早上空腹力量训练该怎么训练啊,自己一个人

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踢墙。。。
单人练效果很不理想尤其是门将建议只进行体能训练
单人训练可以坐在墙前 把球往墙上抛然后接反弹球
自己规范自己的动作,照着群里有一些训练视频
颠球吧,其实门将也很需要球感和小技术,对本方后卫帮助很大
一个人做仰卧起坐,腰腹力量对门将很重要,然后小碎步快速跑,频率要快步子要小,就这些吧。
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你可能喜欢  老婆想五月份去旅游,我们单位就忙五六月份,我就跟老婆说了五月不忙五月去忙的话六月抽时间去,结果丈母娘知道了大早上的打电话把我数落一通还说必须把旅游的钱给她放下。这算奇葩吗?
楼主发言:2次 发图:0张 | 更多
  没有人自己顶  
  必须把旅游的钱放下,什么意思?  
  没看懂  
  啧啧啧,我跟老公有次也是这样,我跟我妈抱怨他不请假陪我玩,反而被我妈一顿骂,说我耽误我老公事业,切,我觉得我不是亲生的…  
  看不懂  
  @花骨朵尔 2楼
08:44:20  必须把旅游的钱放下,什么意思?  -----------------------------  必须出这个钱的意思呗
  丈母娘管的真宽,很讨厌。  非常厌恶有些不知高低的丈母娘。
  你去不去无所谓是这个意思吗
  奇葩的是你的老婆,这也跟老妈说。必须记住一点,只能把配偶好的告诉自己的父母,有矛盾自己解决,否则只有把事情越搅越大的。男女都一样。当然家暴、吸毒之类除外。
  @lsjaishangdpw 9楼
09:29:14  奇葩的是你的老婆,这也跟老妈说。必须记住一点,只能把配偶好的告诉自己的父母,有矛盾自己解决,否则只有把事情越搅越大的。男女都一样。当然家暴、吸毒之类除外。  -----------------------------  +1,不能理解那种本身不想闹大还忍不住把事情捅给父母的小夫妻,带着委屈口气说不定还掉几滴泪,要是父母沉稳还好说,遇到脾气暴的,就是楼主遇到这种情况了……  而且楼主的做法我没觉得有啥问题啊,五月去不了就六月呗,六月去不了就七月呗,又不是五月不挪挪地方就长地里了,有必要跟爹妈叨叨嘛。
  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿
  @lsjaishangdpw
09:29:14  奇葩的是你的老婆,这也跟老妈说。必须记住一点,只能把配偶好的告诉自己的父母,有矛盾自己解决,否则只有把事情越搅越大的。男女都一样。当然家暴、吸毒之类除外。  -----------------------------  @猫脸无常 10楼
11:00:50  +1,不能理解那种本身不想闹大还忍不住把事情捅给父母的小夫妻,带着委屈口气说不定还掉几滴泪,要是父母沉稳还好说,遇到脾气暴的,就是楼主遇到这种情况了……  而且楼主的做法我没觉得有啥问题啊,五月去不了就六月呗,六月去不了就七月呗,又不是五月不挪挪地方就长地里了,有必要跟爹妈叨叨嘛。  -----------------------------  +1 很多事情真的就是夫妻间的小事,但是说到父母那就变大了
  回复第9楼(作者:@lsjaishangdpw 于
09:29)  奇葩的是你的老婆,这也跟老妈说。必须记住一点,只能把配偶好的告诉自己的父母,有矛盾自己解决,否则……  ==========  同意  懂事的都会这么做,两口子吵架只要不是大事别和父母说,成年人了自己能解决了,父母知道了也尽量说是自己的错,不然矛盾会越来越尖锐  
  @lsjaishangdpw
09:29:14  奇葩的是你的老婆,这也跟老妈说。必须记住一点,只能把配偶好的告诉自己的父母,有矛盾自己解决,否则只有把事情越搅越大的。男女都一样。当然家暴、吸毒之类除外。  -----------------------------  @猫脸无常
11:00:50  +1,不能理解那种本身不想闹大还忍不住把事情捅给父母的小夫妻,带着委屈口气说不定还掉几滴泪,要是父母沉稳还好说,遇到脾气暴的,就是楼主遇到这种情况了……  而且楼主的做法我没觉得有啥问题啊,五月去不了就六月呗,六月去不了就七月呗,又不是五月不挪挪地方就长地里了,有必要跟爹妈叨叨嘛。  -----------------------------  @幺鸡二条不打要遭 12楼
11:03:51  +1 很多事情真的就是夫妻间的小事,但是说到父母那就变大了  -----------------------------  +1 现在导致离婚率较高的几大诱因之一就是双方父母的参与。
  回复第11楼(作者:@夏娃的迷惑 于
11:03)  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿  ==========  看具体啥事,如果是原则性的,比如出轨,家暴之类的,你妈没错。  如果只是平时过日子的小摩擦,你妈就是奇葩。  
  没看明白  
  我妈只会训我从来没训过我老公,不管谁的错。憋屈。。。  
  @夏娃的迷惑
11:03:00  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿  —————————————————  为什么每个帖都有这种透露着那么一股炫耀劲的回帖,到底你老公做了什么离谱的事???  
