小腿粗怎么瘦下来很粗怎么瘦

点击联系发帖人 时间：2017-01-19 02:28

小腿粗怎么瘦下来

　　如题我就是这样的体型，腰腹根本没有赘肉可是大腿根部粗壮，还有大块的肌肉小腿粗怎么瘦下来也有肌肉，如何减肥呀这样的体型有什么说法吗？比如中醫上属于什么体质的？？

　　如题我就是这样的体型，腰腹根本没有赘肉可是大腿根部粗壮，还有大块的肌肉小腿粗怎么瘦下來也有肌肉，如何减肥呀这样的体型有什么说法吗？比如中医上属于什么体质的？？

　　如题我就是这样的体型，腰腹根本没有贅肉可是大腿根部粗壮，还有大块的肌肉小腿粗怎么瘦下来也有肌肉，如何减肥呀这样的体型有什么说法吗？比如中医上属于什么體质的？？

　　如题我就是这样的体型，腰腹根本没有赘肉可是大腿根部粗壮，还有大块的肌肉小腿粗怎么瘦下来也有肌肉，洳何减肥呀这样的体型有什么说法吗？比如中医上属于什么体质的？？

　　如题我就是这样的体型，腰腹根本没有赘肉可是大腿根部粗壮，还有大块的肌肉小腿粗怎么瘦下来也有肌肉，如何减肥呀这样的体型有什么说法吗？比如中医上属于什么体质的？？

楼主发言：10次发图：0张 | 添加到话题 |

　　米兔上次我练瑜伽的时候，老师让双腿用力蹬还是支撑来着双腿无力啊~我才猛然感觉可能是峩们之前很少锻炼下肢，所以举一反三游泳可能是个不错的选择，今年夏天正好去试试

　　我也是上身瘦大腿粗运动呗平时多站着多拉筋

　　每天狂捏捏了再拉筋拉了再捏
　　我想的原理是这样：把肌肉拉松把线条拉长- -
　　捏掉1cm后我就没那么疯狂了懒人桑不起

　　每天狂捏捏了再拉筋拉了再捏
　　我想的原理是这样：把肌肉拉松把线条拉长- -
　　捏掉1cm后我就没那么疯狂了懒人桑不起
　　好暴力的感觉有效果吗
　　必须的不过感觉好点之后我就没怎么折腾了
　　其实我想再瘦个2、3cm的

　　lz！你看看我！！

　　我是大腿瘦小腿粗怎么瘦下来胖感覺小腿粗怎么瘦下来是肌肉腿很难瘦我看微博那个维蜜大师的瘦腿大法有点用

　　我是梨型身材，之前用了虞人婕现在梨型身材没有那麼明显了

}

小腿粗怎么瘦下来很粗 怎么瘦