事了。&&&&&&以上是对“第一次练完瑜伽之后大腿酸疼不能下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 小儿桡骨头脱位,尿结石,拔牙,伤口缝合,腱鞘炎.
帮助网友：2805称赞：17
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好如你所说，自己练习瑜伽，肌肉疼痛，而且四五天没有恢复，应该是运动不当。&&&&&&指导意见：&&&&&&很多情况不是肌肉拉伤而是，短时间运动过度造成肌肉酸痛，应该继续适量运动，慢慢就好了。
擅长: 五官科,主要眼科,结膜病,角膜病,屈光不正,斜视,
帮助网友：86144称赞：7094
&&&&&&病情分析：&&&&&&你是第一次练瑜伽之后有大腿酸疼痛与不能下蹲。特别是下楼梯更是特别疼痛的表现很正常。应该是有拉伤的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是肯定是会慢慢恢复正常的。因为四五天是不可能恢复的。只要是坚持下去一般七到十天左右就会慢慢恢复的。加油！
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曾经的治疗情况：
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已回答67029条
医生建议：你好，你说的这情况一般考虑跟劳累有关，应该考虑针灸、按摩或拔罐刮痧等方法的，吃些或氯唑沙宗也可缓解症状。
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