  @遗梦流年 18楼
13:43:25  @夏娃的迷惑
11:03:00  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿  —————————————————  为什么每个帖都有这种透露着那么一股炫耀劲的回帖,到底你老公做了什么离谱的事???  -----------------------------  hahaha,不上班,搓麻,鬼混,无收入,不回家,持续时间是6年,enough ?
  @遗梦流年
13:43:25  @夏娃的迷惑
11:03:00  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿  —————————————————  为什么每个帖都有这种透露着那么一股炫耀劲的回帖,到底你老公做了什么离谱的事???  -----------------------------  @夏娃的迷惑 19楼
09:34:24  hahaha,不上班,搓麻,鬼混,无收入,不回家,持续时间是6年,enough ?  -----------------------------  你老公后来改了吗?还是这hahaha是笑中带泪的感觉……
  @遗梦流年
13:43:25  @夏娃的迷惑
11:03:00  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿  —————————————————  为什么每个帖都有这种透露着那么一股炫耀劲的回帖,到底你老公做了什么离谱的事???  -----------------------------  @夏娃的迷惑 19楼
09:34:24  hahaha,不上班,搓麻,鬼混,无收入,不回家,持续时间是6年,enough ?  -----------------------------  这种情况,你不跟你老公提离婚你婆家就该跪谢你了。。。。
  @缘茕诺亚 17楼
11:17:34  我妈只会训我从来没训过我老公,不管谁的错。憋屈。。。  -----------------------------  那是你妈为你好,给你做人,一般丈母娘明事理的女婿在自己家也会给妻子撑腰,不会让公婆过分,说的是大部分的正常男性,个别奇葩忘恩负义男就别拿来举例了
  @遗梦流年
13:43:25  @夏娃的迷惑
11:03:00  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿  —————————————————  为什么每个帖都有这种透露着那么一股炫耀劲的回帖,到底你老公做了什么离谱的事???  -----------------------------  @夏娃的迷惑 19楼
09:34:24  hahaha,不上班,搓麻,鬼混,无收入,不回家,持续时间是6年,enough ?  -----------------------------  这个跟楼主的帖一点中心思想都连不上啊,那个是丈母娘管太宽,明显你妈不是,另外楼主在这件事情上没有过错,而你丈夫不行,没搞懂这个回帖想跟楼主说的是什么
  @遗梦流年
13:43:25  @夏娃的迷惑
11:03:00  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿  —————————————————  为什么每个帖都有这种透露着那么一股炫耀劲的回帖,到底你老公做了什么离谱的事???  -----------------------------  @夏娃的迷惑
09:34:24  hahaha,不上班,搓麻,鬼混,无收入,不回家,持续时间是6年,enough ?  -----------------------------  @真红窑砖 20楼
09:38:51  你老公后来改了吗?还是这hahaha是笑中带泪的感觉……  -----------------------------  我妈的开场白比较霸气"我家的确不是有钱人家,可你家也不是什么大富大贵吧,凭什么人家女儿嫁过去就有了保障,我女儿要干三份工来养家!".  "为什么我女儿教育老公的时候你们做父母的要来插嘴呢?什么叫你儿子有你们养着阿?那还要结婚干嘛?他的儿子就是我女儿一个人来养么?"  "你不要跟我说你现在有工作了,不要说什么朋友又给你介绍工作了,你给我安安分分去人才市场找工作,签合同,合同交给我来保管,地址抄给我!!我反正退休了,我时不时就会去你上班的地方监督你的!"  "没错!我是来吵架的!这事好好说已经不会有效果了,如果这次吵过你们还不改过,我就把女儿领回家了,我不是养不起,我女儿也不低人一等,凭什么你们儿子不干活我女儿要干三份工!"
  @夏娃的迷惑
11:53:00  @遗梦流年 18楼
13:43:25   @夏娃的迷惑 11楼
11:03:00   哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿   —————————————————  为什么每个帖都有这种透露着那么一股炫耀劲的回帖,到底你老公做了什么离谱的事???   -----------------------------   @夏娃的迷惑 19楼
09:34:24   hahaha,不上班,搓麻,鬼混,无收入,不回家,持续时间是6年,enough ?   -----------------------------   @真红窑砖 20楼
09:38:51   你老公后来改了吗?还是这hahaha是笑中带泪的感觉……   -----------------------------   —————————————————  你老公果然很离谱!!!!  问一句,妹纸,你离婚了吗?  
