肌肉拉伤会自己好吗怎么办

姚隆华 主治医师 武汉市中心医院

洳果是肌肉拉伤会自己好吗过些天手的疼痛会减轻,到时要常常活动活动拇指,多按摩按摩,促进血液循环逐步进行功能锻炼,但应避免重复受傷的动作.七天后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习.在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度.大约10~15天后,症状基本消除。

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肌肉拉伤会自己好吗本身是需要时间进行修复的患者应尽量休息,待肌肉完全康复后再进行訓练较为妥当多休息,拉伤部位可用热毛巾热敷配合中药活血行气药物调理。中成药可使用活血止痛胶囊具体使用剂量应在医师指導下使用。避免去搓揉受伤部位可热敷,轻轻按摩

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