每晚每次跳绳多少下能减肥3000个,20分钟能达到减肥的目的吗

点击联系发帖人 时间：2017-01-18 01:14
每次跳绳多少下能减肥

那就让拖延症小钱来试试看吧！

【4.2】体重50.2kg 外出买东西没跳

【4.19】体重49kg 忘记为啥没跳

这两天火锅奶茶、肯德基麦当劳、小龙虾肥宅快乐水报复性进食，所幸体重没增得太夸張今天重新打卡啦。

好长时间没运动了过几天要去莫干山度假，想拍美美的照片决定加把劲先瘦到95斤！

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