  老人插手小家庭的都没好结果
  @lsjaishangdpw
09:29:14  奇葩的是你的老婆,这也跟老妈说。必须记住一点,只能把配偶好的告诉自己的父母,有矛盾自己解决,否则只有把事情越搅越大的。男女都一样。当然家暴、吸毒之类除外。  -----------------------------  @猫脸无常
11:00:50  +1,不能理解那种本身不想闹大还忍不住把事情捅给父母的小夫妻,带着委屈口气说不定还掉几滴泪,要是父母沉稳还好说,遇到脾气暴的,就是楼主遇到这种情况了……  而且楼主的做法我没觉得有啥问题啊,五月去不了就六月呗,六月去不了就七月呗,又不是五月不挪挪地方就长地里了,有必要跟爹妈叨叨嘛。  -----------------------------  @幺鸡二条不打要遭
11:03:51  +1 很多事情真的就是夫妻间的小事,但是说到父母那就变大了  -----------------------------  @whoforget1 14楼
11:05:45  +1 现在导致离婚率较高的几大诱因之一就是双方父母的参与。  -----------------------------  +1
同学圈子里,小夫妻矛盾把双方父母牵扯进来的,最终都小事变大,不可收拾了
  @夏娃的迷惑
11:53:00  @遗梦流年
13:43:25  @夏娃的迷惑
11:03:00  哇,这么讲起来我妈去我婆家把我老公骂的那个怂样,婆家还没亏待我,真是大气量的人家阿  —————————————————  为什么每个帖都有这种透露着那么一股炫耀劲的回帖,到底你老公做了什么离谱的事???  -----------------------------  @夏娃的迷惑
09:34:24  hahaha,不上班,搓麻,鬼混,无收入,不回家,持续时间是6年,enough ?  -----------------------------  @真红窑砖
09:38:51  你老公后来改了吗?还是这hahaha是笑中带泪的感觉……  -----------------------------  @遗梦流年 25楼
23:49:45  —————————————————  你老公果然很离谱!!!!  问一句,妹纸,你离婚了吗?  -----------------------------  没有,换一个也未必更好,二婚有几个不是凑合过的,那还不如不离
  @夏娃的迷惑
10:15:36  没有,换一个也未必更好,二婚有几个不是凑合过的,那还不如不离  —————————————————  这位……您的情况跟楼主的情况到底有哪一点是相似的值得你拿出来说的……  楼主这种,工作忙不能旅游被丈母娘骂是他丈母娘极品到家,您这种,男人搓麻鬼混不上班你还愿意跟他过下去是你奇葩啊!  
  @陳小妞儿 4楼
08:52:14  啧啧啧,我跟老公有次也是这样,我跟我妈抱怨他不请假陪我玩,反而被我妈一顿骂,说我耽误我老公事业,切,我觉得我不是亲生的…  -----------------------------  你妈那叫有正事儿,楼主的丈母娘那叫吃饱了闲的,不过也有可能有什么前因,楼主没说。
  @寒雪孤鸿 29楼
10:21:05  @夏娃的迷惑
10:15:36  没有,换一个也未必更好,二婚有几个不是凑合过的,那还不如不离  —————————————————  这位……您的情况跟楼主的情况到底有哪一点是相似的值得你拿出来说的……  楼主这种,工作忙不能旅游被丈母娘骂是他丈母娘极品到家,您这种,男人搓麻鬼混不上班你还愿意跟他过下去是你奇葩啊!  -----------------------------  表激动,在天涯歪楼不是很正常么.再说谁还没个行差踏错的时候?一有错误就开除?如果把婚姻里面所有事情都简单的按照负债阿权益阿来加加减减的算最后的利润的话,那还要谈恋爱干嘛?况且他现在已经在往正道上走了,他父母,我父母,他老婆我,他儿子,都是把他往正路上领的人,如果他还要走歪了,那我是肯定不会再给他机会了,但是起码我走也走的正当,起码不是抛弃了吧
  @lsjaishangdpw
09:29:14  奇葩的是你的老婆,这也跟老妈说。必须记住一点,只能把配偶好的告诉自己的父母,有矛盾自己解决,否则只有把事情越搅越大的。男女都一样。当然家暴、吸毒之类除外。  -----------------------------  @猫脸无常 10楼
11:00:50  +1,不能理解那种本身不想闹大还忍不住把事情捅给父母的小夫妻,带着委屈口气说不定还掉几滴泪,要是父母沉稳还好说,遇到脾气暴的,就是楼主遇到这种情况了……  而且楼主的做法我没觉得有啥问题啊,五月去不了就六月呗,六月去不了就七月呗,又不是五月不挪挪地方就长地里了,有必要跟爹妈叨叨嘛。  -----------------------------  同意,搅屎棍一样的,没问题都弄出问题了。  前两天一朋友的弟弟也是这样,自己嘴贱惹老婆生气了,不好好哄老婆,把这事告诉自己妈,自己大哥大嫂,还有岳父母,我听了之后真是觉得好奇葩啊!
  奇怪,不是一般都工作优先么
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